1樓:端木吟天
向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦24斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯後喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時,調整腸內環境。斷食後脂肪更容易燃燒,為了避免有胃酸過多的感覺 。
這種方法是在在雜誌上看的,最好的是這東西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好處的,那上面寫的是早上酸奶加竹鹽,中午酸奶加紅塘,晚上酸奶加脫脂奶粉,可一起用也可選擇其一,我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的***.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.
如果對你有幫助,望採納!
2樓:阿里納斯龍
應該不會 只是你消化系統不好便祕了 **需要耐心,一般**要根據飲食和運動習慣來看。
1早餐一定要吃,早餐不吃對身體不好
2 中餐正常吃但是不要吃肉,介飲料零食油炸食品,糖類的產品也少吃。
3 晚餐吃點菜吃點水果就可以。切忌晚上不要吃主食,休息1小時候後運動,畢竟長期不運動剛開始是有點不適應的,快走是最開始最好的方式,適應後跑步可以開始跑步每天堅持半小時以上.
為什麼水喝多了上廁所就頻繁了?
3樓:匿名使用者
水喝多了上廁所就頻繁的原因是因為水分無法排出體外,只能通過尿液排出,從而引內起的上廁所的現象,容這是很正常的生理表現的。
適量補水的好處:
1、補充人體必需的水分。
2、有利於稀釋血液。
3、有益於新陳代謝。
4、對**保溼潤澤、養顏有好作用。
5、可以通便。
6、易食物的消化。
7、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。
4樓:匿名使用者
喝水多了,bai上廁所多了很正常啊du。人的尿液zhi
靠腎臟完dao成。人體血液中含有許多毒回素,答腎臟會把他們連同水一起過濾,並排除體外,喝水多了,血液中水含量增高,那麼血液迴圈的負擔加重,腎臟就會將多餘的水分排出體外,所以喝的越多,上廁所的頻率越高
5樓:成都群麗化妝學校
那證明你喝的太多了可能身體不需要這麼多水但是喝多了水並沒有壞處多去廁所新
專陳代謝比較屬快對身體是很好的哦並且多少都會有一點吸收的不可能喝下去的和排洩出來的一樣多吧...如果實在覺得不正常的話檢查一下更放心一點還是聽醫生的建議哦不過如果沒什麼不適的症狀的話應該就沒問題。
6樓:匿名使用者
當你覺得口渴時才去喝水,說明機體的水分缺失過多了,這樣其實對身體不好。應該多喝開水,人排除尿液是因為體內水吸收了一部分,還有一些不能利用或多餘的水分就會被排除,著是正常的生理現象。不必擔心!
7樓:綠愛
這是正bai常的。
老是du
上廁所的表現一方面是由於zhi飲水dao比較多,導致專尿液分泌增多引起的,還有一種情屬況是尿路感染導致的尿頻表現。
具體需要看看尿尿有沒有疼痛感,有沒有尿了以後還想尿的現象,必要時可以到醫院檢查一下尿常規看看,如果是感染引起的,需要使用左氧氟沙星等進行**就行。
8樓:匿名使用者
不口渴的時候少喝兩口,每天多喝幾次就可以了。多喝水也不是什麼好事,加重體內溼氣,增加腎臟負擔,還容易造成水腫。只要你不覺得口渴就行
9樓:匿名使用者
您的這個情況屬於正常現象,因為水喝多了,起滲透性利尿的作用,通過小便排尿可以將體內的毒素排除去,但是
10樓:匿名使用者
喝的太多了,所以說,就得排出去,喝得多排得多,我也是一樣,喝得多排得多,
11樓:匿名使用者
為什麼有人喝水總想上廁所,有人喝很多水卻很少上廁所?
為什麼喝很多水卻不上廁所?
12樓:趣嘮嗑
為什麼有人喝水總想上廁所,有人喝很多水卻很少上廁所?
13樓:匿名使用者
很正常,這和身體是否缺水狀態,與新陳代謝的快慢,及活動量等有關,人的身體是寶庫,喝的水並不是百分百通過小便排出,比如汗液,科學界對人體的奧祕都還未了解清楚,但你這種情況勿須擔心太多! 該排的時候排,該喝的時候喝!放心!
