1樓:匿名使用者
如何養胃 俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。比如,中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶茶,內調,養胃,保護胃黏膜,疏肝理氣、和胃止痛。
9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。
急性胃炎怎麼辦?
2樓:樑友桃
你以前有過胃病嗎?你看了嗎?是急性胃炎。
不要瞎吃藥,也別耽誤了。趕緊去醫院。看看。
如果以前得過這個病。可以吃。你以前。
醫生給開的藥啊!如果要是沒看過自己。判斷的。
那就要去醫院檢查一個胃鏡。最好了。對症下藥。
現在做胃鏡有**的了?不用害怕。
3樓:匿名使用者
能怎麼辦,馬上打120唄。去醫院治病噻。這些病疼起來要人命的,你不到醫院能怎麼辦。
4樓:bd無所不能
最好是去醫院檢查**
具有急性腸胃炎的人,平常要怎麼調理自己的腸胃?
5樓:情感**系小企鵝老師
需要調理自己的腸胃,一定要注意,不要吃油膩,也不要吃辛辣的食物,特別燙的食物也不可以,可以多喝一點養胃的粥,比如小米粥,應該吃清淡的食物。
急性胃炎應該怎麼辦?
6樓:上海嘉華**
急性胃炎是由各種不同因素引起的胃黏膜、甚至胃壁的急性炎症,伴有腸炎者又稱胃腸炎。急性胃炎根據**的不同可分為兩種型別,急性外周性胃炎,包括急性單純性胃炎、急性腐蝕性胃炎、急性糜爛性胃炎;急性內周性胃炎,包括急**染性胃炎和急性化膿性胃炎,我們通常所指的是急性單純性胃炎。
7樓:在法海寺自駕的白頭鷂
這種情況趕緊上醫院檢查,及時**。
8樓:
急性胃炎會出現上吐下瀉**此病可以用三稜針在肚臍上下左右各刺一針撥上火罐十五分鐘就好了
急性胃炎應該怎麼辦,急性胃炎怎麼辦,如何急救急性胃炎
到醫院吊水好了,這個好治,不過一定要好好保養身體,否則可能有後遺症,像慢性胃炎,急性胃炎怎麼辦?謹建議馬上就醫!日後,注意生活習慣!急性胃炎要打吊針的,打吊針加吃藥就會好的快點。趕緊去醫院吧,這個是不能夠耽誤的,防止出現其他問題 趕快去藥店買藥吃,家裡常常備點胃藥,向奧美拉坐最好了。趕緊去醫院,不要...
急性胃炎怎麼辦,急性腸胃炎怎麼辦
您好趕緊到正規的醫院檢查 宜去除 臥床休息。方針 去除 臥床休息,停用對胃有刺激的食物或藥物,對症 給以解痙止痛 止吐 抗感染 抗酸或保護黏膜 維持水 電解質及酸鹼平衡。一般 去除 臥床休息,停止一切對胃有刺激的食物或藥物,多飲水,腹瀉較重時可飲糖鹽水。因嘔吐 腹瀉導致水 電解質紊亂時,輕者可給予口...
急性腸胃炎沒有藥怎麼辦,夜裡犯了急性腸胃炎 怎麼辦 謝謝 沒有藥 怎麼辦??
急性腸胃炎靠喝水是不行的,儘快送醫院進行輸液 服用藥物沒有明顯的效果。先喝點熱水。用杯子裝點熱水敷一下肚子。每次用麥麵粉半兩炒焦,加適量白糖用開水調勻,飯前服,一日二次,2 3天有特效。忌吃柿子 香蕉 油膩。急性腸胃炎怎麼辦?別擔心,這裡有應對辦法!經常患急性腸胃炎的話,我建議你喝一種養胃茶 htt...