1樓：淳濤
每個人都要愛護自己，日常生活休息好，吃好都非常重要，吃油炸辛辣的食品對身體和**更有傷害把這些都克服掉，再用好的護膚品多吃水果，心情好些更佳。
2樓：
一般**不會好。
長期熬夜、飲食油膩辛辣會逐漸傷害一個人的體質，一旦人體內環境失衡，
就會使人體處於亞健康狀態，
人體良好的氣色、膚質是由內及表的，
就算用很好的護膚品，
因為無法完全吸收，
時間一長，
**會慢慢失去光澤，毛孔粗大，
這就好比土壤如果不是很好，
長出的莊稼既沒有什麼營養，
也沒有好的看相
3樓：匿名使用者
的確使用護膚品對於我們的**保養和護理的確是具有非常好的效果，但是對於我們人來說，最好的護膚的方式還是擁有一個健康的生活方式，這就需要我們多吃水果蔬菜不要吃油鹽，辛辣更不能去熬夜。因為這些對我們的**都是非常的不好，所以想要**好，那麼就必須得擁有一個健康的生活方式。
4樓：度秀利
不會，要想容貌好，吃得好，睡得好，護膚品也要好，三分靠化妝，七分靠保養。每天要勞逸結合，標本同時進行效果才能好。
5樓：匿名使用者
不會，就算用再貴的護膚品，如果飲食不控制，再加上熬夜也一定會特別顯老態的，**也會出問題的，護膚品只能保溼，並不會有什麼神奇的功能。當然除非特別有錢的買的那種！飲食清淡點對身體一定是有好處的，不單單是**！
6樓：青蓮的夢
看個人體質
有的人天生基因好，怎麼糙**都好
有的人即使用好的護膚品，吃的健康，健身，**也不一定好
7樓：helen墨跡寶
不會好，熬夜最傷**
8樓：碧水清波滿庭芳
其他的還好，但是熬夜真的是很不可取的。熬夜最傷**了。
9樓：柚子被氧化呀
那麼這個人的**還是不會好的，畢竟熬夜對**的影響是很大的。
10樓：
**不會好，再好的護膚品也抵擋不住你無限制的糟蹋**。
11樓：
我覺得這個應該因人而異吧，每個人的體質和膚質都不一樣，喜歡吃水果蔬菜的人**相對來說是比較好的，那些愛熬夜平時又愛吃辛辣的人**就經常會出油長痘，**也暗淡無光，好的護膚品是能起到一定的護膚效果，如果能在養成好的飲食習慣，那你不僅**好了，身體也會很健康，所以內在外在都很重要。
12樓：養生美達人
**的健康狀態更多是來自於身體內部的條件，如果作息不規律，飲食不科學，使用再貴的化妝品都是徒勞無功的，因為治標不治本。所以保養**是個科學和系統的工程，不是靠化妝品就能完全起到作用的。
如果一個人用很好很好的護膚品，但他天天熬夜從不吃水果蔬菜天天吃零食那麼他的**能好嗎？
13樓：切粉哇卡卡老爺
當然不可能。護膚品不是萬能的。**差到根本就不能吸收。
經常熬夜的女生怎麼護膚
14樓：我是
熬夜的小仙女們請記住這5點
15樓：每一分時尚
第一點：晚睡，但不要晚洗！
很多姑娘等到要睡覺之前才清潔肌膚，這種做法是不對的。我們要對肌膚的保養要順應身體狀態和自然環境的變化，儘可能的把清潔肌膚的時間提前，這樣才能減少肌膚的負擔，預防痘痘粉刺。熬夜姑娘洗面奶和卸妝乳儘量一起使用，這樣能夠快速清潔面部肌膚，減少肌膚毛孔的廢物的堆積，讓你及時晚睡，也能告別疲憊的氣色喲!
第二點：高效補水保溼
晚睡會讓肌膚的鎖水能力變得差，第二天早上醒來你會覺得肌膚非常的乾燥缺水，因此，做好晚間的補水保溼非常重要。所以，姑娘們在清潔面部後要肌膚擦上補水保溼效果好的、而且容易被吸收的補水保溼液。如果能在配合一些按摩的話，有助於肌膚吸收營養物質喲!
