1樓：廖秀英眭醜
你好，心情不好一般是有心事,一切皆由心生，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷，還可聽聽**，唱歌，逛街，購物。建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊,約好朋友到外面去走一走玩一無，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛,相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式,比如可以到沒人的地方大叫幾聲,或者把心情不好的原因寫到一張紙上然後扔掉.
行動起來，加油哦，希望我說的能給你一點幫助，祝你開心愉快。
2樓：齊恕圭胭
人生如旅，我們學會享受過程，而不是一味的追求結果。享受了過程，結果也就是個贈品。寫人兩筆，做人一生。
一筆寫錯過，一筆寫擁有。錯過的學會釋放，擁有的學會珍惜。人只有一生，要用心去愛，愛你想愛的，愛想愛你的。
努力讓自己所愛的和愛著自己的人感到幸福。換個角度思索生活，你就會發現生活的樂趣
心情不好的時候你們都會做些什麼心情不好的時候會做些什麼？
每個人都會有心情不好的時候，遇到心情不好我們都會做些什麼呢？每個人都不一樣，因人而異吧，就拿我來說吧，我心情不好的時候就不喜歡一個人待著，我喜歡出去走走，也有的時候喜歡讓自己忙碌起來，畢竟忙起來就忘掉剛才的不愉快了。比如 我心情不好的時候，我會把平時沒有做完的工作拿出來，抓緊時間來做，忙到自己都沒有...
說說在你低迷的時候你都會做些什麼
我低迷的時候大概我會想要聽歌，聽一首舒緩的曲子，會讓我的心靈變得更加的沉靜有時候低迷的時候可以有很多的方式，嗯，來讓自己變得更加的沉穩和努力所以說一定要找到適合自己的方法 我在低迷的時候我會去做一些別的事情來轉移一下自己的注意力，讓自己的注意力不要總是在想這些事情，並且每天都給自己加油打氣，告訴自己...
覺得自己好沒上進心時，你會做些什麼
當努力成為習慣時，你也就不在害怕會有這種心理了，雖然你自己說自己沒上進心，但是心裡一定特別的糾結，不滿足於現狀，而又沒法鼓勵自己去突破，這個時候有一些方法可以試試，第一，尋求一個能夠誘導自己努力上進的環境，環境很重要，自己不行，就找到自己想要的環境再突破。為自己定目標，一個一個小目標，再到大目標，只...