1樓：
忘掉傷心的事，讓心中充滿快樂。如果忘不掉的話你每想起一次就等於又被傷害一次，何苦呢？
2樓：我就是丹丹貓
告訴你，可以這樣做＿＿＿＿＿
跟自己說：」放下！」
並問自己」我要放下什麼？」
再這樣想 （比如）：」我要放下某某某對我的傷害！」
(某某某是傷害你的人．）
你試試看！成的．很管用的．
當然不是一次，有仇恨湧上來時你就這樣想，慢慢會減少很多，以致正常．我相信你一定成功！
3樓：匿名使用者
其實，仇恨根本沒必要刻意去拋棄。但這樣的念念不忘，終究折磨的只能是自己。
如果沒有決心去復仇的話，那不如把這份恨化為另一種動力。只有你活得更好，更開心地笑，才是對那些傷害你的人最好的報復。
儘管真的很難，但請相信時間，只要你知道正確的方向，時間會幫助你漸漸地恢復起來。
4樓：匿名使用者
我一直相信時間是解決不了問題的，雖然它會讓影響變得淡薄，但在心底的傷痛是時間無法掩飾的。影響是深遠的。要解決這個問題你首先就要有一種想法，就是不要強迫自己放下心中的仇恨，承認你心中仇恨的存在，而不是試圖改變它。
當你真的能靜下心來面對自己內心真實感受時你就能看清仇恨的根源，自然就能放下。不要讓放下成為一種目的，這隻會提醒自己仇恨的存在。
5樓：晉今子
修點佛學知識，讓自己把心放寬點。。人生短短几十載，很多事都只是過眼雲煙。讓自己活得豁達點吧。
6樓：
不要忘記仇恨，仇恨是活著最大的動力。
7樓：誓不弒
想知道什麼仇恨哦，把仇恨當做動力是很不錯的方法
8樓：匿名使用者
看什麼仇恨啦！
小事就忘了它吧
9樓：白脖電工
要懂得自我調節！需要時間，別急
10樓：一隻菸灰缸
你記著就是自己折磨自己，何苦呢？
這麼多年我都活在仇恨裡，這些恨我忘不掉，太痛苦了
11樓：悅悅米兔
恨的人遍體鱗傷，被恨的人逍遙自在，放下仇恨，就是放過自己
12樓：不_忘_初_心
忘掉仇恨不是便宜敵人，而是快樂自己，你的仇恨傷不到敵人，卻能毀滅自己
13樓：漢壽亭侯
放下愁與恨。你會輕鬆很多！
14樓：冬天裡的雪
不要去拿別人的錯誤來懲罰自己!越想的多就越活的痛苦!多想些做些能讓自己開心的事情!祝你開心!
我永遠也忘不掉我幹過的傻事，想起來我都睡不著，真想打自己
總是忘不掉以前的事，比較痛苦。
15樓：姐姐有練過噢
你應該到戶外去，做做運動什麼的！培養一項體育愛好。你應該性格比較孤僻。
首先得讓自己變得陽光起來，找回自己丟失的自信！人一旦有了自信，周身自然而然會散發出一種光芒，你的內心會慢慢強大起來，對一切無所畏懼！工作上認真積極地投入進去，你內心深處希望得到別人對你的肯定！
要不斷鼓舞自己，你一定行的！相信你自己。得到別人對你的肯定！
至於小時候的不幸，你也知道那是小時候。過去的終究是過去，或許對你難以忘記的事別人早就不記得了！人活在當下，就應該珍惜眼前，計劃好自己以後的人生！
要為了得到自己想要的金錢，名譽，女人而為之奮鬥！這樣才對的起以後的自己和關心愛你的家人！
16樓：
讓我來分析下你的顧慮：
自己從小被人欺負，性格偏弱；
沒有自信，不擅長聊天，擔心和她在一起會拖累她；
目前沒有穩定的收入**，覺得自己不配？？？
題主的意思是想忘掉以前的事，還是想和這個女孩在一起？我覺得你兩者都想。
如果你的感覺沒有錯的話，那這個女孩性格也較弱，你的性格至少要比她強，能獨當一面，才有可能合得來。過去的事就讓它過去好了，不要糾結在過去，你應該往後看。
我舉個例子。小學時一次數學考試不及格，這樣的挫折會影響到你日後數學考試，乃至生活嗎?同樣都是挫折，都是一次性的，幹嘛要賦予他長時的效力。
17樓：果果小允檸
轉移注意力 不要一直想著以前的事。讓自己忙起來。慢慢就會忘的
18樓：郟縣大地廣告
你不說我又不知道，所以……
不想因為我自己的事影響別人，用古詩怎麼說
己所不欲勿施於人 知我者為我心憂,不知我者為我何求.孩子6歲，小時候bai，帶她出去玩，她趕du快就和別zhi人玩上了。現在她非常害羞dao。雖專然我很正式的，很耐屬心的幫她解答這個問題。但效果甚微。她還是羞於表達自己，想要什麼都不敢表達。還好，我是一個自信的女孩，感謝我的父母，給我無條件的愛，也讓...
我給有好感的男生送了生日禮物，但是我不想被他發現我的心思
你不說出來或許會後悔。因為男人猜不透女人的心思，也不想猜。這就是男人，女人表達情感的方式不同。女人心思細膩，男人心思粗獷。給你個建議，敢愛敢恨，不要讓自己的人生後悔 發現你對他的哪種心思呢？不想被發現就不要送最好，送與不送重要嗎？可以當面給他不要怕愛要大聲說出來 那你就把你的心思隱藏起來，不要讓任何...
我就是不想去上學，可能是因為我成績不好，但是我最害怕的是別人不和我玩討厭我，可能是因為我內向吧
多交朋友，牛皮隨便吹，過段時間慢慢就好了 只有提升自己讓自己強大才能做到無畏與無謂 成績不好就不上學了?害怕別人不和你玩，討厭你 就不上學了?這麼慣著自己?我已過來的人告訴你，不是因為他們這些外來的因素 最根本的是你本身的因素。為什麼，因為你沒有亮點，大家都覺得沒必要和你結交，久而久之就會疏遠你。你...