1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。
如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
希望你早日從中走出來。加油~！
2樓：朽木花淚
試著冷靜下來，給自己一段足夠長的時間。
也許時間能讓你慢慢恢復
3樓：匿名使用者
瓶子很小，小到裡面只能容納一條魚。就這樣，瓶子裡面住著魚，魚在瓶子裡生活。
魚傷心落淚的時候，總是笑著對瓶子說，你看不到我的眼淚。因為我在水裡。瓶子說，雖然我看不到你的眼淚。
可是我可以感受到你流下的眼淚。因為你住在我裡面，我可以感受到我裡面的水多了出來。
有一天，沒有什麼預兆的。魚離開了瓶子。魚走的時候對瓶子說：「我會再回來的，等我。」魚兒走的時候，瓶子突然碎掉了。
碎掉的瓶子被修復好了。只是，現在的瓶子，佈滿了裂痕。瓶子一直在等魚兒的歸來。
一年，兩年，三年……瓶子等了整整六年，都沒有等到魚兒的歸來。甚至連那條魚現在在**，瓶子都不知道。
等待，總是有期限的。瓶子給魚兒定下的期限到了。瓶子不再等了。這個時候，來了一隻受傷的蟹，瓶子接納了受傷的蟹子。蟹就這樣在狹小的瓶子裡療傷。
蟹的傷療好了。他開始厭倦起這個狹小的瓶子。於是，它總是用它那大大的蟹腳去敲打瓶子。終於有一天，瓶子受不了蟹的敲打，再一次破裂了。
蟹得意地走了，走的時候都不回，連一句道歉都沒有。可是，他的離開，卻給瓶子帶來了更多的裂痕，更多的疼痛。瓶子甚至懷疑這次的傷，還能修復麼？
好在，瓶子很堅強，瓶子花了好久好久才將自己修復好。
修復好的瓶子，開始拒絕任何東西。瓶子將自己注得滿滿的。
瓶子不想讓別人知道，瓶子裡注的不是水，而是瓶子流下的眼淚。
4樓：匿名使用者
急什麼，你還年輕，時間會讓你慢慢淡忘他的
5樓：匿名使用者
忘記一個人需要一輩子 找一個追你的找補找補吧
6樓：匿名使用者
去學點東西，把時間安排得滿滿的。
我就是這樣，
還有不要想著自己會落淚，順其自然，看不出來的時候就不要哭，想哭的時候，憋著！
我為什麼那麼難忘記一個人，明明他不愛我，可是我還是忘不了他
7樓：匿名使用者
不要刻意的去忘記！讓他隨著時間的流逝 記憶就會自然淡去的！試著轉移注意力！乘年輕做點自己想做的事情啊！有時候喜歡只是一瞬間，忘記卻是一輩子
8樓：愛笑的陽光玲瓏
因為受傷不夠深。為什麼知道火不能摸，因為它真燙。為什麼知道針不能扎，因為它真疼。
忘不了是疼的不夠。等你避之如瘟疫，你就早早忘了。早點找個新男朋友吧，每天雞毛蒜皮的事，你也早早忘了還有前男友了。
9樓：幼稚的提問
因為你特別喜歡他。他不愛你，這不能等於你不喜歡他，你看我說的對不對？
10樓：濛巃
因為曾經愛過，所以忘不掉，不是現在還愛，只是方便下過去。
想要忘記一個人，卻怎麼也忘不掉，我該怎麼辦？
11樓：稻草人的守望
親愛的朋友，有一種情感叫想忘掉一個人。如果一個人的腦子裡始終裝著一個人，從而影響到自己的情緒與生活。而這個人又不能給你答案，幫你解決。
那麼我們都會選擇並希望自己去忘掉ta,這是一個在開始會覺得痛苦的過程，時間的長短因人而異，也靠自己的調節。
其實，真正的忘記，不是多麼刻意的努力的告訴自己我要忘掉這個人，在這個過程當中，你花了更多的時間在加深對你的影響。是更難忘記的。真正的忘記是你依然知道有這個人，再想起時，已沒有那麼重要了，也不會影響到你的心情，而是一路走來路過的風景。
首先，你要給自己一段時間，我們都明白得失的規律，有得就有失，有失就有得，當你把更多的時間放在去想如何忘記一個人的矛盾痛苦時間裡，你完全可以給自己細心的坐一桌豐盛的晚餐，或是讀一本喜歡的書，看一部喜歡的電影，找朋友逛逛街，出門散散步看看這秋日的風景......也許你會說，這些裡的某些細節能勾起我的回憶，那麼你試著不要把思維飄向那裡去，專注於手中的事情，只要你認真的在做，即使是想也沒有花那麼多的時間是不是？也許只是一晃，你又低頭開始做事。
就這樣慢慢來，當你得到了生活中其他方面的專注，失去你就是對一個人的難以忘懷。
