1樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
濃縮的都是精華，矮就矮一點咯，沒發現校園的老師通常個子都不高嘛，嘴巴長在別人身上，隨便他怎麼說咯，不用活在別人的眼中，人無完人，每個人都是獨一無二的存在，沒什麼可比較的。
2樓：小金星演出服
你現在多大了呀，如何超過二十多歲就不會再生長了，如果是在生長期間，你可以讓家長領你去看看醫生，看有什麼助長的辦法沒有。
3樓：蝶戀花
想要長高的話，還是要多補充點維生素，多吃一些綠色健康的食物，少吃一些垃圾食品和油膩的食物，平時多運動多鍛鍊，早睡早起，養成一個良好的作息習慣。
4樓：歲寒三友
現實中沒有很有效的辦法。其實你沒必要多想，個子矮不等於沒能力，個子矮也不等於好欺負，更沒必要自卑，何況又不是你自己身高不高，何必不高興呢～你要坦然面對，勇於挑戰，不被現實和流言蜚語打敗。如果你非要增高，就去買幾個增高鞋墊吧，這樣或許能讓你信心增加！
5樓：
這說明你的身高太矮了，除非你買雙內增高鞋穿要不沒有啥好辦法了。
6樓：匿名使用者
高個子永遠不懂矮個子的痛，百倍特增高拉伸器，不僅能強身健體，還能增高
7樓：匿名使用者
可以換一種心態，坦然面對身高，和外形比起來，人的內在更重要，不是麼。
8樓：伊楚雲飛
方法一：7釐米內增高
方法二：讓自己的事業變得強大，馬雲誰會嫌棄他矮呢
9樓：小蘭說當下男神穿搭
給想長*高的人灌入新的期待主動力，盆友都看看，我自己在23歲之前可以說始終被人看不起啊，沒到1米七的個頭在山東大漢聚**集地可以說是個殘廢啊，我長期以來就各種各樣苦bī練習都百搭，之後之後在*度 裡 看到 （胡遼研成長記）， 這一聞漲，看完它後，才曉得茹何做能高， 對著文裡內榮努力練習，長了6釐米，可以去嗖它。 ++*********
10樓：
去醫院驗一下血缺什麼補什麼。
我的個子矮，腿短，朋友經常叫我小不點，什麼辦法能讓腿增高嗎？
11樓：xpz_lg念吾
可以讓腿增高的方法有一些，可以在服飾上修飾自己，還有可以定製增高鞋，這個是最有效和最隱藏的有效辦法。
12樓：純子翊摸
我的個子矮，腿短，朋友經常叫我小不點，什麼辦法能讓腿增高嗎？
矮個子男生逆襲了，經過我的努力長個子了，現在的我整個人看上去很有氣場、讓人感覺帥氣陽光。下面我給大家講一下我的增·高歷程吧，多吃高彈白食物和.保證休息時間和質量.
多參加體育鍛煉。具體的方法你們還是去看一下（吳知啟魁梧記）這一奇文吧，我就是跟著上面的方法做的，足足長了7釐米，想要長個子的朋友趕緊去？度搜一下看看。
希望可以幫到你
孩子個子矮，是做增高手術還是有什麼別的辦法啊？
13樓：
孩子的身高跟生長髮育有關，有早發育快和晚發育快的，也就是有早長個和晚長個的，正常情況下男孩能長到22歲左右，女駭長到18歲左右，孩子個高矮到達年齡後才能看出來。一般不提倡做增高手術，因為不但有一定峰險，還可能有後遺症。從心裡上影響孩子的成長。
14樓：匿名使用者
不建議增高手術，孩子還小，增高手術做完對他發育也不好啊，還是拉伸吧，像百倍特增高拉伸器不就能辦到麼，而且科學增高
15樓：來自妙道山赤誠的秋天
有的孩子會選擇打增高針，如果特別矮的情況下，可以去醫院檢查一下
個子矮的人想增高，增高都有哪些「陷阱」要學會辨別？
16樓：大betty貝蒂
那一定是為你推銷他們的身高增高產品了。因為這些產品雖然說得非常好，十天之內就會讓人長高，但其實這是並沒有準確效果的。如果我們想要增高那就一定要科學的去增高，不要盲目的聽信那些小廣告。
那些推薦他們增長藥的人往往都會說的天花亂墜，但世界上哪有那麼好的事情呢？如果僅憑那些增高藥就可以讓人長得很高，那麼每個人都能去替代姚明瞭。
我們可以適量攝取優質蛋白質，因為蛋白質還可以促進與身體與身高密切相關的成長激素的分泌。因此，蛋白質才是骨骼生長髮育的重要支柱。蛋白質的主要食物**為瘦肉、魚蝦類、禽蛋類、乳類、豆類及其製品等。
此外，膠原蛋白和黏蛋白是構成骨骼的有機成分，可適當補充豬皮、豬蹄、魚肉等食物。
骨骼的形成和長高都離不開維生素的參與。身體缺乏維生素d會造成鈣的吸收不足，而導致骨骼礦化不足，形成佝僂病；維生素a缺乏會導致骨骼變短變厚；維生素c缺乏會骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響我們的身高。所以我們在平時生活中要多吃白菜、胡蘿蔔、西紅柿、青椒、蘋果、橘子、瘦肉、動物肝臟等食材的膳食。
人一旦成年之後骨骼就會定型，你怎樣的身高就是怎樣的身高？不會因為你吃什麼藥而改變。所以成年之前我們還應該去搶救一下自己的身高，但是成年之後我們就沒有必要去糾結這個問題了。
17樓：情感導師賽文
增高鞋墊兒就是一個陷阱，很多商家鼓吹穿這樣的鞋墊可以增高，其實是假的。
18樓：
那些在一個星期之內就可以增高的藥物，是假的。如果真有這麼神奇，這個世界上就不會有矮個子。
19樓：愛生氣的貓
當我們成年了以後身高是不可能再長了。
20樓：暮光夢緣
感覺想要增高的話，需要在未成年的時候食補，但是切記不要買一些藥物。
21樓：怎麼會生出了你
有些增高的謠言說如果把關節給切了，重新再拼在一起可以長高。
22樓：宇宙無敵帥老爸
有很多人說吃一些補品能夠讓矮個子的人增高，我覺得這是一個陷阱。
