1樓：安安新的糖
有些人能清楚地聽到自己內心深處的聲音，並以此行事，這些人要麼變成了瘋子，要麼成為傳奇。 ——《燃情歲月》
每個人都有心情不好的時候，心情糟糕甚至想什麼都不幹，一直消沉下去，可是這種做法是極其錯誤的。試想，一點小挫折面前就低頭了，認輸了，怎麼能擔當大任。天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
所以我們不能被一點小挫折打敗，要樹立困難鬥爭到底的信心。
那麼當心情不好時該怎麼緩解呢？每個人的做法是不同的，因而每個人的成就也會各有差異。比較好的做法有是及時發洩出去或者是找到解決問題的辦法。
比如心情差時大哭一場，大吃一頓，到外面跑幾圈，聽**，看勵志文章句子等。
更優秀人的做法是找到問題的根源，讓問題從根本上得到解決，而不是一味地消沉下去，被困難打倒。當有了心結以後，適當放鬆是允許的，但問題始終要面對、要解決，不能把它一直留在原地順其自然。
2樓：來自遊樂園博古通今的山茶
這就是人們常說的"抑鬱情緒"的典型表現。這時你需要多想開心的事，多想想周圍諸多不如意的人。比如，看到街上為生活疲於忙碌的人，而你卻工作穩定，衣食有靠，和他們比你是幸福的，你心裡就會有些許滿足；當你在醫院看到身患重疾的人，他們自己忍受病痛的同時，也給親人帶來無盡的痛苦，這時你應該慶幸自己的身體還算健康，此時此刻你肯定也感覺是幸福的…總之，心灰意冷是你自己的心裡缺乏陽光，多與家長朋友溝通，也可以出去走走，你的心情自然就會有所改變的
3樓：陌上花開聆聽者
其實是你自己給自己的壓力太大了。
工作只是一種謀生的手段，如果不是自己的興趣愛好的話。
所以放鬆下來，把工作和生活區分開來。
上班就是為了生活的**。下班後讓自己多運動多做一些自己喜歡的事，享受生活。
不要因為工作影響自己的心情。
4樓：來自胭脂河齒如含貝的紅狼
如果是這樣，你可以請假幾天，去外面走走，或是去哪個地方旅遊玩玩，放鬆一下心情，跟朋友去逛逛街想買什麼就買什麼，這樣就會好很多，為什麼會孤單呢，你可以跟家裡人多溝通，沒事可以坐下來一起聊聊天吃吃飯，我覺得挺好的，還是你可以換份工作，說不會你就會有幹勁，如果你是未婚的可以找個物件談一場戀愛，如果你是已婚的還有小孩可以多陪陪孩子這樣人生就不會你說的這樣。
5樓：
如果自己有滿足自己生存標準的經濟**，何必上班？否則不上班將來可能會掉落到更煩的深淵。
6樓：夢d點滴
上班是為了讓自己更好的生活，不上班誰給你更好的生活，只有自己靠自己，如果確實不想上班就請假出去玩幾天，換換環境，換換心情就好了。
7樓：匿名使用者
首先要想清楚自己到底因為什麼事情變成這樣，為了這些事情值得嗎？ 如果是因為家庭或者愛情的話，實在沒必要。“情緒”這東西，你不在乎，他就傷不到你！
心似已灰之木，身如不繫之舟 此情可待成追憶，只是當時已惘然. 物是人非事事休，欲語淚先流. 此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭.
花自飄零水自流.一種相思，兩處閒愁. 天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期.
