1樓：
1．要增強信心。對過去的成績要作分析。自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點。
當在現實中陷入困境後，不要從一個極端跳到另一個極端。切不可為了面子羞於求教，而要向老師、同學或同事虛心學習。因為只有自己相信自己，樂觀向上，對前途充滿信心，並積極進取，才是消除自卑、促進成功的最有效的補償方法。
2．正確認識自己。俗話說「尺有所短，寸有所長。」「金無足赤，人無完人。
」每個人都有長處與短處，因此，正確的比較應該全面。既比上，又比下；既比優點，也比缺點。跟下比，看到自身的價值；跟上比，鞭策自己求進步。
這樣，就會得出「比上不足，比下有餘」的結論。世上任何人都逃脫不了這個公式，明白了這一點，心理也就取得了平衡點。其實，最重要的比較，是自己跟自己比。
走自己的路，奮發努力，不斷進步，放出自己的光和熱，這就是光榮的，有意義的人生。
選擇更適合自己的途徑發揮自己的長處，自卑的心理也就沒有立足之地了。
2樓：劉萬允
很多啊很多人因此而苦惱
難道樓主不是嗎
3樓：匿名使用者
自卑的原因有很多，其中就包括長相；
4樓：匿名使用者
。。這個是自卑的重要原因之一呀，
你們有因為長得醜而自卑嗎？
5樓：無限風光在小城
長得美與醜，自己沒有選擇，身體是都是父母給的，都同樣感恩，同樣驕傲，長的美醜都是表面現象，只有心靈美才是真的美，只要人心地善良，懂得感恩，注重情義，熱心待人，這樣的人才是最美的人，有些人雖然長的很漂亮，但脾氣火爆，心如蛇蠍，這樣的人最討人厭，所以，只有心靈美的人才是最美的人，長的美醜無所謂，都不要自卑，而是要爭取做心靈美的人。
6樓：匿名使用者
人醜就要多讀書 世界上沒有那麼多的帥哥美女 大多數人還是相貌平平的 沒什麼好自卑
7樓：愛美麗
也會有的，醜俊不重要的，重要的事，心好善良，自愛自重，
8樓：月玖天
長的美醜都是父母遺傳的，當然誰都希望自己長的美。但是我們可以通過後天的努力提高自己的能力，使自己的氣質不俗。這是別人給不了的。
9樓：疼痛
沒看過**上買家秀。看過後就不會這樣想了。。太有意思啦 沒必要糾結這些。有些時候只不過還是自己難為自己而已。
10樓：別谷桖
會自卑要找到戰勝自卑方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
11樓：駱碧
長的醜可以把身材練好，提高自己氣質
12樓：鬆鴻運
這個問題對於長得醜的人來說，或多或少的都有一些自卑，這是不可避免的，而且也是實事求是的，但是呢？我們要想辦法改變這種狀況，那就是通過自己的努力自己的奮鬥而去彌補外表上的不足，這這才能夠，被別人尊重，在別人面前才能夠挺起胸抬起頭，才能夠改變自卑的狀況，總而言之，一個人成功了，他的一切就都好說了，不管事兒各方面吧！包括長相，所以說我們還是要努力奮鬥，用成功來彌補自己身體外表的不足
以前會因為長得醜而自卑，你有自卑過自己樣子嗎？
13樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
以前上高中的時候不會打扮，因為自己本身天生就是黑皮，所以性格又比較像男生，所以每個人都不把我當女生看，我有的時候還是挺自卑的，看到那些長得比較淑女的女生的時候，還是挺羨慕她們的，我有的時候很討厭自己的長相，但是等大了之後慢慢學會了化妝，自己接觸的事物也越來越多，逐漸才變得有點自信。
之前青春期的時候因為我學習成績不好，所以我就選擇了走藝術生的道路，可是藝術生也不是特別好做，所以內心有一點點自卑，再加上我們畫室的有一個男生，我一直暗戀他不敢說出來，他是一個天秤座的人，長得挺帥氣的一位男生，身邊很多人都喜歡他，他的人緣也比較好，我因為自卑，所以也不敢表白。
我整整喜歡他喜歡了六年，上了大學之後，自己內心應該變成了執念吧，覺得沒有得到有一點點後悔和遺憾，所以念他唸了很久，這一切的原因都是因為我當時實在是太自卑了，就是因為我們自卑心理才沒有表白，那個時候覺得自己學習成績不夠好，畫畫也不好，而且長得也沒有別人好看，應該不會有人喜歡我的。
