1樓：匿名使用者
假性近視是可以改善的，注意用眼衛生，鼓勵孩子多參加戶外活動，保證每日充足的睡眠時間。在日常膳食中，可以多補充富含維生素b1的食物，如新鮮奶類、奶製品、動物肝腎、蛋黃、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。儘量減少甜食。
衍生採瞳是精選枸杞子、菊花、藍莓，滋補肝腎、益精明目，科學配比葉黃素酯、牛磺酸、滋養視覺神經，促進視網膜發育，阿薩伊果抗氧化，保護眼睛不受光線傷害，保護視力。堅持喝的話對眼睛也是有改善作用的，另外也要約束孩子看電視、手機、ipad等電子產品的時間，每次使用時間不超過半小時，一天1～2次為宜。然後去室外玩玩，向遠處眺望，引導孩子努力辨認遠處的一個目標，放鬆眼部肌肉。
希望對你有幫助，望採納。
2樓：鈕蕭
你好，如果孩子假性近視，要注意眼的衛生，要改善學習環境，糾正各種不良的用眼習慣，注意戶外活動，增加戶外文體活動。有節制地看電視、看錄影、玩遊藝機，如果是假性近視是可以恢復的，如果是假性近視，是不需要藥物的。 希望可以幫到您 給個採納謝謝
在養生保健運動鍛鍊專案中，什麼運動可防近視？
3樓：秋建
您好，長時間室內近距離用眼，眼睛得不到放鬆，自然就容易發生近視，所以想預防近視可以多進行戶外運動、打乒乓球（在打乒乓球的過程中，雙眼必須緊緊盯著快速穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的乒乓球）也對預防近視很有幫助。
4樓：匿名使用者
近視最好是做眼部按摩熱乎
近視應該注意怎樣保養？？
5樓：教育解答助手
近視應當更好的去保護眼睛，保護眼睛的方法有：
1、眼珠運動法
頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2、眨眼法
頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3、熱冷敷交替法
一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4、眼睛體操
中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。
5、看遠看近法
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧!
5、電腦一族的護眼妙招，目不轉睛害處多
長時間「聚精會神、目不轉睛」對眼睛的危害是極大的。首先，神經高度緊張會使眼睛發脹，視神經功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發過多，而來不及得到及時的補充，久之則引起眼球表面的炎症。
對於青少年來說，長期近距離使用電腦會引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。而對於45歲以上的人來說，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，並且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞症狀加重，還可能誘發青光眼、白內障等眼病。
6、勞逸結合防眼病
首先，要定時休息。如每看書或使用電腦2小時要休息10～15分鐘，此時可遠眺窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。
其次，注意滋潤眼睛，多眨眼。用電腦時，最好保持15至20度的下視角，這樣有助於減少眼球暴露的面積，以減少眼球表面水分蒸發。避免工作座位在空調出風口處，還可以在座位附近放置茶水，增加周圍溼度。
7、注意營養均衡，多吃堅果類食物。要多吃富含鈣、蛋白質的食物，避免偏食，控制甜食。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動，增進眼部血液迴圈，減輕眼疲勞。
定期體檢，發現眼病儘早**。如有近視、遠視、散光等屈光不正，要在醫生指導下戴鏡矯正。眼脹痛、流淚等症狀明顯時，應及時排除青光眼、角結膜炎等眼病。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
8、菊杞茶是上好護眼飲料
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
6樓：匿名使用者
你好、如果是假性近視（的到醫院做散瞳驗光才能確認），只要你能注意良好的用眼習慣，在經過一個月左右的**，是可以恢復的。建議你用儀器**，給你些近視的知識，你看看吧。**近視是一項系統工程，除了使用近視**儀和其它有效的防治方法外，還要養成良好的用眼習慣。
（1）專家指出：若長期在20-30釐米的距離讀寫，視力就徘徊在0.6-1.
0之間，容易形成假性近視或混合性近視。如長期在20cm以內讀寫，真性近視就不可避免了。有問題聯絡我球球捌貳貳五玖壹壹玖.