縱使相逢也忘言，蜀山朝暮籠雲煙。
8樓：盛筵
上班是重要的生存方式，沒有工作就沒有收入，年輕人應該保持積極向上、樂觀的心態，生活才能越來越美好。
9樓：心動
哎，人生就這樣。找個喜歡的人，做件喜歡的事，離開那個單位。
10樓：祖硯齋主人
應想辦法讓自己振作起來，這種狀態決不能維持下去。
11樓：薔任
你不上班能幹點什麼，你已經長大了，要自己養活自己，懂不懂？
12樓：匿名使用者
是不是工作壓力太大了，可以適當放鬆放鬆呀，比如不想工作就請假去旅遊散散心，多交一些好朋友，沒事兒的時候喝喝酒，唱唱歌，跳跳舞，談談心，不要一個人呆著，走出去心情自然就好了。
13樓：東天豪豪豪
不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每不能說他不愛你了，很有可能是因為你太黏他了，他有的時候需要清淨一下，所以說他才不聯絡你看快手或鬥音，其實每個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了個人都需要有一定的自己的空間，他需要空間，並不代表他不愛你了
14樓：輕風利劍
你現在的心太態，好像很沒有自信心。怎麼能往前行進？其實最能直接關心自己的就是自己。
怎麼形容心灰意冷
15樓：羈旅驛路
形容心灰意冷的句子
1、每次一會想起以前小，不懂事的戀愛，不成熟的戀愛，都心酸，很懷念，有事很想哭。很寂寞。
2、心已死，淚也幹，不堪回首魂亦牽。夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去。亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘。
只道是，尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚；卻無奈，天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。
3、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法……
4、累了，我不想再無謂的堅持下去了，難道世界就是這樣嗎？
5、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！
6、這個世界就這麼不完美。你想得到些什麼就不得不失去些什麼。
7、歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬於自己的卻並不多。看庭前花開花落，榮辱不驚，望天上雲捲雲舒，去留無意。
在這個紛繞的世俗世界裡，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。
8、夕陽易逝的嘆息、花開花落的煩惱、人生本是不快樂的！
9、沒有什麼忘不了的，總會在以後的時間忘了你，先忘了你的樣子，再忘了你的聲音，忘了你說過的話，現在不行，以後也可以。
10、曾經有種感覺，想讓它成為永遠。過了許多年，才發現它已漸漸消逝了。才知道原來握在手裡的，不一定就是我們真正擁有的。
11、物是人非事事休，欲語淚先流如果等待只能成為等待，葬在離心口最近的地方。
12、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以後我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待……
13、沒有人值得你流淚，值得讓你這麼做的人不會讓你哭泣。
14、每一種創傷，都是一種成熟。
15、曾經也有一個笑容出現在我的生命裡，可是最後還是如霧般消散，而那個笑容，就成為我心中深深埋藏的一條湍急河流，無法泅渡，那河流的聲音，就成為我每日每夜絕望的歌唱。
16、苦戀三載成泡影，無可奈何淚沾襟。相形自慚愧對人，收拾雄心仍追君。
17、其實我一直在你身邊守候，等你靠在我肩上訴說，會不會有那麼一天，你的溫柔都屬於我，我不會再讓你難過，讓你的淚再流！
18、你當我是個風箏，要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。
女友說他對我心灰意冷了我要怎麼才能和她和好
16樓：星陽雲
只能用你的真心與實際行動去打動她。
我已經對這個世界心灰意冷了
17樓：匿名使用者
這多有意思，世界上並沒有什麼事情都懂的人，更多人只是一知半解，並不全面，還有是道聽途說自以為是。當這些人認為的這件事和者你認為的這件事發生碰撞，有了矛盾，就會進行討論，古代還有戰爭和殺戮的很多例子（例如畢達哥拉斯殺了希伯修斯，布魯諾被燒死等），然後發展出一系列運動，這使得社會朝著真理的方面飛速的發展。古代是面對面的交流，現在是網路通過貼吧交流，都是一個意思。
唯一的區別就是對方不能當面殺掉你，又不能順著網線來砍你，當然只能動動嘴皮子咯，所以貼吧真是推動地球朝著真理方向邁步的強大動力 。。。哈哈
用心灰意冷造句，怎麼造，心灰意冷造句，用心灰意冷怎麼造句
造句 1 自從那次錯過彩票 之後，我就心灰意冷再也不相信運氣這東西了。2 在受到挫折的時候是心灰意冷還是奮發向上可以決定一個人的一生的命運。3 心灰意冷的時候一定要看一些勵志的電影，不能讓自己的信墮落下來。4 在你心灰意冷的時候你應該看一看這部電視劇你就會再次看到希望的。5 我知道這個時候有點心灰意...
什麼叫心灰意冷啊，什麼叫心灰意冷
心灰意冷的意思是 灰心失望，意志消沉。心灰意冷是一個漢語成語，指謂灰心喪氣，意志消沉。形容失望至極，失去了進取之心。拼音 x n hu y l ng 釋義 表示灰心失望，意志消沉。形容失望至極，失去了進取之心。出自 清 吳樾 與妻書 吾知其將死之際，未有不心灰意冷。梁啟超 湖南時務學堂學約 非有堅定...
心灰意冷怎麼治
你沒有找到根，失去了心靈的滋養，要想快樂就要佈施，要幫助別人，你所說的厄運和不公，這是什麼造成的呢，這與自身內心修養和人際關係有密切聯絡，王善人說，找好處開了天堂路，認不是關上地獄門，找好處，要找別人的好處，認不是要認自己不是，這樣調整心態，改過遷善，人際關係，家庭關，父子關，都會變好，心態自然轉換...