1樓：手機使用者
人累，心累，最好自己做點小生意起家，情願給自己打一元的工也別給人打一百元的工，你理解了就會明白
2樓：匿名使用者
身體要緊啊，錢是身外之物，身體才是最重要的，身體要是累壞了，多少錢也買不回健康啊
3樓：
疲於奔命，而又不能專心一處。長此以往，不僅身體累，心更累。
4樓：怎麼進不
身體會受不了，身體才是本錢，雖然你現在是做兩份工作，掙得多，等你身體受不了怎麼辦呢，對吧
5樓：
身體吃不消，錢是賺不完的，生命才是革命的本錢
6樓：楊
為了生活不容易呀！但是身體更要緊！希望你多保重
7樓：
在自己的承受範圍內就不怕，別死撐，死撐傷身！
8樓：不見其誰
注意身體，合理安排時間。要為長遠著想！
9樓：匿名使用者
身體不好，建議定期體檢
10樓：玉採楓
經得起磨練的人，歲數活得越大
11樓：匿名使用者
沒錯，累是必然的，但同時獲得的報酬也相對較高，這是成正比的，年輕人多磨練沒關係
12樓：匿名使用者
感覺身體吃得消就沒事，如果感覺太累了還是不要太拼了，健康重要
13樓：聖誕節
如果工作都可以的話 堅持下去 你會學的更多
14樓：匿名使用者
需要適當休息和規劃好安排
15樓：
沒什麼壞處，年輕多做點，多學點。只是有點累而已
16樓：巧克力是小怪
挺好的，挺鍛鍊人的，鬆懈使人懶惰
17樓：出若星
前十年每天打兩份工。後十年每天打一份工，老了就不用打工了。這就是人生的進步，這就是你的成功。唯一的壞處就是人生幾十年就這麼過了。
晚上睡覺太晚對身體有什麼壞處 20
18樓：盤泉宇翮
睡的太晚**老得快
很多人認為，雖然自己睡得晚，但如果睡眠質量高的話，**問題就不會找上門來。然而美容師吳迪卻指出，睡覺姿勢對**也會有很大影響。最利於**健康的睡姿是正面朝上的姿勢。
工作到很晚，往往肌體疲勞，睡覺時就免不了找一個最放鬆的姿態來「犒勞」自己，這樣一來，睡姿往往不能長時間保持仰面朝上的狀態，**健康就會受到影響。
不良睡姿中，危害最大的是面朝下趴著睡。長時間壓迫臉部肌膚，會使額頭或臉頰上出現睡紋，長此以往會形成真正的皺紋。側臥著睡危害其次，它會影響被壓一側**的血液迴圈與養分供給，使**容易老化。
有矇頭睡覺習慣的人容易出現**乾燥的問題。
仰臥的睡姿可以使面部肌肉處於最佳鬆弛狀態，血液迴圈更加通暢。因此，吳迪建議晚上加班多的人經常採用這個睡姿，能在一定程度上減少**所受傷害。
睡眠時間不當，影響美容質量
既然睡眠與美容息息相關，那麼何時才是我們的最佳睡眠美容時間呢？
晚上22時至次日4時是肌膚新陳代謝最旺盛、肌膚自我修復效果最好的時段。這時候如果能進入呼吸平穩、體溫降低的深睡狀態，就利於**的自我放鬆，使它的自我修復變得事半功倍。正如著名詩人拜倫所說：
「早睡早起最能使容顏美麗，少花胭脂錢。」
有研究發現，睡前洗澡能大大提高睡眠質量，縮短入睡時間
19樓：戴良圖_411醫院
1、**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。
2、抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。
3、記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。
這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
4、陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。
5、視力下降。熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。
此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
6、內分泌失調，新陳代謝紊亂，身體器官也沒好好休養，頭暈目眩，早睡早起身體好嘛，晚睡晚起身體肯定不好了嘛
20樓：王勝之利
人身五臟是有一定的休息時間，也就是說生物鐘的存在，該休息不休息會帶來不良的影響，時間長了你就不是健康的人了。
21樓：匿名使用者
晚11點到凌晨1點事肝臟排毒時間，
這個時間之前最好就要睡覺了，然後就是身體內臟的各個器官排毒。
所以不想臉上長痘痘的話最好在夏天是早睡早起。
22樓：兔子rabbit狼
晚睡除了最表面的使第二天的精力不足。一般女生晚睡會導致內分泌失調，而身體激素分泌的紊亂後，比如**開始粗糙黯啞；男性同樣，對於男性來說，睡眠重要，同時也要注意鍛鍊，畢竟就統計而言，男性比女性平均壽命短。
23樓：夢幻
嚴重影響睡眠質量，不要錯過睡覺的**時期，這樣會對第二天的工作和學習有影響，長期這樣還加快了人體衰老
24樓：