23樓：做最好的
市場上會賣很多增高藥，但是有很多都是騙人的。
24樓：追求成就美好
那些網上賣的一些藥物說能夠增高是一種陷阱，一定要學會辨別。
25樓：三春姐姐
市面上有一些藥物說可以令人增高，切不可盲目食用到最後會損害身體。
個子矮是什麼原因呢？誰知道什麼最好的增高辦法？
26樓：運玉花宛琬
提高身高的辦法：
經常玩蹦蹦跳跳的遊戲。如，跳繩、游泳、打籃球。有利於增加骨密度。
多補充牛奶及經常喝蝦皮湯和吃蝦皮搭配的蔬菜，補充鈣質。
每天，堅持晒太陽20分鐘，有利於人體合成維生素d，促進鈣質吸收。
還可以選擇那個叫（李軍卓高夢想的經歷）中的營養。幫助過很多人。
矮個子的人怎麼才能長高？
27樓：匿名使用者
注意營養的補充，多運動，最好是專門的長高運動，比如（節派訓練法）裡面就有的，自己找一下，長几釐米是很輕鬆的
28樓：稅鶯韻楚好
能增高的食物,多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物，如麵粉，小麥胚芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬菜等。
29樓：猴喜返
怎樣才能長高？ 能增高的食物 如果你現在尚未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：
麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。
此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 讓我們介紹幾種促進增長維護健康與身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白質：
蛋白質能使體內多餘的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕，又可增強身體對疾病與疲勞的抵抗力。攝取蛋白質對健康有很大的稗益，這是專家們共同的意見。 2、動物性蛋白質，在肉類、魚、蛋等都含有多量。
3、蛋：各種動物性蛋白質之中，蛋是最重要的食物。蛋也有製造細胞的各種氨基酸，所以用餐時吃蛋，一定可以發揮優異的效果。
4、早餐不能省掉：有許多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事實在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管體重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：
零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量，實在危險，不吃零食不行的人，不妨學模特兒咬紅蘿蔔。芹菜或熱量少的食物。 6、量要多而熱量要少：
每個人都有食慾，大小不同而已，既想滿足食慾又要**，就該選擇此類食物，水果西瓜即是，即使吃得滿肚子，卻幾乎沒有熱量；蔬菜湯也是。 7、維生素的補給：如前所說，維生素是生命的泉源，為了美容及營養，每天要補給充分的維生素。
8、、少飲酒：因為酒精的熱量很高，取代了脂肪的燃燒作用，體重自然增重。 9、多作運動：
讓多餘的能源儘量消耗，存積在體內，會轉化成脂肪。 10、多吃生菜：如紅蘿蔔。
芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。許多模特兒都有隨時伸手吃食生菜的習慣。 維持優美的身段不容易 身材優美的人，吃時除了維持上面幾個食物原則，吃的方法也有幾個原則。
（一）慢慢吃：慢慢地邊吃邊欣賞味道，可以減少空腹感。觀察身材苗條的人，其用餐總比狼吞虎嚥的人花了加倍的時間。
（二）多喝水：水不含有熱量，絕對不會胖的，當想喝茶或飲料時，不妨以水代替，水會洗掉體內的不淨物，使你的肌膚更漂亮。 （三）生吃：
油膩的調味汁是發胖的原因，所以要避免，儘量以自然的味道來飲食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力資源，最後會變成熱量。
其它脂肪或澱粉就儲存在體內，食物內如果一定要有甜味，無妨用人工甘味料替代熱量高而且會增加體重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡熱量，如果使用人工甘味料，則只有70卡熱量。 （五）沙拉：
沙拉對美容有很大的效果，毋庸諱言，然而沙拉卡路里高，最好以熱量較少的一種白色調味汁，或檸檬汁來取代。 其它的食物諸如巧克力，咖啡。牛油。
紅薯。炸雞肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失敗，不可不慎。一般說來，維持一個迷人身段的攝食情形是一天要2300卡熱量，當然這個數字也要視各人的體質而略為增減。
為防止體重的增重，平時要養成測量體重的習慣。 運動加營養:長高不是夢想 市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何，眾說不一，難予置評。