第三點：臨睡前要補充維生素c
對美容護膚有所研究的姑娘都會知道維生素c的美容保養功效，是公認的美容聖品。如果晚上熬夜的話我們肌膚的營養物質就容易流失，如果能每天臨睡前補充維生素c或者口服膠原蛋白產品，這樣能夠在睡覺的時候及時補充因熬夜流失的營養物質，令肌膚恢復往常的彈性潤澤!
16樓：dr傑尼科學護膚
熬夜人群對身體的傷害主要在兩方面。
節律方面：假設你每天熬夜，尚且規律的情況，要比那些毫無規律的亂熬夜好那麼一些。如果無節律，**的內分泌系統可能會紊亂，影響一系列跟**有關的，如激素等生物指標。
這種情況下，最好的辦法就是最好做到，不管晚睡晚起還是早睡早起，按時睡覺就是護膚了。
睡眠方面：日光會影響我們的睡眠質量，所以很多晚睡一族的就算睡懶覺也很難補回來，這個時候可以採用遮光窗簾、眼罩等裝備幫助我們提高天亮後的睡眠質量。另外睡眠時長也還是挺重要的，最好能保證6小時以上。
這樣的情況下肌膚會有比較穩定的表現，至少不會常常掉鏈子。
睡眠不足還會導致衰老等我們不喜聞樂見的結果，畢竟肌膚算是人體不算那麼重要的器官，有「資源」的情況會優先讓給那些重要器官，也因此常常一生病馬上就看出來臉色不好來了。所以要知道你損失的每一分鐘應該的睡眠，都可能會寫在你臉上。
前兩條做到了以後，經常熬夜的影響會降到比較可以接受的地步。
那麼護膚手段上有沒有什麼辦法使得已經出現問題的肌膚和疲憊的肌膚儘快得到改善呢？
有的，首先多喝水其實話糙理不糙，很多時候我們熬過夜的**就會沒有水頭，看著很悶。所以可以多喝水，多吃新鮮的蔬果，適度的運動把迴圈調動起來，使得面色回覆紅潤的效果。
對於浮腫來說，美國流行一種去水腫丸，通常大家管他叫water pill，可以作為水腫的嚴重的情況下偶爾使用。好用也不要依賴！
黑眼圈著實沒有太多的方法可以改善，尤其是那種立竿見影的。可以全臉使用潤膚霜輕輕按摩後將溫熱的手部覆於面部給肌膚回溫，提高迴圈，同時使用橘色或者桃色的遮瑕膏在眼下遮掉髮青的黑眼圈。
17樓：匿名使用者
把你手頭的護膚品換成熬夜專用的護膚品，要選清爽好吸收的水乳。因為熬夜後**吸收不好，推薦伊思熬夜水乳。
18樓：愛笑的羽瑄
1.不管您多晚回家， 睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保溼**)， 來補充缺水 的肌膚。
