1樓：
可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
2樓：孟顏汐
可以的，多和別人交流，提升交際能力，自信一點。
3樓：匿名使用者
每必要解決，這樣還好一些，有些時候可以讓人覺得你真誠。
4樓：匿名使用者
多鍛鍊一下自己的心裡素質，多和人交流
喝酒臉紅怎麼回事,可以治嗎，喝酒臉紅怎麼辦
為什麼喝酒有的人會臉紅，有的人會臉發白？讓我們從臉紅的原因說起吧。很多人以為是酒精導致的，其實不然，是乙醛引起的。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。所以喝酒臉紅的人意味著能迅速將乙醇轉化成乙醛，也就是說有他們有高效的乙醇脫氫酶 alcohol dehydrogenas...
幫我解決問題，可以幫我解決問題嗎？
1 此木為 柴 山山出 因火為煙 夕夕 多 2 稻草捆秧父抱子 竹籃提筍 母 懷 兒 1 柴 夕 夕 2 母 兒 1.此木為 柴 山山出 因火為煙 雲 雲 多 因火為煙 霧 霧 多 2.稻草捆秧父抱子 竹籃提筍 母 懷 茵 可以幫我解決問題嗎？不能，解決問題需要你把問題寫出來並描述清楚，而你並沒有在...
有什麼方法可以是喝酒不臉紅嗎，有什麼辦法可以讓我喝酒不臉紅嗎，
加冰，相當於稀釋酒。喝酒怎樣才能不臉紅或者減輕臉紅？有沒有什麼方法 喝酒臉紅多吃水果 出現過敏的情況後，這個時候可以吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可 過敏等症狀。也可以吃橘子也能幫助快速解酒。喝酒臉紅吃點皮蛋 出現臉紅醉酒的情況時，不要忘了吃一點皮蛋，取1 2只皮蛋，蘸醋...