1樓:di公主漫生活
52個一週正好是一年,可以以第一週存50元,第二週存100元,第三週存150元,第四周存200元,以此類推,每週比上一週多存50元,存滿52周就是一年,總共可存下68,900元。
這個方法也可依個人收入做調整,把50元改成100元,從100元開始,每週遞增100元,做滿52周可存到137,800元。
存錢技巧
1、打賭存錢法
先為自己設定一個每月存錢目標,比如每個月想存1萬元,找一個很要好的朋友或家人,跟他約定每一週給他2,500元請他幫忙存起來。如果超過約定日期沒給錢,對方就能沒收這些錢,如果每次都有按時給錢,月底就可以全部取出給你。
2、付房租存錢法
如果你是住在家裡、不用每月支出房租的人,你可以依照自己住家附近的房價水平,訂出每個月要繳的「房租錢」,找一個自己沒在使用的帳戶或開一個新的帳戶,每個月發薪水就將那份房租會到那個「假房東」帳戶裡。以一個月約7千元來算,一年下來「假房東」賬戶裡就能存到84,000元。
2樓:匿名使用者
是?第一個星期存五十,以後 下一個星期比上一個星期多存五十,到五十二週是多少錢?
50x1, 50x2.......50x52
其和 m=(50+50x52)x52/2=68900
3樓:匿名使用者
總錢數是:68900.
200卡路里等於多少斤,平均一天消耗200卡路里,一週能瘦幾斤啊
4樓:魯妹哈車
1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里,200卡路里等於0.05斤脂肪,一週可以瘦0.35斤。
控制能量攝入並適當鍛鍊是一種相當有效的**方法,也被大多數醫師看作是最健康的**途徑。其機理相當簡單,當每日攝入的能量不足於提供身體的能量消耗,人體就會呼叫其記憶體儲的糖類和脂肪,當脂肪被分解併為身體提供能量時,**過程就開始了。
但是仍要注意,過度的節食會對腸胃及消化系統造成危害。一些醫師指出,對能量攝入的控制應該循序漸進,以保證人體能夠慢慢適應,同時每天攝入的能量一般以不少於800大卡為宜,否則人體會通過降低身體機能來彌補能量攝入不足的情況,通常會造成頭暈、乏力的狀況,而且基礎代謝消耗的減小也同時影響到**的效率。
一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡,運動的人可以適當增加。下表為各種成分的每日攝取量及所佔的熱量比例:(其中每克脂肪含熱量9大卡;每克碳水化合物含熱量4大卡;每克蛋白質含熱量4大卡)
5樓:美女愛吃飯
答案:1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里,200卡路里等於0.05斤脂肪,一週可以瘦0.35斤。
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。
一個正常人一天攝取總熱量應為2000大卡,運動的人可以適當增加。下表為各種成分的每日攝取量及所佔的熱量比例:(其中每克脂肪含熱量9卡路里;每克碳水化合物含熱量4卡路里;每克蛋白質含熱量4卡路里)
6樓:唸經打坐
1斤脂肪約等於卡路里3900卡路里,200卡路里等於0.05斤脂肪,一週可以瘦0.35斤。
因此**要下大功夫,以下介紹各種運動消耗卡路里情況:
田徑:每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛鍊。
籃球:每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性,加強心肺功能。
自行車:每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。
慢跑:每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液迴圈。跑的路程越長,消耗的熱量越大。
散步:每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益,它能改善血液迴圈,活動關節和有助於**。
跳繩:每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動,對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、**等都有相當大的幫助。
乒乓球:每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動,有益於心肺,可鍛鍊重心的移動和協調性。
排球:每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力,有益於心肺。
拓展資料;
卡路里(簡稱卡,縮寫為cal),由英文calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路里(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。
作為食物熱量的法定單位,在歐洲普遍使用焦耳,美國則採用卡路里。雖然焦耳是中國大陸與臺灣地區的法定單位,然而由於沿襲傳統,卡路里在中國大陸與臺灣地區仍然被廣泛的使用。
7樓:匿名使用者
兩個月減20斤,每天需要消耗多少卡路里與每天攝取多少熱量有關係。
正確的減重應該是減少脂肪組織內的脂肪,而每克脂肪會產生9大卡的熱量,所以欲減少1公斤的脂肪,就醫學觀點來計算,必須消耗7700大卡的熱量,若每日減少500卡路里,則需14天才能減少1公斤。不過人每天都會有代謝,所以一定要有最基本的熱量攝入以維持身體所需,一般來說,男性一日所需為1600大卡,女性則為1200大卡。
兩個月減20斤即兩個月減10公斤的脂肪,60天需要減少77000大卡的熱量,每天需要減少1280大卡,這個資料是在每天只攝取最基本熱量的基礎上的,如果每天攝取熱量男性超過1600大卡,女性超過1200大卡,則超過的攝取熱量也要加在每天需要消耗的卡路里數值上。
8樓:壬亦凝
兩百卡路里等於二斤平均一天消耗兩百卡路里190瘦三斤這樣的健身方法效果非常好非常明顯
一年最多有五十二個星期對不對
9樓:
平年的一年是 52周+1天閏年的一年是 52周+2天因此,在平年時,若某月某日是星期一,則第二年的該月該日就錯後一天,是星期二。在閏年時,閏年的一二兩個月份每天的星期,與前一年的該日的星期錯後一天。從三月到十二月,以及閏年之後那一年的一二兩月,每天的星期比其前一年該日的星期後錯兩天。
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