22.早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
33.起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液迴圈。
44.塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘。
55.做個簡易柔軟操，精神百倍!! 6.最後保持愉快的心情，笑臉迎人，如此一來會讓你擁有戀愛般的好氣色喔!!end
**太差了,怎麼辦?
19樓：枕草子精油
我推薦一般用植物精油為主要成分做成的精華液進行護膚，精油小分子易吸收，容易進入肌底滋潤和修護，促進細胞活性和新陳代謝，間接促進膠原蛋白的生成。**好的女生，除了日常的作息規律、飲食平衡之外，還懂得用天然植物精華去護膚。
何為天然植物精華？和現在市面上的護膚品不同，像是植物精油成分、植物純露這些都是物理蒸餾得到的，基本上不用新增額外的化學新增劑就能用來護膚了。這樣的成分才叫做的天然，而市面上你所用的護膚品多多少少都是新增了一些化學成分，其實長期使用對**很不好。
還有個關鍵點，就是純露和精油都屬於小分子物質，能夠深層進入肌底，有人體**高滲透性，可以加入到我們人體新陳代謝，而化學成分的護膚品其實都是大分子，進不去深層補水作用，只能打個概念性功效。
日常爽膚水-純露純露最大的功效是保溼補水，可以用來日常爽膚水，可以完整的替代爽膚水，但是爽膚水卻不能替代它。因為你會發現用了純露你就再也回不去以前用爽膚水的日子了。
除了保溼補水之外，純露還可以用來喝、用來晒傷急救、用來diy水膜提亮膚色、收縮毛孔等等，選純露的時候要特別注意了，備案成分認準植物蒸餾花水的，如果有其他化學成分新增的就不要選的。用植物純露無非就是用它的天然性，加上其它有的沒的只會讓護膚效果大大折扣，無緣無故讓自己交了智商稅給無良商家。
日常生活應用-精油精油能用來護膚這幾年大家應該都挺了解的，雖然相比於其它護膚品來說，精油比較小眾，但是精油迸發出來的功效確實讓用了的人感受到大自然的優越。
像是茶樹精油可以用來護理痘痘，大馬士革玫瑰精油可以用來調節水油平衡等等，與此同時現在的女生面臨的一個巨大的問題就是既熬夜又護膚。精油恰恰解決了這個困擾，除了能夠護膚，它散發出來的植物芳香氣味能夠被人體吸收，形成自然植物體香，比香水的大分子物質好聞得多，沒有明顯刺鼻或者聞太多就頭暈的現象，所以精油用來香薰對於我們年輕人的睡眠減壓有很好的的促進作用。
以上就是我的全部回答了，跟著小枕一起，學習更多天然護膚的日常小技巧吧！
20樓：苑苒繁珹
要想漂亮，每天應該做的事
一、早晚兩杯白開水
充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，**因「縮水」而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會使身體和**的問題同時出現。
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
二、一個西紅柿 在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素c含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素c。
三、一杯醋 女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識，對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的**柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
四、一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是**最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
六、一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要**的女性，茶是最天然、最有效的**劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
七、一個簡單的** 每天晚上臨睡前，要做一個簡單的**，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使**作一次「緊繃運動」，然後塗上護膚品，這樣，晚間的**才能得到最科學的修復。有痘痘的朋友，做簡單的**，用土瓜根粉的**吧。絕對安全且有效呦。
呵呵。另外要注意的是，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因為從晚上10時到第二天早上5時，是**修復的最佳時間，而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了**的最佳保養時間。
護膚品是真的有用嗎，每天用護膚品真的有效嗎？
由什麼組成，有什麼功能？護膚品的作用功效是大於它的 的，價效比遠遠不成正比例，所以也屬於智商稅吧，尤其你在嘗試各類的時候，你已經交智商稅。護膚品肯定是有用的，特別是成分簡單，有強效保溼作用，並可以維護和修復 角質層健康的藥妝產品，對保護我們面部和身體的肌膚健康是非常有作用的。肯定有用啊，無論是便宜的...
適合學生黨的護膚品，適合學生用的護膚品？
牌子 肌研 muji 美加淨 出油用清爽一些的護膚品就行 毛孔粗大不可逆 用護膚品也無法 有疑惑可以追問，滿意請採納 一般來說學生 狀態都不錯，用保溼效果的就行，潤珂敏感肌都能用，韓國的呼吸套裝價效比也挺高的 佰草集，自然堂，菲詩小鋪，肌膚祕密。這些都比較適合學生用的。適合學生用的護膚品？學生時期的...
孕婦該用什麼護膚品，孕婦用什麼牌子的護膚品好？
孕婦護膚指南來啦 查cheng分 看包裝 因為大多數的護膚品都含有對身體有危害的物質，對寶寶會有傷害的。所以，懷孕的時候，建議孕婦最好還是不要用護膚品比較好。建議使用u牌無傷害系列，它產品成分，純天然。對人體沒有傷害。平時在家裡多吃蔬菜。還要多水果，水果和蔬菜最好都是買當季的，剛摘下來的那種新鮮水果...