1樓：匿名使用者
首先張無本不要聽。。。
你尿頻麼？什麼顏色？清澈還是偏黃？--最好也帖出來。。。
你如果感冒了，我建議你吃葛根湯：
葛根四兩 麻黃三兩（去節） 桂二兩（去皮）芍藥二兩（切） 甘草二兩（炙） 生薑三兩（切）大棗十二枚（擘）
好想有成藥，沖劑，你對對方子。
不感冒的時候吃同仁堂的《附子理中丸》吧，（我發現同樣的方子湯藥管用很多，成藥效果差很多，吃一個星期可能不頂湯藥一兩劑）吃成藥的時候，我建議你一盒吃五天，停2天再吃，吃一個月看看情況，這個藥不能長期大量的吃。其他的藥先別吃了。然後就是敲足三裡，每天必敲，你不要看它舌苔「當時」有沒有下去，只要地方敲對了，就有效果，我建議就用拳頭敲效果好，如果夠不到部位再用錘子。。。
能敲就敲，上班坐著的時候就敲，坐公共汽車的時候就敲。
還有就是早晚搓10分鐘湧泉穴，順著足弓搓，找準穴位沿著腎經！
一個月後可以考慮換成《參苓白朮丸》，再吃2個星期吧。
同時也可以考慮背部刮痧拔罐，作為輔助，**的時候小心後背著涼。
目前先不要大量運動，上下班可以考慮多走兩三站地，身體恢復之後，再增加運動量。。。你這毛病，不是一天兩天能解決的。。。
2樓：御風先生
你這是脾腎陽虛脾失健運，首先是化溼健脾以化溼為主，後期以健脾為主。首先藿香正氣水和參苓白朮丸。
3樓：胡說八道的文史
陽虛寒溼，要堅持吃藥。
4樓：健康懿分鐘
舌苔又白又厚，是什麼原因引起的？這2個因素不容忽視
舌苔又白又厚，這是怎麼回事？又該如何解決呢？
5樓：有機生活倡導者
正常情況下人體的舌頭顏色是呈粉紅色的，而且舌頭上面對很多的，味覺有比較敏銳的感知，特別是像酸甜苦辣這些都能夠品嚐出來。但是日常生活中我們的身體有一些異常的現象或者亞健康的現象，那麼通過舌頭也可以展現出來。當舌苔又白又厚的時候，這往往是體內的一些毒素所導致的，身體的排毒通道不夠通暢，所以產生了一些舌苔白厚的情況。
通過飲食情況可以緩解舌苔白厚的現象。一般情況下脾胃虛弱的時候，舌苔就會泛白，這時候可以多吃一些健脾養胃的食物或食材，都是可以幫助脾胃運化的。脾胃運化恢復正常的時候，自然而然舌苔白厚的形象也會得到減緩。
從中醫方面講，體內有毒素不能夠排出的時候，說他也會有所變化，就像舌苔白厚也是一種毒素的現象。所以中醫講究順應身體的自然現象，幫助身體排1，幫助身體，從而不傷害身體，這樣使身體的排毒通道恢復正常。那麼自然而然身體的健康狀況也會好很多，所以中醫養生會更生態的，更系統的幫助身體。
有些人說舌苔白厚，是脾虛和體內有溼氣的情形，其實這也都是身體的正常臟器不能正常運作的情況。還是要從身體的排毒通道開啟，從而補充健康的營養，是身體緩解症狀，恢復脾胃的正常功能，自然而然舌苔的現象就會恢復到正常的現象。
6樓：勇敢去飛舞
舌苔又白又厚，這是因為消化不好，積食引起的，要注意吃飯清淡，可以吃點調理脾胃的藥。
7樓：夢落浮世
可能是腸胃不好，消化不良，平時注意調節飲食，避免吃過多，多吃清淡的食物。
8樓：天才人物我無敵
很可能是體內肝火旺盛的情況，建議平時要多喝溫水，另外也要多吃蔬菜和水果。
9樓：農家小妹婉兒
這是肝火過旺引發的，要多注意飲食，不吃那些上火之物。
10樓：小
這是火氣太旺了引發的，平時就不要吃那些發物了，以免更加的嚴重。
11樓：土豆地瓜豆角
可能是消化不太好，所以才會有這樣的現象，平時應該注意飲食。
