1樓：e家政
孕期不是很明顯的缺乏葉酸，一般不提倡吃葉酸片，因為食物中可以有葉酸供孩子營養的。孕中期的作用主要是作為維生素，來參與體內的代謝作用，不過要注意劑量，要和孕早期相同，過量的話也會中毒的。
為了滿足母體和胎兒生長的需要，併為分娩消耗及產後乳汁分泌進行適當儲備，準媽媽應增加蛋白質攝入量，每天比妊娠早期多攝入15～25克蛋白質。動物蛋白質應占一半以上。
準媽媽應適當增加植物油的攝入量，也可適當選食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量較高的食物。
懷孕前三個月沒有吃葉酸，之後還有必要吃嗎
2樓：文盲高材生
病情分析：
您好，如果已經過了3個月的話，就不需要服用葉酸片了。
指導意見：
這個葉酸只是在孕早期起到一個預防胎兒畸形的作用，但是3個月之後，胎兒發育已經成型，再服用也是沒有效果的，建議您不需要擔心，並不是說不服用葉酸，胎兒就會有問題的。要知道幾千年以前的人是沒有葉酸可以服用的，但是孩子還是一樣健康的，所以不需要過度擔憂
以上是對「懷孕三個月了一直沒吃葉酸 還有必要吃嗎」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這種人還有必要相信嗎？這份感情還有必要繼續嗎
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