1樓：
香蕉有腸胃蠕動的作用，但是要靠來變美的話，恐怕是有些困難
2樓：來自龍山寺幽默風趣的夕霧草
只吃香蕉想改變氣色和**，是不可能得，還要多吃其他有益健康的食品！
3樓：騎牛蛙攻城
沒有聽說過。。
最好還是不要單一的吃一種水果，要多種多樣的吃的話有助於纖維提高吧
在飲食上少吃油炸油膩甜食，吃些水果蔬菜清淡之類的飲食比較好
4樓：海之聲長沙店
只能說吃香蕉能補充一點維生素，建議可以中醫調理一下。
5樓：
吃水果可以補水，吃水果對**身體健康好
6樓：北京王嘉化妝學校
香蕉滋潤腸道的作用，可以促進腸蠕動，有排毒作用，而且香蕉裡面含有一定的維生素a含量，對**有一定的美白作用，所以吃香蕉對**有一定的作用，但是作用有限。
想要**好，要注意以下幾點：
使用合適的護膚品，選擇護膚品的時候應該挑選一些適合自己**的，這樣子才能夠起到一個比較好的護膚作用。乾性**建議選擇一款保溼的護膚品；油性**建議用清爽一點的護膚品，而且還要記得根據季節的變化來更換護膚品。
注意防晒，紫外線容易造成肌膚的黑色素沉積、**老化、皺紋產生、膚色不均、**粗糙等問題，所以不管任何季節、任何天氣，都要注意防晒。
保持良好的生活習慣，多喝水，吃富含維生素c的水果蔬菜，儘量避免熬夜，堅持適當運動，保持心情愉悅，這些都對**變好有很大的幫助。
7樓：舒爾佳減脂**
香蕉它屬於涼性水果，和它有滋潤腸道的作用，吃的時候可以促進腸蠕動，有排毒作用，而且香蕉裡面含有一定的維生素a含量，對**有一定的美白作用，但平時最好建議多吃富含維生素c的水果，比如臍橙，草莓，獼猴桃等，它的美白效果更好。
香蕉還有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健腦。
香蕉皮也含有某些殺菌成分，如果你的**因為真菌或細菌感染而發炎，不妨把香蕉皮敷在上面,肯定會有意想不到的好效果。香蕉對於手足**皸裂十分有效，而且還能另**光潤細滑。
8樓：土是二千
想要**好，要營養均衡，多吃蔬菜水果，少吃煎炸食物，少吃反式脂肪食物，少吃垃圾食物，外面賣的各式飲料就好少喝，比如可樂汽水奶茶等，睡眠充足，不要熬夜。情緒良好。美是由內而外的，以上做到之後你再使用一些保養品，那些化妝品**就更好了，更漂亮了。
你單單只是吃香蕉，**不會變好。
9樓：
香蕉的3大功效與作用
降血壓：香蕉含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進細胞及組織生長。
營養師說，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。
潤腸通便：香蕉含有豐富的澱粉質，且味甘性寒，最適合燥熱人士享用，有助於清熱潤腸，促進腸胃蠕動，可**便祕。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉，但脾虛洩瀉者卻不宜。
身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉（通便力更強）、皇帝蕉等其他品種。
10樓：
在大多數情況下，吃香蕉對臉是有一定的好處。這主要是由於吃香蕉可以使大便形成，幫助自己消化食物，促進腸道蠕動，從而拉粑粑就會比較通暢，這樣的話，膚色就會變得好。因為人們經常都說，人的五臟都反應在臉上，如果你的身體狀況有問題的話，臉上可能就會冒痘痘什麼的，所以說吃香蕉也是這個道理，通過把身體內的調理好，這樣的話，臉上就不會再冒什麼東西了，所以對臉的好處就是可以使臉的膚色呀，感覺，**的狀態都變好的。
蘋果和香蕉哪個吃了最能讓臉變得越來越好?