我的舌苔又白又厚，是什麼原因？
12樓：
舌苔厚白是明顯的脾胃虛導致的症狀,一般可以健脾養胃,如常用的補脾益腸丸,腸炎寧膠囊,還是會有好轉的,注意飲食易消化,儘量流質,有助於養胃
13樓：匿名使用者
舌苔厚是胃氣厚重的表現， 可以服用四君子丸調理，多喝開水；少吃燥熱食物，多食清淡食物；保持正常睡眠，工作生活不熬夜。
舌苔又厚又白是怎麼回事，是身體在發出求救訊號嗎？
14樓：東漢末年一口鼎
在人們越來越注意身體健康和日常養生的今天，中醫慢慢走進大眾視野，逐漸佔領了一席之地。眾所周知，中醫講究望、聞、問、切，稱為四診。
望診，就是用眼睛觀察病人的整體和區域性的情況；聞診，就是用耳朵聽，包括咳嗽聲、呼吸聲等；問診，就是詢問病人的病情和症狀；切診，就是指中醫的把脈。四診中，望診是最重要的，而最能表達疾病狀態的就是舌頭，醫生可以通過舌頭的狀態掌握患者的健康資訊。
舌苔又厚又白，有時還伴有食慾差、易疲勞等症狀，多數是脾胃虛，胃火旺盛，消化不良，肝腎功能不好等引起的。日常生活中很多不好的習慣都會導致舌苔又厚又白，比如暴飲暴食，吃很多油膩生冷的食物。生活環境過於潮溼陰冷，作息不規律，過於勞累，不良情緒等也可能引發舌苔厚白。
舌苔又厚又白的人，在日常生活中切忌暴飲暴食，少吃肉類和脂肪含量高的食物，儘量吃的清淡一些，多吃一些粥類的食物，有助於消化，多吃新鮮的蔬菜，補充體內的維生素。
儘量生活在溫度適宜的環境中，堅持鍛鍊身體，增強身體的抵抗力，同時注意保持心情愉悅，避免思慮過度和疲勞，這些都對舌苔厚白的症狀有好處。
舌苔厚白的現象一段時間內沒有改善，建議去醫院進行檢查，如不及時**可能會導致症狀加重，使身體健康受到威脅。
15樓：張雅俊
如果舌苔又厚又白，一定是身體**出了問題。那麼什麼會導致舌苔又厚又白呢？帶大家一起來了解一下。
一、如果舌苔厚白，在中醫的角度來說是由於胃火旺盛。胃火旺盛跟多種原因都有關係，例如吃多了油膩辛辣的食物。我們都知道一些人一吃辣的東西胃就受不了，雖然有些人特別能吃辛辣的食物，但是長時間吃辣的，胃粘膜就會受到破壞，並且胃火會很旺盛。
久而久之就導致消化不良，繼而引起口臭，舌苔厚白等情況。所以說我們一定要注意保護我們的胃。
二、溼氣重也會導致舌苔又厚又白。為什麼人體溼氣重就會使舌苔又厚又白呢？這是因為體內溼氣重，會導致氣管內痰液分泌增多，舌面上以前老的角質不脫落的同時新的角質又長出來了，積累就使得舌苔又白又厚了。
這種情況大多出現在女人的身上，因為女人比男人的溼氣重一些。溼氣重不僅僅會導致舌苔又厚又白，還會產生一系列的身體問題，所以要保護好自己的身體，不要使我們身體溼氣過重。
舌苔如果過厚過白我們首先可以看一下中醫，讓中醫給你調理一下，因為這種疾病中醫可以治標治本。再就是出現問題時千萬不能刮舌苔，因為會破壞粘膜，滋生細菌。
上火熬夜都有可能導致我們的舌苔又厚又白，我們一定要有規律的作息和規律的飲食習慣，才能讓這類疾病遠離我們。
16樓：匿名使用者
舌苔白而厚膩:提示溼氣較重。這時往往會因為內部溼氣所困,而導致食慾不振。
解決方法:這時候應該禁食麵食、豆製品一段時間。因為麵食、豆類製品可能引發氣滯於體內。油膩的食物也在禁忌之列。可以服少量的藿香正氣水,或用藿香3克,薏苡仁30克,共煮湯服用
2周之內就會好轉...
