1樓：廣天巧
我也遇到類似情況，多做一些補水的睡眠**，但是不能天天做**，這樣會傷害**。而且不能過分依賴自制的**，要和購買的**交替使用。 vov的（應該是這個牌子）睡眠**不錯，還有海洋補水**都很好。
儘量少用粉底液和粉餅，如果想讓氣色好一點可以塗些隔離霜。 多吃水果，多喝水。內外兼備，雙管齊下，才能讓**變好^_^ 用一些保溼效果比較好的護膚品 我用泊美的效果還行 現在的脫皮一般都是由於季節的變化造成的 多喝點水 吃點新鮮的蔬果 你的**會慢慢改善的
2樓：我愛顧希澈
保溼有以下幾個方面的方法： 1、防止**水分蒸發的油脂保溼法即皮潛塗以凡士林一類的礦脂，可以把**密封起來，使**裡的水分不會蒸發掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易髒。
2、吸收外界水分的吸溼保溼法它們用的是甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等等。它們有吸水性，把水分從大氣層中吸到**裡來。如甘油是吸水性的，有保溼功能，但不能用純的，純的反而把**裡的水也吸走了，要配成1：
3的比例，一般處方中加10%~15%甘油，有油性，又吸水。 3、結合水合作用的水合保溼，它是親水性與水相溶的物質。它會形成一種網狀結構，將遊離的自由水變成網內結合水。
它們是膠原質、彈力至少、玻尿酸等。 4、修復角質細胞的修復保溼提高**的保護功能來達到保溼的目的。如各種維生素a、c、e和b5、果酸等， 它們都具有提高角朊細胞功能，增加角朊細胞的代謝，從而提高**的保溼功能。
最簡單行之有效的方法是多飲水、多洗臉，經常往臉上灑些水。
冬天**特別容易乾燥，有什麼方法能讓**保溼？
3樓：大長腿黑呀
最好最直接的補水方法：黃瓜潤膚水自制潤膚水材料：小黃瓜一條，蜂蜜三茶匙，檸檬1/4個，蒸餾水200cc。
小黃瓜洗乾淨，切碎後把它搗爛，使用過濾網把黃瓜汁過濾出來。把大約5湯匙作左右的黃瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴檸檬汁混合均勻，之後加入200cc的蒸餾水，把它們充分的混合均勻。
把以上溶液裝進一個窄口的玻璃瓶裡，使用的時候用化妝棉蘸取適量拍打在臉上就可以了。需要記者在使用後要放到冰箱裡儲存，並且在一週內儘快用完，避免產品變質過期。美容功效：
黃瓜含有豐富的維生素a以及其他的營養成分，水分較多，有助於肌膚的保溼，蜂蜜具有滋潤作用。兩者結合為肌膚帶來絕讚的呵護。自制精油潤膚水自制潤膚水材料：
稍微溫熱的純淨水100毫升，各類純精油適量。
在準備好的純淨水中加入需要的純精油適量，稍微攪拌一下，把蓋子蓋好，然後等待一到兩天冷卻沉澱就可以了。之後需要用喝咖啡的濾紙進行過濾，把其中還沒有分散的精油過濾，用瓶子裝起來就可以了。潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使**更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保溼功效的洗面奶。
特別新增了保溼因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。熱騰騰的水會讓**變得更加乾燥，
長時間的高溫沐浴也會使你的**變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水溼敷臉部來保溼化妝水能給乾燥的肌膚補水保溼，是肌膚保持滋潤。
換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需溼敷3分鐘，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
4樓：夔穀子
這冬天應該多喝一些熱水，還有就是做好護膚措施了。
5樓：aumkl丶
家中臥室可以放一臺加溼器讓房間裡的空氣變溼，使用一些護膚產品，注意保暖。
6樓：淺題
可以塗抹一些保溼霜，保溼乳等等，另外一定要多喝水。
7樓：和藹的哦
可以多噴噴補水的東西，也可以多喝喝水，還是那句話，多喝熱水。
8樓：拱靜曼
我覺得冬天應該夫一些**，然後多塗一塗護手霜。
9樓：不一樣的青春
洗完澡和洗完臉以後要經常用補水的護膚品進行保養。
10樓：折月煮酒君醉否
