1樓：左養右學
第一：不要立即說「不」。立即拒絕別人會讓他人感覺你是個自私冷漠的人，或是猜測你對他心存成見。
第二：不要輕易說「不」。隨隨便便地拒絕別人，會讓你失去很多贏得友誼和獲得他人幫助的機會。在自己的能力範圍內，力所能及地幫助別人，也是在幫助自己。
第三：不要傲慢地說「不」。如果你以居高臨下、傲慢不遜的態度拒絕他人，很容易傷害那些有求於自己的人的自尊心，甚至為自己樹敵。
所以，如果你對某事確實力不從心，就要誠懇地向他人說明情況。
第四：不要無情地說「不」。拒絕他人時，如果語氣過於淡漠、冷酷、話語間毫無轉圜的餘地，不免會讓人陷入尷尬，甚至反目成仇。所以在表達拒絕之意時要儘量友善、和氣。
第五：要微笑著說「不」。拒絕他人的時候，如果面帶親切和充滿誠意的笑容，則可以讓別人感受到你對他的尊重和歉意，即使對方被你拒絕，也會心懷感激。
第六：不要在暴怒之下說「不」。如果在這個時候拒絕別人，就很容易話不投機，出口傷人，讓人覺得你沒有同情心。
只要我們能夠合情合理地說出自己的想法，對方自然會體諒你，而且你越是坦誠待人，越不會影響彼此之間的關係，反倒更容易繼續保持友好的人際關係
2樓：匿名使用者
我說不的時候，一般都是找個其他的藉口來搪塞過去。在不觸犯自己原則和利益的時候，我是不會直接說不的。
3樓：汪瑩池司辰
不要害怕拒絕別人，因為別人在向你開口之前，心中都有兩個答案，答應或被拒，你回答任意一個，都在他的意料之中。
4樓：
實際上，有些事情上sayno的嚴重後果，遠遠低於一般人的想象。有資料調查顯示，拒絕能力跟一個人的自信程度成正比，也就是說，一個人的自信度越高，就越能向與自己無關的事情say no。從另一個角度來說也就是，如果你無法拒絕別人，有很大的可能性，並不是實際上會發生多嚴重的後果，而是因為你的自信不足，而「害怕」發生很嚴重的後果。
5樓：匿名使用者
學會說不。。很難的。你沒有說不是因為你是個很大方的人，，別人問你要什麼的時候。
你總是答應。。沒有說不。。就算有時候你不願意也沒有說不。。
你應該學會說不。。不過這很難的。。你沒有學會說不。。
以後在社會要吃虧的。。
如何才能學會說「不」？
6樓：朵朵情感
戀愛期間，女生要學會說"不",這樣才能得到更好的效果
怎樣學會說「不」？
7樓：衣玉花賽醜
你首先要學會找到為什麼不說「不」，是因為怕自己不滿足對方要求，會失去對方，還是因為害羞。你要相信你身邊的人不會因為你的拒絕而遠離你，如果他們因為你的拒絕而遠離你，那他們也並不珍惜你，如此讓你看清一個人的真心也很好，勇敢些，加油
怎樣才能學會說話，又不會說錯話？
8樓：樸蝶盈琬
天啊人，不是一生下來就什麼都會的，他們也是經常在一起聊天或者玩什麼的，知道彼此，所以才會有話聊
，和朋友一起出去玩，不要覺得自己是多餘的，特別是男朋友，別人說什麼你就聽，就算不知道他們在說什麼，你也要勇敢的抬頭對他們笑笑，要知道，微笑是開啟人心門的最好的辦法，其實我以前就是和你差不多，要大膽的把自己介紹給別人，不要讓別人覺得你是櫥窗裡面的玻璃鞋，遠的只能讓別人看看，懂麼？
9樓：讓增嶽杭雀
呵呵，很是同情你的「遭遇」。。。。
個人建議：1、多照鏡子，自己和自己說話（儘管有些自戀），要想戰勝某個東西，第一個要解決的就是你自己！
2、多看些幽默笑話和民間故事。
3、別人說別人的，只要他們沒有問你，你幹嘛要插嘴呢，你只要在一邊面帶笑容的聽就可以（管他聽不聽得懂！），你要知道，有時候沉默是金！同樣也能襯托出個人魅力。
搞不好運氣好的還能遇到一段美好的姻緣。
怎樣學會說不？學會拒絕別人，怎麼學會拒絕別人？
語言是思想交流的工具，它千變萬化，要駕奴它的確需要藝術 謝絕人家的請求，否定人家的意見，往往需要委婉的表達。這樣既能使對方接受你的意見，又不致傷害對方的自尊心 當你準備說 不 時，不妨採取以下的十重策略來應付 1 用肯定的語氣拒絕 2 用感嘆的口氣拒絕 3 用恭維的口氣拒絕 4 用客套的口氣拒絕 5...
嘴笨的人怎樣學會說話
蛻變總是痛苦的！一切都會慢慢好的。首先你要學會多看書，涉獵廣！工作？任何經驗都是有用的，年輕時積累經驗的同時充實自己就可以了。最主要的是 能說會道 不一定就是真正的男人，一個男人要有男人的胸懷，孝順，善良，誠實守信。找人聊天，不怕聊死，自我總結，然後去演講。我以前也嘴笨，不會說話，我就經常找一些店鋪...
怎樣才能學會說話呢想學習口才社交方面的
我不知道你bai是什麼水平,我就從du最低層 zhi開始說吧。先從父母身邊 dao練起,在內父母身邊是可容以毫無顧忌的,當然也有最好不觸及的內容,比如父母之間有大矛盾的事情。在父母身邊學時最安全的,再和親戚再和朋友,再和陌生人,這是一個理想而安全的步驟。看一看社交之類的書也是可以的,有的單位上還會由...