舌苔白而厚,是痰溼內停、飲食不化的症狀。建議服用陳夏六君子丸、香砂六君子丸或參苓白朮散。
日常飲食要忌食生冷,多吃健脾益氣的食物,例如:馬鈴薯、紅薯、香菇、山藥、栗子、紅棗、雞肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂魚、泥鰍、粳米、秈米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。
白苔 一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。舌苔薄白而過於潤滑,多見於表寒證。
苔薄白而乾燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥,代表溼濁化熱傷津。舌苔佈滿白苔,摸之不幹燥,稱為「粉白苔」,表示得瘟疫病。
苔白且乾燥,稱為「糙裂苔」,多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤,代表寒證或寒溼證。舌苔白滑而粘膩,見於體內有痰溼或溼困於脾。
舌苔白滑而腐,為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質乾枯者,稱為「雪花苔」,表示脾冷。舌及滿口生衣,出現黴苔或生糜爛點,為胃氣衰敗,髒氣將絕之危候。
17樓：花魂
如果舌苔厚而且白，這個跟你的消化有關係，也許是最近吃了什麼。不利於消化的食物引起的
18樓：龍貓小淘
舌苔又厚又白，說明脾胃出現問題了，要多注意飲食.
19樓：曾經來過
體內溼氣重或者腸胃不好，會造成舌苔變厚變白，建議平時要多注意休息，多喝水，少發脾氣，飲食方面要以清淡為主。
20樓：蘇格拉底de麥穗
溼氣太重，正常的舌苔應該是薄薄的一層白色舌苔，而不是特別厚重，這個時候你應該注意調養自己的身體了。
21樓：
可能是有溼氣重的情況，不要吃寒涼食物少吃辛辣食物，脾腎陽虛為主。可以吃附子理中丸**配合參苓白朮丸健脾。
22樓：樓中亮博士
您好，我是樓中亮博士。我們基本上舌頭偏白，或者舌苔很多，有很多種說法。如果舌苔很多，代表你吃東西沒有消化或者消化不完全，你可以這一倆天淨腸一下，做一個小斷食；如果你的舌頭是蛋白色的代表陽虛血虛，這個時候可以用八珍湯，八珍湯燉排骨燉魚都可以，那像天氣冷了，你可以吃老母鴨，羊肉，或者平常可以用麻油爆姜炒菜炒飯，這是解決你蛋白舌的問題。
23樓：瘋箏
正常情況下舌苔是粉紅色的，如果出現舌苔發白的情況，是溼氣太重，可以去藥店諮詢醫生，買一些祛溼的藥來吃。
24樓：匿名使用者
舌苔發厚發白，可能是身體溼氣太重導致的，建議多去戶外鍛鍊鍛鍊，夏季避免過分貪涼。
25樓：愛你
可能是體內溼氣太重，一定要注意祛溼，可以用中藥調理
26樓：匿名使用者
可能是體內溼氣過重了，夏天的時候，很喜歡吃冷飲，喝冰水，無疑會加重體內的溼氣，雖然短時間內不會對身體造成影響，但是長時間不祛除的話，可能會引發一些慢性疾病。
27樓：ai自由
是身體內溼氣太重。溼氣太重會造成食慾不振，消化不良，影響個人的身體健康。
28樓：lala嫣然
可能是上火了吧，注意一下飲食就會好很多的了
29樓：王生
身體溼氣重袪溼，三仁湯治宜。
30樓：無限
這個應該是身體有什麼問題了吧，快點快去檢查一下吧。
31樓：雷運法
這個是身體內有溼氣的訊號，要注意身體的保養，不要熬夜。
32樓：美麗
應該是有病的，趕快去醫院檢查一下吧。
舌苔總是又白又厚怎麼回事？
33樓：暩唀
舌苔總是又白又厚,消化不良,便祕均可引起來.
胃火重的話,苔應該是黃的,有火不會是白的.建議吃山楂,山楂片,健胃消食片,雞內金片等,平日可以買毛山藥煮粥吃,可以健胃.平時少吃油膩辛辣的如大魚大肉,年糕,炸糕,湯圓等粘質的也少吃.
多吃水果蔬菜,多喝水,防止便祕.每日吃個蘋果,有助於排便.
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