11樓：勇水
蘋果和香蕉都含有人體所需的多種維生素，其實不論是蘋果還是香蕉，只要每天多吃水果蔬菜，保證充足的睡眠，和良好的作息時間，由內而外的調養，**自然會是好的！
12樓：星雨灰滅
蘋果香蕉都可以。
蘋果含有維生素e可以減少雀斑和皺紋現象。
香蕉通宿便清腸排毒，對青春痘的抑制有一定的效果。
建議每天上午吃一些水果對**都會有好處。
13樓：小兔種花
組合吃效果更好，如果非得選擇一樣，那就蘋果，富含維生素，補充人體營養，有句俗話說的好，每天一個蘋果，疾病就遠離你。
14樓：一夜暴富
應該是蘋果吧，每天一顆，美容養顏。
15樓：
健康指導：香蕉有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。 蘋蘋果是美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。
一般要適量，每天水果使用量建議400g左右。水果中維生素微量元素等含量比較多，可以搭配食用，互補不足，對身體健康比較有益，同時蔬菜也要適當食用。
蘋果對**好。蘋果含有多種維生素、礦物質、脂肪、糖類人體所必需的營養成分，可以幫助排除體內有害健康的鉛、汞元素，並且蘋果的清香還能幫助人們提神醒腦、緩解緊張情緒。另外，潤澤護膚—草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
吃香蕉真的可以讓心情變好？
16樓：睿爸育兒記
吃香蕉能使人心情變好嗎？#星知計劃#
17樓：騷年5id俤
心情好 吃什麼都會好的。。。呵呵 我不知道你在哪聽說的 如果心情特別不好 吃什麼 都夠戧 只能有讓你心情變好的事 才會變好的 希望你天天開心 也希望我的回答可以幫助您 能採納我嗎 我做個任務 祝您身體健康
18樓：嬴嬪
香蕉堪稱是「開心食物」，可以幫助情緒穩定。香蕉含豐富維生素ｂ族，可以幫助人抵抗疲倦、集中精神，同時，香蕉裡的色胺酸，則是另一個讓人開心的營養素。色胺酸進入人體，會轉化為血清素，血清素也是神經傳導重要物質，與情緒好壞及穩定度有關，足夠的血清素，情緒也相對緩和。
為什麼吃香蕉會使人開心？
19樓：格調
因為香蕉中還含有可溶性膳食纖維——果膠，可以吸收水分使大便變軟，還有助調整腸道的生態環境，抑制有害的腐敗型細菌，促使結腸功能正常，對便祕和腹瀉的防治均有益。
尤其值得一提的是，香蕉中含有的色氨酸能夠轉化為5-羥色胺，這是一種抑制性神經遞質，能夠促進人的心情變得安寧，減輕悲觀抑鬱程度，甚至可以減輕疼痛，故香蕉又有「快樂食品」之稱。
20樓：匿名使用者
荷蘭科學家研究認為：最合營養標準又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉。它含有泛酸等成分，是人體的「開心激素」，能減輕心理壓力，解除憂鬱，令人快樂開心。
睡前吃香蕉，還有鎮靜的作用。香蕉「一身都是寶」，它可以預防中風和高血壓，起到降壓壓、保護血管的作用。美國科學家研究證實：
連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%。如果人每天吃5根香蕉，其降壓效果相當於降壓藥日服用量產生效果的50%。香蕉富含維生素a，能有效維護**毛髮的健康，對手足**皺裂十分有效，而且還能令**光潤細滑。
在繁忙的生活中，利用健康食品或補充劑來補充飲食不均衡的人越來越多了。香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，食物纖維含量豐富，而熱量卻很低。因此，香蕉就成了**的最佳食品。
是女士們的最愛水果。香蕉還有潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。常吃香蕉還能健康。
21樓：
香蕉富含酪氨酸， 而酪氨酸是多巴胺的前體物質。 天然氨基酸bai中並沒有多巴胺氨基酸。 但天然氨基酸中的酪氨酸與多巴胺氨基酸 結構相似，二者只差一個酚羥基。
22樓：天天冷知識
香蕉中含有的色氨酸能夠轉化為5-羥色胺，這是一種抑制性神經遞質，能夠促進人的心情變得安寧，減輕悲觀抑鬱程度，甚至可以減輕疼痛，故香蕉又有「快樂食品」之稱。
23樓：匿名使用者
喜歡香蕉是祖先的記憶，我們的祖先被迫離開家鄉對香蕉的渴望封存於記憶中，但我們吃香蕉時我們會感覺這是久違的味道，我們會興奮主意還是因為記憶傳承
24樓：興大自然
吃香蕉會迅速補充能量，有勁了，心情會好。
25樓：友夢桃
這個我覺得香蕉也是甜食的呢，這些都是比較好吃的感覺的呢，這些都是需要慢慢的醞釀出來的呢，這個是我覺得的
26樓：匿名使用者
因為香蕉裡有多巴胺，呼呼
吃香蕉能不能縮小毛孔
27樓：
吃的話頂多就是調節內分泌，促進毒素的排出，是一個很緩慢的護膚過程，我覺得做成**會不會效果來的更加快一點，但是長久來說吃香蕉肯定是好的
28樓：吉林-柚子
吃香蕉能促進排便排毒 應該對改善**有幫助
29樓：空中的燕子
吃香蕉可以幫助您排便通暢,吃沒有收毛孔的功效.不過對你的**應該是有好處的.