14樓:匿名使用者
lz說的我分析沒這中病症.但是還是去檢查一下。
你上班喝水估計是精神和注意力比較集中,可能是喝了水沒有精力顧忌上廁所..
在家就沒什麼是做。不需要集中精力去做事.喝過水就回想上廁所..
這只是個分析.不過建議你還是去檢查下。畢竟身體重要些,
15樓:康巴仔
黑嘿,沒睡著,和你交流交流~先單純回答你的問題---"為什麼喝很多水卻不上廁所?"按質量守衡定律,人體水的攝入和排出理論上是相等的.攝入途徑主要是飲食(食物和水);而排出途徑除了你所認為們的尿液外,通過汗液丟失(包括顯性和不顯性失水)也是主要的排出途徑;當然水還可通過糞便,代謝利用及眼淚等其他分泌物丟失,但一般情況下是比較少的.
所以飲水量和尿量不是對等的. 聯絡你的情況我作如下猜想:1.
家裡有吃水果或其它水分多的食物,通過非直接喝水途徑補充了水分.2.家裡有空調或比較涼,單位比較熱或運動量大,汗流的多或蒸發的多(不顯性失水).
3.家裡上衛生間方便,單位上洗手間比較遠或不方便,習慣或心理上的抗陰 拒感.4.
以我的理解和你有限的資訊,沒覺的有生理上問題.第2點的可能性大,若排除,那就可能只是心理作用了,畢竟只是"最 近"發生的.嘿黑,繼續觀察下,不知道你的年齡~
喝水很多,不怎麼上廁所是為什麼
16樓:匿名使用者
一次喝水多,身體負荷加重,,建議不渴不喝,飢渴即可...長期暴飲,容易造成痰溼積淤。
17樓:閃亮
因為你體肉吸收了,或出汗了
18樓:
接著喝,等會兒就下來了
19樓:虎虎生活秀
為什麼有的人喝水多卻很少上廁所,有的人一喝水就要跑廁所
20樓:
囗幹是人體常見的狀況,雖然說多喝水有助於身體健康,但是不要特意的去喝水。有時喝水多了還會引起身體的不便。但是身體裡面缺水的話,就會導致尿液成黃色。
所以說,你想上廁所的時候,要多觀察一下自己的尿液的顏色,如果呈現出黃色,請多喝水,而呈現出透明色,則是身體裡面水分過多,或者水分剛好。
為什麼剛喝完水就想上廁所,一喝水就想上廁所,這是怎麼一回事
這種情況建議您做一個尿常規檢查,看是否尿中有白細胞加號的情況,如果出現了白細胞,可以口服抗生素消除炎症的。少食辛辣油膩食物,注意個人生理衛生。意見建議 這種情況首先考慮是泌尿系統感染,如果出現了白細胞加號。頭孢或阿莫西林消除炎症,必要時可以配合八正顆粒或是清淋顆粒,清熱利尿通淋,緩解尿頻的情況,積極...
為什麼吃完飯,就想上廁所,為什麼我每次吃完飯沒一會就要上廁所?
這是腸功能紊亂 消化功能不良症狀表現,即中醫所說的脾胃虛弱,所以會出現飯後肚子不舒服想大便。建議看看肛腸科的醫生.做結腸鏡檢查最好.是否是有腸道問題可能.尤其注意是否是結腸炎的可能。建議你檢查清楚,等確診以後在進行有針對性的 比較好。不是,如果你平時沒有長時間的便祕,便乾的毛病。就不會有事。而且月經...
為什麼一抽菸就想上廁所,為什麼人一緊張就想上廁所??
我認為是一上廁所就想抽菸,因為你有可能上學時候喜歡逃課,或者蹲廁時間長,無聊就拿煙來打發廁所的時間 因為你常常上廁所時吸菸,形成了條件反射,所以一抽菸也會想要上廁所,儘量不要在上廁所時吸菸,因為糞便的臭味與香菸冒出的有害氣體混合後,會產生更多對人體危害更大的有害氣體。應為廁所空氣流通不是很好,吸菸者...