一直到我上了大學之後接觸了很多人，她們改變了我很多想法，所以我還是挺感謝我的室友帶給我一些自信吧，反正現在畢業之後，在工作上也遇到了很多幫助我的人，所以我現在對自己的長相也看得很開了。
14樓：十三格格殿下好
當然有了，也會希望自己可以長得漂亮一點。
15樓：匿名使用者
一般來說我不會的，畢竟我覺得長得醜有才華就行。
16樓：哀傷的水瓶座
當然自卑過，感覺自己長得特別醜。
17樓：匿名使用者
我從來沒有自卑過自己的長相，因為我認為自己還算比較漂亮。
18樓：情感隨風說
我有自卑過，當年一直覺得自己長的不好看。
19樓：簡單聊聊生活
當然自卑過，上大學的時候滿臉青春痘，連門都不敢出。
因為長的醜而非常自卑，在人多的地方就覺得不自在，怎麼辦 50
20樓：
現在自卑的人就那麼多嗎？從昨天到現在，我都不知道碰了多少個了。自信呢？自信呢大哥。比你好看的不少，比你醜的也不少。
21樓：
雖然現代人都愛虛榮，都追求表面美，其實人的內在美才是真正的美，只要你身上散發出更多正能量，人們肯定會喜歡你的！那麼你應該不斷美化自己的人格、品德，培養自己的善心，祝你幸福！
22樓：貓殿下的飯飯
化妝，多看書，和家人朋友交流
因為長得醜，自卑，被家人嫌棄。
23樓：匿名使用者
其實復你這個問題，我讀初中的時
制候就體會過，那是我還很矮小，而且臉上雀斑多，臉型又不好，那時候少不了被捉弄和嘲笑，但我依然堅持活下來，現在的我，說不上帥，但也擁有我自己的氣質，人都是會變的，不要小瞧自己的潛力，馬雲很帥嘛，但人家現在過的比誰都舒服，如果純粹靠臉吃飯，你就只會一輩子受制於人，人家要說就讓他說，馬雲的一句話，今日你對我愛理不理，他日讓你高攀不起
24樓：寧靜致遠
你好：其實我覺得你家庭的人有問題，女生外表只是一方面，性格也很重要，看很多其貌不揚的還能嫁給帥哥，說明他們性格好情商高。
很多事，自己一定要愛自己，無論是誰，說什麼做什麼都不重要，培養自己
25樓：淺然蘇默
我也跟你是一樣的情況，有時候走在路上會被人莫名的說長得醜，心裡真的很難過能加你口口嗎
26樓：匿名使用者
其實這個世界上長得漂亮的，確定可以博得別人的關注，長得醜的也可能在一開始的時候別人不喜歡，但是時間長了，這種東西就淡了，所以不要自暴自棄
長的醜的人自卑怕被人看怎麼辦
27樓：惲曼利
沒什麼好自卑的，其實人這輩子長相不是最重要的。你說現在學會克服種種困難，你不要把別人的眼光看的那麼重。其實努力學習自己提升自己的內在。
也是非常重要的，增加自己的自信心。無論何時何地，都要有自信，千萬別自卑啊！你覺得自己丑，說不定別人不這麼看！
28樓：匿名使用者
沒有必要這樣做，只要你有才能，會有成就的，你看看現代馬雲和霍金。再看看古代的朱元璋。
29樓：全雅琴
那就記得每次在公共場合下大大方方的，再就是加強自己的其他各方面修養，是金子總會發光的。很多名人並不靠長相出名的。願對你有幫助。
30樓：99墨安笙
長得醜並不可怕，怕的是長得不僅醜還沒「才藝」。有時候，就是知道自己長得不如別人還不肯努力，才會害怕被人看。長得醜又如何，看看人家馬雲。
看看人家黃渤，在靠臉吃飯的地方都能成功，所以，長得好不好不是最重要的，能力才是最重要的。當你有足夠的能力了，就不會去想「長的醜的人自卑怕被人看怎麼辦」這個問題了。
31樓：來自大觀園有樂趣的紅玫瑰
長得醜的人沒有什麼好自卑的，其實人這輩子長相並不是很重要的，關健是你要有學術與才華，只有這樣才能提高人生的價值觀，通過自己的努力，增加自己的信心，無論何時何地自己都要有信心，千萬別自卑呵！說不定別人不/這樣看。
32樓：匿名使用者
沒必要這樣，既然長相沒有優勢，那就增強自身實力，強化自身競爭力，等你強大了，別人就不會過多的在意你的外貌了
33樓：葉林風
樓下的，別講笑話，賈玲根本不醜好麼。真醜的人根本不被當人看。
34樓：小灰灰哦