不過可以肯定的是，傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面說的做，你再長高3釐米的夢想就會成真，你的身材也會更修長。 力學增高法 只要是人類，背脊或多或少都有不正常的彎曲。
如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看一個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼多，積少成多，當然可觀。 力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。
因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，最少能長高3釐米，體態會變得婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。 （一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地面為止，如此，連續做15～20次。
這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。 （二）兩腳開啟30～60釐米，挺直地站立，把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。
這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱的彎曲。 （三）兩腳開啟60～70釐米，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短腿的方向扭轉4次。
這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。 （四）面向牆壁，保持30釐米的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。
這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。 （五）做一個長度乃釐米，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5釐米，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，儘量貼近地板。
連續做20～40次。這個動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。 （八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用一個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。
如何讓身體長得更高 談起身高，實際包括兩個含意，一個是生理高度或自然高度，這個高度是可以客觀測量的爭議不大；第二個是心理高度或社會高度，實際是本人和社會對某種高度的無形的認定。 今天社會對身高美的標準是，女孩子「亭亭玉立」，這至少要包括兩腿修長，男青年則要「偉岸英俊」。這種標準用行政和政治力量是無法驅散和改變的。
如果僅僅是審美也就罷了，不幸的是身高滲透到社會各個領域，發揮著強大的作用，女青年將身高170釐米以下的男青年視為「半殘」，企事業單位招聘人員也有身高要求，可又難於指責。因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱。 毋庸諱言，男女青少年，甚至年輕父母對未來的生命都希望有一個高挑的身材。
那麼，如何才能實現這個美麗的願望？身體高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改變的。求採納
新買的鋼筆書寫時總是斷水，有什麼辦法解決嗎
筆尖出現墨渣 由於經常的使用，筆尖與筆舌的密合處往往會積存一些墨渣，這時可用軟毛刷輕輕刷除。如果筆寫不出來或不流暢，可先將筆浸泡在溫水裡一段時間 大約半天 這時堵塞汲墨系統裡的乾涸墨渣即會被融化而排出。如果之後還是有不順暢的書寫感覺，那麼最好送回原廠請專人處理。鋼筆用了一段時間後，也應作一次清洗，以...
有什麼辦法解決木床咯吱響的問題，床總是咯吱咯吱響，煩死了，怎麼辦啊？
主要有幾種方法 1 如果木床的墊物不平所導致，就想辦法把它墊平了，然後再弄些柔軟的東西墊上，便可以消除聲音。2 如果是木床承重能力不夠，導致木板彎曲發出聲音，可以試圖加固木板，這樣就可以解決了。3 如果是木板之間產生摩擦而導致的聲音，可以找找木床 有縫隙，然後用填充物講縫隙填充好，這樣就可以了。消除...
人的壽命總是那麼短！有什麼辦法能讓人的壽命有所延長
搬家到農村 空氣清新 還要心態好 個人衛生 運動等等結合 壽命就有所延長了 心情好 樂觀 規律的生活作息 吃健康的食物 定期檢查身體 不看手錶 不翻日曆就可以了 那從現在開始養生啊！人類的壽命到底有多長？我們通過什麼辦法可以延長自己的壽命？現在有一些老人能活到100多歲。但是有還有一些老人，大概在五...