1樓：匿名使用者
既然不舒服，那還是去醫院看看吧！不要因為已自己的無知而把病情給耽誤了
2樓：譚扒辯解
身體不舒服，還是去醫院檢查檢查的好，別耽誤病情，在醫生的指導下進行比較好。
3樓：糖醋t小排
最重要的是看醫生吃藥。生病了要記得吃藥看醫生是最正確的方式。不要自己隨便的給自己瞎診斷。要聽醫生的話。
生病的身體會很脆弱，所以一定要注意休息，保證自己的睡眠質量，身體才會好的快。每個人在生病的時候都會心情不好。但是也要注意儘量保持愉悅的心情。
這樣有助於恢復身體健康。生病的時候一定要乖乖的聽醫生話。不要覺得自己還很年輕，就不去當它一回事肯定是不行的，儘早看醫生。
這樣很快就能好了。
4樓：奕渲
你身體不舒服，看看是哪個部位吧？如果是腰痠背痛的話，可以捶捶背就可以了，按摩一下更好，如果是脖子或者是胳膊上的，也可以，瓜瓜上也可以的，這兩個方法都可以的，但是我個人感覺比較合適，im一些比較好吧，效果好點
5樓：但流逸
如果背部或者肩周炎，最好用捶背捶好了，或者用敲敲樂敲一敲比較好
6樓：
這個要看你具體的體質吧
人體健康的小知識 20
7樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
8樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
9樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
關於健康於生活小常識
10樓：2012蹲街看帥哥
送你幾句生活小諺語：早吃好，中吃飽，晚吃少
穿衣：春捂秋凍
11樓：匿名使用者
禁忌這樣搭配吃
菠菜+酸菜
胡蘿蔔+酒
牛肉+栗子
蘿蔔+木耳
豆腐+蔥
海蝦+柿子
先這些吧，以後瞭解了再告訴你
12樓：海霞的文庫
早起後,不要急於疊被子,被子掀開,一會兒後,再疊,因為睡一晚後,人身體排出的廢氣會對我們不好.
健康生活小常識
13樓：匿名使用者
飲食與健康的關係
飲食（又稱「膳食」）是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。
合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。飲食過度會因為營養過剩導致肥胖症、糖尿病、膽石症、高脂血症、高血壓等多種疾病，甚至誘發中瘤，如乳腺癌、結腸癌症等。
不僅嚴重影響健康，而且會縮短壽命。飲食中長期養素不足，可導致營養不良，貧血，多種元素、維生素缺乏，影響兒童智力生長髮育，人體抗病能力及勞動、工作、學習能力下降。 懷孕期營養不良可引起流產、早產、甚至畸形。
飲食的衛生狀況與人體健康密切相關，食物上帶有的細菌、黴菌及毒素和有毒化學物質，隨食物進入人體，可引起急、慢性中毒，甚至可引起惡性腫瘤。總之，飲食得當與否，不僅對自身的健康和壽命影響很大，而且影響後代的健康。因此，只有合理的飲食，才能從營養和衛生兩方面把好「病從口入」關。
運動與健康的關係
①經常鍛鍊身體可以增強心肺功能，使心臟收縮和升高，心臟搏出的增多，心臟跳動次數減少；增大肺活量，增加肺和組織中的氣體交換，促進二氧化碳的排出。
②可以降低血液中膽因醇含量，升高血液中的高度脂蛋白膽固醇含量，這種物質能夠清除血管中沉積的脂肪和膽固醇，從而起到預防動脈硬化、冠心病、高血壓、腦中風等作用，延緩心血管系統的衰老。
③可以改善神經系統的功能，增強記憶力，提高機體反應的靈活性，使老年人保持充沛的精神，提高生理自理能力和工作效率。
④可以增強人體的免疫力功能，增強機體對寒冷、高溫等不良環境因素的適應性，提高機體對各種疾病的抵抗力。
⑤可以改善人體的消化功能，增加胃腸道的供血、促進胃腸蠕動，升高各種消化液的分泌，加速各種營養素的消化、吸收和利用。
⑥可以增強肌肉、韌帶和骨骼，防止肌肉萎縮、關節僵硬和骨質疏鬆，從而保持健壯的體魄，保持肌肉、**的彈性以及全身運動的靈活性。
總之，適當的運動鍛鍊和體力勞動能夠促進人體新陳代謝，改善人體生理功能，提高精力，增強體力，防止早衰。
平時多吃水果蔬菜
14樓：匿名使用者
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等新增劑，多吃會對身體不利。
2、加糖鮮榨橙汁
加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果
3、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。
4、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物汙染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。
5、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中穀氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。
6、葵花子
葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，並使大量脂肪積聚於肝臟，會嚴重影響肝細胞的功能。
7、豬肝
15樓：匿名使用者
有那麼多都不能多吃呀....
eeeee....
god!
16樓：baby地小孩
一言難盡…總的來說就是！！健康的吃！（完沒總結）
17樓：匿名使用者
早睡早起 注意飲食 做到這些應該就沒問題了
18樓：小碩醬
我覺得可以多練練瑜伽，之前是在沛欣練習的
19樓：楊旻蕙一
我也喝七八天了，一點都沒掉稱反而重了。
20樓：阿n簡
衛生間裡可以放一杯醋，除臭。
21樓：亥周苗富
.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了；
2.牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡，並刷牙三分鐘，很有效；
3.若有小面積**損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛；
4.經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；
5.仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
6.嘴裡有潰瘍，就用維生素c貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；
7.眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
8.洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小；
9.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；
10.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了；
身體不舒服想吐，身體不舒服想吐？
身體不舒服，如果沒有懷孕的情況下，可能就是胃腸感冒，你可以喝一些藿香正氣水。假如沒有胃腸道問題，女生要考慮，是否有男友，是否有同居行為，有的話，有可能中獎！建議去醫院檢查或藥店買早孕試紙！如果有男女關係的女生，考慮是不是懷孕了，沒有男朋友可能就是腸胃有問題 身體不適，經常嘔吐是什麼原因？生活習慣不良...
為什麼身體不舒服,老是覺得身體不舒服怎麼回事
你好,你bai是不是總感覺不舒du服,沒力氣zhi,頭暈暈的,注意力不集中,總dao想睡覺,回一睡就做 夢。有時候經常答感冒,一感冒有時好久才會好。如果是這樣的話,應該是由於休息不好 氣血虧虛 血壓異常 頸椎病 腦供血不足等疾病導致,如果持續如此,建議到醫院內科就診做一下相關檢查,明確診斷後對症 檢...
好難過身體不舒服
別和父母吵嘴，不然吵贏的那一刻就會後悔！在親人面前，我們常常沒有分寸。傳統觀念中，越親近越放肆，越陌生越剋制。有時候，我們跟父母聊天，難於上青天。聊不到幾句，控制不住脾氣，就會開吵。發完脾氣轉身就走，過後又覺得自己不對，內心後悔又愧疚。因為我們知道，這一切都源於愛。然而，過幾天我們還是會忍不住和父母...