巴爾扎克說，痛苦是最好的老師，所有經歷的這一切都是讓我們心智在成長，只是你恰巧走到了人生的這個節點，相信你還有許多想做的事沒有做完，那就讓我們一起在人生的路上結伴同行，在岔路口勇敢的說再見，因為我們有各自彼此的遠方。加油
12樓：放肆而又執著
想要忘掉一個人卻怎麼也忘不掉是正常的，畢竟人孰能無情。
時間是個好東西，相信時間，時間能夠改變一切。其實一些人存活在我們心裡是永遠的，何況是真心愛過的呢？既然無法忘記，那就把它深埋在心底，讓他成為永遠的回憶未嘗不是一件好事。
改變心態去面對。不能改變別人就改變自己，不能改變環境就適應環境，不能改變事情，就改變對事情的態度，不能改變天氣，就調整好自己的心情。心態決定一切。
生活中沒有平白無故的經歷，也沒有不付出代價的成長。無論正在遭遇什麼，我們應該積極的去面對，去解決自己的困境，這樣，我們才能夠變得足夠強大，足夠應付各種不順。
13樓：◇痕跡
不用忘，越想忘**越大。
接受你忘記不掉ta的事實，承認ta是讓你痛苦讓你懦弱的你的一部分。
然後，該幹什麼繼續幹什麼。改吃飯吃飯該睡覺睡覺該上班上班該工作工作，重新集中你的注意力。
你要知道，你不是要忘掉ta，你是需要走出來。
14樓：匿名使用者
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他
的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了
刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎
時間會讓你慢慢淡忘的 ，
如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底
希望你幸福快樂!
15樓：匿名使用者
1、做一點喜歡做的運動，活動或是旅遊來轉移你的注意力2、開始接觸新的朋友，去跟更多的人接觸來發現新的事物，新的人。
3、刪掉一切與他有關的東西，**箱也要清理乾淨，不給自己找回一點機會。
4、開始一段新的戀情，找到一個你愛他大於他愛你的人。
16樓：匿名使用者
其實,忘記一個人很容易 只是,有時候我們不願讓自己忘記 一直有種感覺,就是對另一個人的惦記,思念 或許只是我們不希望失去這種感覺 所以,我們不想忘記 怕忘記之後就沒有了那感覺 生活和自己的內心會一下空蕩蕩的 失戀後,有很多人往往問自己 "失去了他(她),我的生活該如何繼續. 我想忘了他,卻根本無法忘記他" 如果沒辦法去忘記,那就不要忘記了 為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人 就讓時間慢慢的沖刷吧 如果現在我對你說,千萬別去想郭敬明 你立刻就會想起郭敬明瞭,或許你還會想起曾經讓你感動過的《夢裡花落知多少》 我們越是刻意不讓自己去想什麼,他就偏偏毫無阻擋的進入你的腦海 如果你真的想忘記,那就讓時間來幫你吧 或許,若干天,若干年之後 再聽一首熟悉的**想起他 你再見到他,再想到他 你會說,當初我怎麼會喜歡上他? 這時候,也就是忘記了.
其實,忘記一個人真的很容易 只是有時候，我們不願意讓自己忘記. 真的,我不願忘記.
17樓：smile喵咪戀
不要刻意的去忘記，慢慢的轉移自己的注意力，時間長了等你再想起也只是有這麼一號人，已經不會對自己有多大影響了
怎樣才能不忘記人？我不想忘記，但我發現我不記得他長什麼樣子了，怎麼想也想不起來，哎真失敗
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有誰能告訴我怎樣去忘記人？我從5年級的時候喜歡上他的，現在我已經上高中了，他在初中時留級了
我是有親復身經歷的 你可以去記住另一制個比他好的人 我以前喜歡過一個人 後面我們分開了 我忘不了他 後來我又喜歡上了另一個人 就沒有那麼想他了 以前還想永遠不會忘記他的 現在想的都是另一個人。我知道樓主是不會這樣的吧 這說明你還在暗 念他，要是你真的願意放開，自然就會把心思放在專別的一些你關心的屬事...