1樓：
飲食多樣 ，睡眠充足，適當運動就能變胖
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲食多樣 ，睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。
人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
2樓：李達康好帥
樣的寶寶可能是因為消化功能太差，吃得多，拉得也多，食物的營養素未被吸收、利用。如果媽媽準備的食物質量不好、主要營養素不夠，比如：蛋白質和脂肪等含量低，寶寶也會瘦。
再者，就是寶寶的能量消耗量大於攝入量，攝入的營養素不能滿足寶寶身體生長需要，孩子當然也不會胖。此外，如果寶寶總是處在飢餓狀態，還有可能是消化道有寄生蟲病；若孩子還表現為體重下降、體質虛弱的話，則很可能患有某種內分泌疾病，這時應帶孩子去醫院進行體檢和**。
有些人為什麼不容易長胖
3樓：小溪學長
不容易長胖原因
1、先天體質不同
每個人身體肥胖的最大因素**於個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因。
2、腸胃功能不好
因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能比較差，而且在平時缺乏運動，吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用，就被排洩出來了，所以就不會長胖。
但是這樣的人並不會健康，因為消化功能不好會導致抵抗力相當差，身體容易患各種疾病，所以這類人群更應該注重腸胃的調理。
3、生活習慣良好
擴充套件資料
容易長胖的原因
是否長胖取決於基因。國外一研究成果顯示，調控肥胖（主要是脂肪燃燒）的基因是irx3和irx5，這兩個基因能直接調節人體的「產熱機制」，從而決定過多攝入熱量的去向——消耗還是儲存。
提到基因，人們可能會聯想到遺傳。流行病學調查顯示，肥胖父母所生的子女中，肥胖發生率高達70%到80%；雙親之一肥胖的，其子女肥胖發生率約為40%到50%。南京市中醫院內分泌科冉穎卓主任中醫師介紹，人的體質受父母遺傳因素影響比較大。
此外，除了基因，國外的很多資料顯示，影響人體胖瘦的荷爾蒙分為新陳代謝與儲存能量兩大系統。主掌新陳代謝的荷爾蒙有腎上腺素與甲狀腺素，也就是瘦的荷爾蒙；而胰島素的功能是儲存能量，與肥胖相關。當體內「胖荷爾蒙」多於「瘦荷爾蒙」時，人體就會偏向易胖體質。
人民網-吃什麼食物 易飽又不會長胖
4樓：
不容易長胖的原因：
1、先天體質不同
每個人身體肥胖的最大因素**於個人的先天體質，也就是說身體肥胖也是有一定遺傳性的，如果父母都比較肥胖，那麼下一代也可能會出現身材肥胖的現象。如果父母身材都比較好，那麼下一代的身材也會遺傳這種好基因，還有從小就喜歡運動的人，一般基礎代謝都比較高，消耗的熱能也是相當多的，所以這種人吃太多也不會長胖。
2、腸胃功能不好
因為每個人的腸胃消化功能都有差異，有的人腸胃消化功能比較差，而且在平時缺乏運動，吃進去的東西不能夠很好的被消化吸收利用，就被排洩出來了，所以就不會長胖。但是這樣的人並不會健康，因為消化功能不好會導致抵抗力相當差，身體容易患各種疾病，所以這類人群更應該注重腸胃的調理。
3、生活習慣良好
5樓：匿名使用者
手機後在右邊的bar上會顯示一個【iphone】或者其他你的ios裝置 然後點選那個按鈕進去 你會看到一個摘要介面 上面就有更新按鈕 然後剩下的你也自己看得懂
6樓：付大樹
新陳代謝好。 你看有些人，人到中年就發福了，為啥呢， 就因為新陳代謝慢咯。 呵呵！ 多喝水，多運動，有助於新陳代謝。 久坐長肉， 我都站著上網呢， 呵呵呵！
7樓：真好聽的歌呀
基因原因吧 ，或許有他們自己的方式和習慣 但是沒有被看到
為什麼吃什麼都不會長胖
8樓：體重管理-李楠
吃什麼食物不會長胖？李楠老師告訴你，一些食物熱量低，吃起來飽腹感強，首先就是韭菜炒蝦仁，黃瓜炒胡蘿蔔，西藍花炒雞胸肉。
9樓：蜜瓜甜不舔
有的人吃一點兒就胖，有的人吃很多也不胖，這跟個人體質有關。有的人消化功能好，有的人消化功能相對差。也與活動量有關。
只要身體正常就好，正常飲食，均衡飲食。保持足夠的營養，正常的生長髮育，注意休息，避免熬夜勞累。
10樓：
有些人吃什麼也不胖，原因很多，如遺傳因素，胃不好吃不多，腸道吸收功能不好，大便勤，有的人吃東西很注意，葷素搭配，飲食規律。
11樓：
有的人就是這個體質，吃什麼都不胖，還有的人呢，吃點東西就長肉，哪怕喝水都能長肉。不知道為什麼。像俄羅斯女士，年輕的時候都很瘦，婀娜多姿的，但是一到中年，絕大多數的都非常胖了，也許和基因有關係，也許和飲食，氣候有關係。
12樓：析格格
這種情況要看在何情況下，比如一種是經常運動，那麼就不會胖，還有一種和體質有關，比如消化系統不太好，也不會胖，但這種情況其實是有問題的，建議看看中醫。
13樓：今生囪溝
長胖是脂肪組織在體表的積累，而脂肪的積累除了飲食中直接攝入脂肪外，還有其他物質在體內可以轉化成脂肪，而體內物質消耗的順序是糖，脂肪，蛋白質只有當糖消耗完時，脂肪才會分解，正常情況下，糖的**是充足的。 而每天吃很多東西，卻不長胖，首先得看吃的是什麼，如果吃的東西中低糖低脂，低熱量的，那麼你的能量攝入是不能補充身體的能量消耗的，自然不會有脂肪的積累，雖然吃的很飽，但並不一定就滿足了身體的需求（吃飽只是食慾的滿足），那就自然不會長胖了。 如果每天的熱量及營養物質**充足，而且還吃的很多，又不會長胖，那就是每天的消耗非常的大，不管是體力還是腦力，像運動員每天要進行大量的訓練，需要消耗很多體力和腦力（運動員也是要思考，動腦的），他們可是每天吃很多東西，但不會長胖的吆。
為什麼有的人吃什麼都不會長胖
14樓：浙江特浦科技****
1、遺傳因素。
經常聽一些朋友說自己吃的哪怕再多也胖不起來，身體上也沒什麼病，也不怎麼熬夜。
那就多半是遺傳的原因了。人的體質是會遺傳的，就好像說抵抗力，消化系統的能力，代謝功能的強弱等等
2、某些疾病。
有很多疾病都有可能導致胖不起來，最典型的就是胃病，其它的還有類似甲亢等等。
如果腸胃吸收不好，那肯定是吃再多的東西都無事於補了。
吃進去的東西沒有被吸收消化，而是被直接排洩，都變成了無用功。
3、生活中的習慣。
一些生活習慣會很影響體重的變化。比如吃飯，基本上一日三餐比較規律的人身材都比較好或者偏瘦，少食多餐或者一張嘴巴怎麼也吃不停的就比較胖一些。
4、運動。大量的運動也是一個很重要的因素。
消耗大量的卡路里勢必讓一個人無法胖起來，這跟**的原理是一樣的，現在越來越多的人開始健康的**，每天早上跑步每天傍晚跑步，就是為了通過運動減去多餘的卡路里。
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