當然有，睡眠不充足，對身體**都有很大的影響的
25樓：千葉雪靈
對內臟，肝，脾都有影響，過10點對肝不好，過1點對脾不好。對**也有影響，起痘痘，出油。黑眼圈第二天也會出現。
對第二天的狀態也有影響。上學上班都沒精神。建議10點後就睡覺。
26樓：匿名使用者
第一，影響**，加速**老化。
第二，影響第二天的生活和學習工作。
第三，養成習慣，生物鐘紊亂。
27樓：匿名使用者
對心高血壓對人體壞處多者那
28樓：匿名使用者
不利於新陳代謝，器官排毒。
29樓：葉軒滕谷雪
--熬夜的危害
※不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
※從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
※如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。
美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細胞和b淋巴細胞均有明顯上升，而這兩種細胞正是人體內免疫力的主力軍。睏倦是大腦相當疲勞的表現，不應該等到這時才去睡覺。
只有養成定時睡覺的習慣，保證每天睡眠時間不少於7小時，才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉。所以，年輕人也應該學會控制自己的生活習慣，不讓自然節律被打亂，陷入惡性迴圈。
熬夜的危害1.精力：
一通宵醒著的精力損失大概相當於連續登山一上午。由此帶來的外症有：頭暈眼花，耳鳴，四肢乏力及注意力和思考能力嚴重下降。
例：小川半年前＋我qq，我問他半天，才知道是剛剛在龍門上見過的……當時：凌晨2：
00……
2.**：
女同志需特別注意。一般來說，油性**抗老化能力比較強。但是，我的**（重油性，就是那種一次要用6張吸油麵紙〔美容專用的那種，很薄的〕才能把鼻子和前額部分的油脂吸乾的**），在第二天就出現了明顯的皺紋。
由於事後沒進行修復性保養（-
-0男的一般都是這樣），皺紋一直維持了10幾天，一直到現在。
3.消化系統：
如果一晚上不吃東西，對消化系統的危害十分大。而要吃什麼東西，也是需要慎重考慮的，本人不推薦膨化食品（炸薯條之類的）和方便麵，最好進食家常用餐。
4.視力：attention！
危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，帶眼鏡是很痛苦的。
若想避免以上狀況，請自覺拒絕熬夜。
晚上吃太飽對身體有什麼壞處？
30樓：健康百科館
晚飯吃太飽有哪些壞處？
31樓：劉醫生養生指南
健康、養生、晚餐、肥胖、脂肪肝。
32樓：亞嘛爹亞嘛爹
晚上不要吃得太飽了，古人晚上都是不吃東西的，吃太飽了人睡覺的時候沒有活動，是很不消化的
33樓：想不到的大驚喜
早飯要好，午飯要飽，晚飯要少，晚上吃太多了當然不好，是很不消化的
34樓：匿名使用者
飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。 吃的太飽帶來各種病、肥胖。、胃病 腸道疾病 骨質疏鬆 、急性胰腺炎：
晚餐吃得過好過飽，加之飲酒過多，很容易誘發急性胰腺炎。 神經衰弱：晚餐過飽，鼓脹的胃腸會對周圍器官造成壓迫，使興奮的"波浪"擴散到大腦皮質其他部位，誘發神經衰弱
35樓：匿名使用者
沒啥大壞處 會長胖的
每天喝咖啡對身體有害嗎？
36樓：哆啦a夢是夢想家
有害。如果只是偶爾熬夜趕工作喝一杯咖啡的話，那倒對身體沒有什麼壞處，但是如果天天熬夜趕工作喝咖啡的話，那麼對身體是有一定壞處的。
明顯的一個壞處就是每天喝咖啡可能會導致自己的神經興奮，到了要睡覺的時間睡不著，導致第二天起來時沒有精神，這樣的話，就無法全身心的投入到第二天的工作當中。所以說，咖啡不要每天喝，每天喝一杯咖啡是對身體有壞處的，最好是偶爾喝一喝咖啡，什麼東西都不能過量。
女性最好是可以少喝一點兒咖啡，因為每天如果喝一杯咖啡或者是喝一杯以上的咖啡的話，很有可能會導致月經不調，還有可能會導致女性，將來不孕不育。
擴充套件資料
喝咖啡的時間和注意事項
喝咖啡也有時間限制，比如說早上起來千萬不要空腹喝咖啡，也千萬不要把咖啡當成早餐，因為這樣的話很有可能會導致肝部受損，晚上也最好不要喝咖啡，除非有必要的需要，咖啡在日常生活中也不能和茶一起喝，如果咖啡和茶一起喝的話，會降低身體對鈣物質的吸收。
小孩兒千萬不要這樣喝，如果小孩子這樣喝的話，很有可能會導致長不高，缺鈣。小孩子如果經常喝咖啡的話，還有可能會造成多動症。
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