笑著敲鐘的人 承認自己丑你就不會自卑了。
35樓：天枰綠蘿
沒關係 那你就豐富你的內在啊
因為自己長得醜，很自卑怎麼辦
36樓：感冒了阿嚏阿嚏
舉個例子，張信哲當初先出的**才亮的相，原因就是唱片公司說他醜，可他出名後一亮相他的女粉絲們怎麼說，還不是帥哥的代名詞，相貌並不代表一切，自信和自強才是凸顯你魅力的關鍵，如果只長得好沒有自信不自強那到哪都是一個花架子。
37樓：九月失落季
不怕醜 就怕懶 真的沒有醜人 在努力改變自己的同時 要調整自己的心態 不管怎樣你都是世界上獨一無二的 都會有人喜歡的
38樓：有誠有成
這不叫醜，叫「不是很美」！
長得不是很美是最好不過的了，因為外表不是很美，所以別人更能夠發現你內心的美麗。如此一來，你的生活將比那些長得十分美麗的人幸福很多很多！
39樓：wait問情
愛你的人不會在意這些的，沒啥自卑的，長相是自己的，別人看不慣就看不慣 有本事來咬我呀。。。呵呵
40樓：匿名使用者
內心不強大才會認為自己丑。增強內心最好的方式是不斷學習。
41樓：火焰騎士晨風
所謂的【男人無醜相】和【沒有醜女人只有懶女人】其實都不是完全正確的。因為真的有長得醜的人存在，比如說嚴重畸形的人，他們無論怎麼打扮自己，甚至是整容都沒什麼用的。推薦你看看韓國象人的生活，解說是長得醜不算最倒黴的，因為很多人連醜的機會都沒有，因為他們長得就連醜都不如。
如果你生來不算特別地畸形，五官沒有缺失也沒有太錯位，那就不算真的醜到無可救藥。其實世界上沒有誰是最醜的，除非是殺人放火姦殺，打砸搶無惡不作的那種禽獸不如的人。然而這種人並不算很多...
所以說你要相信你自己，天生我才必有用嘛。不要別人一打擊，嘲笑欺負你，你就畏縮害怕自卑得不要不要的了，因為你要相信自己沒有他們罵得那麼差。他們罵你，你不理，那他們就等於是在罵他們自己了。
42樓：索羅劍客
一定要自信 想想鳳姐 都那樣了還超級自信的
43樓：
不要去在意這個，做好自己就行了，別自卑 ，給自己信心
44樓：步南壘
承認每個人的想法、看法都帶有自己強烈的主觀性，包括你自己，都很難做到絕對的客觀、公正，這樣是不是就可以暫時放過自己了？
45樓：
外表是上天給的，自信是自己給的，一定要有自信心。
46樓：-此情
要學會打扮自己，並要調節好心情！
47樓：任憑風吹
每個人都有自己的缺陷 現在是看臉的世界如果你自己不決定改變的話誰也改變不了你的
48樓：
醜也沒什麼，最主要的是內在
49樓：小康
你覺得馬雲醜嗎？你覺得現在人們喜歡馬雲嗎？
50樓：匿名使用者
這沒什麼自卑的，很多人與人交往還是看人的心地，能力的，自信一點。
長的醜，比較胖，挺自卑的，也不會化妝，因為這個經常被朋友笑，工作也不好找，有時都不敢出門，感覺活著
首先你要增強自信心。自己瞧得起自己。比別人都優秀。別別人辦不到他，你能辦到？別人做不了的事情你能做到。自己認為自己足夠優秀。不管別人怎麼看你。走自己的路，讓別人去說吧。消除自卑心理。使自己強大起來。多參與一些社會有意義的活動。多積累一些經驗。找一個適合自己的工作。比如理髮師。或者學習，掌握一門技術。...
因為長的醜，脾氣差，嘴巴也不甜，所以很自卑，我想改變自己
是自卑心理，而且你父母沒有給你正確的引導，然後你本身可能也沒有什麼一技之長，家庭不是很富裕，這些我也有，我和你條件差不多，而且根本沒有女孩子找我出去玩，我自己想想覺得是自己膽量不夠，不細心，不會為人處事，沒有特長而導致的，解決辦法就是走到哪學到哪，做什麼事都認認真真的，有一個理想或目標，一步一步的去...
有人說因為自卑而自戀這句話對嗎？怎麼理解不了 10
有人說因為自卑而自戀這句話對嗎？怎麼理解不了 如果一個人完全自卑，覺得自己什麼都不好，沒有價值，那麼這個人很可能就會失去活下去的動力，而人生來就有生的本能，弗洛伊德稱為 力比多 所以也就需要自戀讓自己活下來，所以自戀是必須的，只是有的人多些，有的人少些，也就是說自戀沒有什麼不對，但是超過一定的程度就...