30樓：
您好，由於香蕉本身的成份和粘稠狀，所以外敷會有一定的緊縮毛孔效果。
但是，吃的話就不會有縮小毛孔的效果了。
為您推薦幾種護膚的小配方
香蕉 牛奶可以細膩光滑
雞蛋清 蜂蜜可以緊緻**
薑黃粉末 牛奶可以減少皺紋
麥片 乳酪 西紅柿汁可以恢復晒黑**
生土豆片貼臉上可以祛疤減斑
黃瓜汁可以收緊毛孔
蜂蜜可以細膩光澤**
桔類水果汁可以控油
冰塊可以收縮毛孔並促進血液迴圈
希望能夠幫助到您~
31樓：匿名使用者
不能，到達**量太微了。
32樓：會噴龍珠的小象
吃香蕉對縮小小毛孔作用不大。
收縮毛孔的正確方法：
1、在可以承受的範圍內，每天堅持用冷水洗臉。根據熱漲冷縮的原理，熱水會讓肌膚毛孔擴張，那麼冷水就是可以收縮毛孔的了。
2、不要或儘量少化妝，這些化妝品中所含有的化學成分對**有一定的損害，這其中就包括會讓毛孔堵塞，從而變得越來越粗糙。
3、除非工作需要，儘量少面對電腦。研究表明，長時間對著電腦，會讓**毛孔擴張，而顯示屏吸附的粉塵會粘在臉上，造成毛孔堵塞。每次用完電腦後都要記得洗洗臉，洗去那些附著在臉上的粉塵顆粒。
4、不要熬夜，不要抽菸，少喝酒，各種不良的生活習慣都會對**造成不良的影響，一定要戒除。
5、可以使用具有收斂作用的護膚品，促進毛孔緊縮，不過選購時要買信得過的品牌，劣質的產品只會讓肌膚更加糟糕。
怎樣讓**慢慢變好？
33樓：匿名使用者
想讓**變好，需要持之以恆的 堅持為**做保護，經常用牛奶做保養，或者黃瓜、檸檬，堅持一個月左右**就會變得 光滑、細膩。你可以嘗試一下！牛奶中含有鐵、銅及維生素ａ，有美容作用，使**保持光滑、豐滿黃瓜是十分有效的天然美容品。
據專家研究，鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張**毛細血管，促進血液迴圈，增強**的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。每日用鮮黃瓜汁塗抹**，就可以收到滋潤**、減少皺紋的美容效果。檸檬果實中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的有機酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。
對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵禦能力等等都十分有幫助。但其實除了強身健體的功效之外，檸檬亦是一種有相當高美容價值的食物，不單有美白的療效，而且其獨特的果酸成份更可軟化角質層，令肌膚變得美白而富有光澤。
34樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
35樓：劉加勇醫生
長痘，出油，毛孔粗大，做好這些讓你的**變更好。
什麼辦法能讓面板變得越來越好
吃清淡一點。現在有很多明星戒辣和戒糖，他們接納和健康，不僅僅是為了保持身材，更加是為了身體內的抗氧化，吃辣吃糖，吃多了之後我們的 會發黃也容易長痘痘，所以這個時候要注意飲食的規律以及飲食的清淡。把臉洗乾淨。因為我是油性 所以出油特別快，而且隨著現在城市不斷的發展，城市當中有很多的粉塵會附著在我們的 ...
大家有信心覺得世界未來會變得越來越好嗎
有信心，當今世界，科技越來越發展，人們才會生活的越來越好，可以說世界未來會變得越來越好。當然，未來的前提是，要人們好好的利用科技，去發展人們的未來，而不失去拿科技，去搞破壞。所以說，只要我們認真努力，有信心去挑戰未來，未來一定會變得更加美好。如果題主的本意是想讓世界未來變得越好的話，那問題便不在於有...
怎樣才能讓自己成績越來越好
第一 要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之...