冬天**乾燥的話，可以多用一些補水的護膚品，面霜等
11樓：朋嬋雋
再洗完臉和洗完澡後使用補水的護膚品對肌膚補充水分。
12樓：過戶嘿嘿
就擦擦潤膚乳呀，洗完澡擦乾淨，立馬擦，不要等哦，不然效果不好。
我的**乾燥，摸臉很粗糙起皮，有沒有**保溼的偏方呢？
13樓：遊子逸
肌膚保溼竅門：
1、洗臉之前先利用熱毛巾對肌膚進行熱敷，大約一分鐘，這個步驟進一步鞏固了改善暗沉的護膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分開啟，可讓毒素與廢棄物初步排出。
2、肌膚在進行了清潔、爽膚的過程中後，補充進去的水分與營養需要有一層類似保護膜似的物質將水分和營養牢牢鎖住。特別注意一點，早起的肌膚，血液流動不夠通暢，在塗乳液的同時進行適當的肌膚摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。
3、每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤**五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裡放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。
4、敷保溼**，可以洗完澡之後在浴室裡進行，有了蒸汽的幫忙，**中的成分更容易被肌膚快速吸收。
**乾燥容易起皺，有什麼辦法可以讓**變得溼潤有彈性？
14樓：高中孫老師
1、飲水：以飲用涼開水效果最佳，因為溫度在20-25℃的水中溶解在水中的氣體會比煮沸前減少1/2，分子間隙緊密，此時與人體內的水分子結構很接近，容易滲透到**內部，補充水分。
2、補充營養：有些人機體儲水功能較弱，導致留不住水。儲水功能，主要依賴於由無機鹽所構成的晶體滲透壓和蛋白質所構成的膠體滲透壓，所以補還要注意配置合理的飲食營養結構，多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善**的營養，增強**的儲水能力。
15樓：一腳澳門
乾性**：皮脂分泌不足，容易出現細紋，乾裂和脫皮現象。膚質細膩，毛孔細小，但缺乏光澤，面部彩妝可以維持得較久。
貼士：重視滋潤和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產品，保護皮脂膜。適當加強肌膚新陳代謝及血液迴圈，周護理中新增深層保溼，去角質和按摩方面的修護。
日間要加強防晒，避免**過早老化。日常飲食注意多攝取水分。
1.多吃水果,尤其是含水量豐富的,蘋果、西瓜以及含vc豐富的水果如櫻桃、甜橙等不僅補水還有美白、排毒的作用。
2.如果是面部**，每天都要使用保溼並且索水的，特別是索水否則補了也白補還會造成反效果（因為人體內的水分子比空氣中的水分子小，補不好會將人體內的水分子抽離帶入空氣中而起反作用哦），這個季節可以每週做作2--3次保溼**，當然剛開始你可以每週做1--2次看**狀況（如果有過敏史更應該慎重），及產品的成分是否天然。
3.適當做些有氧運動,加速**的新陳代謝,促進細胞的自我修復及適應能力,將身體狀況調整到一個較好的水平也對**有好處.
4.儘量不要長時間呆在空調屋裡,封閉的空間加上空調的作用會使室內空氣相對乾燥許多,如果無法避免可以買一臺小的加溼器,要冷噴的可以緩解室內乾燥的情況.
16樓：莫小莫
早睡早起**好好，另外多喝水，加快體內排洩迴圈。
17樓：小喻
保溼和滋潤一定要做到位
18樓：匿名使用者
建議堅持日常的補水保溼，敷敷**
19樓：jessie清音
可以打水光針肉毒素之類的
**乾燥怎麼補水最快？
20樓：莉姿護膚
怎麼判斷自己肌膚缺水，靠近看自己的面部兩側有起白皮；在做護膚時臉部有刺痛，比如自己貼**的時候；化完妝仍會起皮；在面部肌肉發生動作時，感覺有拉扯等這些說明你已經**缺水了。肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題。
哪些人容易肌膚缺水？
①油性肌膚，其實很多油性肌膚是外油內幹；
②乾性肌膚，這個看名稱就知道了；
③經常在戶外工作者，風吹日晒容易缺水；
④經常面對電子螢幕，輻射會讓肌膚變得乾燥；
⑤經常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水。