（2）正確的讀寫姿勢應做到"三個一"
眼睛離書本一尺，也可以說眼睛離書本大約一胳膊肘的距離。身體離桌子一拳，大約8公分。手指離筆尖一寸
（3）正確的握筆姿勢：
拇指和食指對捏不交叉握筆，手指離筆尖一寸，筆桿與書本成60度角。
（4）學生應注意飲食，少吃糖類食品，因為糖在代謝時會產生酸， 酸與鈣、磷結合， 在血液中還原，使血鈣下降，影響眼球壁的堅韌性，助長近視發生。眼球內蛋白質含量豐富，代謝中需大量蛋白質，故應多吃肉、魚、奶等含蛋白質豐富的食品，中醫認為，近視原因：肝腎不足，故多吃含維生素a、 c的食品，例如：
肝、魚肝油、水果、蔬菜、核桃、大棗、胡蘿蔔等。
（5）、眼保健操
做時注意：做眼保健操前後應靜坐，望遠，放鬆，閉眼，指甲別太長
a、 揉天應穴：眉頭下的上眶角處
b、 擠按睛明穴：鼻樑兩側，眼角處
c、 揉四白穴：眼眶骨下面的凹陷處，對瞳孔（鼻處）
d、 按太陽穴刮眼眶
e、 乾洗臉
◆同時生活中應注意以下問題
（1）、看電視一般距離是以電視螢幕對角線5倍為宜。電視螢幕稍低於雙眼水平線。夜晚看電視時，室內光線應暗一點，時間不應超過1小時，孩子在做完作業後應休息一會才能看電視。
（2）、不能臥床看書，因無論是伏著、仰著、側著身體，會使書本離的很近，而且兩眼與書本的距離也不一致，使眼睛容易疲勞，日久則形成近視。
（3）、乘車看書時，由於車的顛簸使書報搖擺不定，字跡跳動不清，加上光線不斷的變化，眼睛就要不斷的進行調整，從而導致眼睛疲勞形成近視。
7樓：
正常來說是不能恢復的,不過現在可以做鐳射或者加入一個人工晶體,但是風險很大和併發症也多
如果手術成功視力可以立刻恢復,但是以後用眼不當的,也會再造成近視
有一部分的人在改變生活環境生活習慣,會有可能減低近視的度數(像是從學生到工作,搬到另一個城市之類的)
你可以在平時工作上學的時候多喝水,而且是半杯杯的喝,這樣就可以在你用眼疲勞的時候強迫自己有一兩分鐘的休息時間,水喝多了自然要排的,同時你也可以活動一下筋骨
休息的時候最好是看一些6米以外的東西,令眼睛放鬆
如果你是想做一些對眼睛的訓練的話,可以看近看遠這樣不斷的練習,看近的最好是30cm左右,遠的最好是6米以外,每天做3次每次20個來回,這樣就可以鍛鍊眼睛的調節力了
8樓：匿名使用者
我也有近視啊 而且是斜視 我是每天運眼兩次 順時針30圈 逆時針30 好像有效果啊 至少視力不會在弱下去了
9樓：武漢佰視佳眼科
近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能恢復視力。
1．眼珠運動法：頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。
2．眨眼法：頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。
3．熱冷敷交替法：一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。
4．眼保健操法：揉攢竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太陽穴。
5．看遠看近法：看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
有沒有保健品能**近視的？
10樓：
保健品只會有輔助的作用，不會起到**效果的。
11樓：8023在哪兒
據我所知，近視是不能靠保健品來**的，如果是上學的孩子，可以配個漸近多焦點的眼鏡，度數長的能慢些
眼部養生有什麼好處
12樓：黃家農莊梅精
做眼保健操之類的，可以保護視力
13樓：匿名使用者
防止近視，減少魚尾紋。。。。。。
少玩手機，多做眼保健操，多吃蔬菜，近視度數能不能慢慢恢復？
14樓：匿名使用者
能不能恢復不知道，但度數至少能不繼續漲了，我近視，然後沒注意，後來度數噌噌往**，戴眼鏡有很多不方便的地方，所以現在你要注意保護視力，有可能會好的
15樓：喵小露珠
恢復不敢保證，最起碼不會加重，傷害眼睛，多做眼保健操可以緩解眼疲勞，促進血液迴圈，對眼睛只有好處沒壞處。少玩手機減少藍光傷害，至於多吃蔬菜就當養生了
16樓：川式生活
近視度數一般是很難恢復的，只能說減緩一點。
17樓：
可以的。平時少玩手機，少接觸較亮的或較暗的玩境，多看綠色的景象，儘量遠看，再加上做眼保健操，多吃含維生素a的疏果，慢慢地能有所改善。
18樓：匿名使用者
這樣不知道能不能恢復 但是應該可以不發展
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