應該如何給肌膚補水？
①基本的護膚品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前寫的文章或加我好友；
②2天給肌膚做一次**護理，不要過久15分鐘左右；
③時常補充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的；
④自己可以準備一個噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上。
平時要怎麼保養？
①不要熬夜，早睡**才會更好；
②用精油給自己面部做補水；
③在家可以弄一些蜂蜜和檸檬水，每天喝一些；
④週末閒暇時間做一次深層補水**；
⑤每天堅持鍛鍊半小時左右，讓肌膚保持活力；
⑥每日早起記得空腹喝一杯白開水，清理腸道。
21樓：大美子姐妹圈
雖然不建議每天都使用敷**這種方式為**補水，但不得不說，在**特別乾燥的情況下，來一片補水**使最快最有效的補水方式了。**非常乾燥的時候常常會伴隨著屏障受損，所以，我們選擇的**一定要足夠溫和舒緩，下面就和大家分享幾款我最喜歡用來補水的**叭~
1、曼丹嬰兒肌膚超滋潤透明質酸**
含有乙醇，但是不要談乙醇色變，否則你會錯過這款超級好用的**。它採用的是多元醇防腐體系，比較溫和，對**基本沒有傷害。
2、蜜濃氨基酸保溼**
果凍狀的質地很讓人喜歡，**紙也很精緻服帖，好用。除了基本的甘油等保溼成分還新增了很多氨基酸，在補水的同時還有一定的抗氧化作用。
3、薇諾娜極潤保溼**
**相對貴一些，但絕對是**又幹又敏感的時候的第一選擇。雖然每片只有20ml精華，但是越敷越滋潤，真心是少而精了。
22樓：匿名使用者
**乾燥補水最好的方法就是內外同時調理！
內調：我自己本身就是一個**比較乾燥的人，四肢經常會脫皮，至於臉上也是經常會因為乾燥缺水水油不平衡啥的，其實原因我自己也發現了。除了外部保養之外，最根本的就是我不愛喝水！
我是那種因為自己嫌棄杯子髒，所以懶得去洗杯子，就省去了喝水這個環節，有的時候一天可能都不會喝一杯水。所以這樣一來身體攝入的水就會非常的少，**就會很乾燥，特別是像秋冬這種本身就很乾燥的季節。所以對於像我這樣是因為懶喝水比較少的女生，如果想要快速補水的話，最好的方法是從內調理，每天保證自己喝6~8杯水，每杯水200毫升左右。
或者有的人可能覺得喝礦泉水比較平淡，沒有味道就會不愛喝，喝不了這麼多水，也可以泡一些花茶或者檸檬茶柚子茶這種也可以起到很好的補水作用，同時還能保證每天攝入的維生素c。
第2個內調的補水方法就是多吃一些補水效果比較強的水果，像石榴，西瓜，蘋果梨這些水果都是水分非常高的水果，而且味道也是大部分女生都比較喜歡的，吃這樣的水果補水的效果也會很好。
外調：我覺得每天補水最快的方法就是堅持洗臉，每天洗臉的2~3次，這樣每次洗臉之後就能感覺到明顯是臉部的水分補充上來。除此之外一週之內還可以找三天時間敷一些補水的**也可以買一些蘆薈成分比較高的蘆薈膠，畢竟蘆薈的補水效果也是很好的，如果條件允許的話也可以自己種盆蘆薈，剛剪下來，新鮮的蘆薈葉子擦臉補水效果也是很好的。
寶寶容易起溼疹，是因為面板太乾還是太
很多人以為溼疹是因為 太溼了，恰恰相反，患了溼疹的 很怕幹 專業點的講就是 的屏障功能受損了 要經常保持滋潤才行。當然也有的寶媽疑問，我也給寶寶抹了保溼的了，為什麼就是沒有效果呢？那估計就是你抹的方法不對。給寶寶抹潤膚劑，要 量足 多次 按摩 具體應該這麼做 1 儘量用軟膏或者霜。因為潤膚露容易蒸發...
太陽下，面板乾的容易晒黑還是溼的容易晒黑
如果你 上有汗的話更加容易被晒黑的 避免感光食物 夏天晒不黑的另一技巧則是要靠食補了。食物中有一種感光食物，如香菜 韭菜 醬油 白蘿蔔等，吃多了經紫外線照射易產生斑點，加重紫外線對夏日肌膚的傷害。而魚翅 鰻魚 鰈魚 冬瓜 花椰菜 草莓及筋肉等則是優良的防晒食物，都含有 防晒營養素 多吃這些美食可從中...
你好，夏天餃子皮容易變酸，請問怎麼做能使餃子皮儲存更長時間不會變酸？非常感謝
你直接把餃子做成速凍的就可以了 餃子煮完後 吃剩下放涼後 用油炸一下 放冰箱裡 不宜壞 放冰箱裡。夏天在市場裡做餃子皮賣容易發酸 變餿 請問如何解決？20 做餃子皮?還是做餃子？可以冷凍儲存啊 怎麼讓機制餃子皮不變酸不粘皮 你好，做機制麵條離開食品新增劑是不現實的，也沒必要恐懼真正食品新增劑，加工麵...