1樓：幸運的難尋
自卑是每個人都存在的一種心理，只是有的表現明顯，有的放在心裡深處，還有就是自卑嚴重，不容易自行調整，就是俗話說的鑽牛角尖，而有的出現這種情況，他自行在很短時間裡就調整好了。那麼如何才能儘量減少自卑的心理呢？我覺得，首先，自我多努力，強大自己，讓自己在各個方面都掌握一定的知識；還有在談戀愛期間，總希望給戀人最好的，總怕戀人對自己不滿意，其實，有這種想法是不對的，因為要想到你們現在還只是在戀愛，後面的日子還長，每個人都有這樣或那樣的缺點，在意想不到的時候都會體現出來，如果現在戀愛期間，總想給對方最好的，那麼在缺點表現出來時，會讓戀人感到非常失望，打擊更為嚴重，所以，要順其自然，這樣才能讓雙方都能深入瞭解，因為畢竟戀愛的結果是要共同生活一生的；第
三、放開心理壓力，世上沒有萬能，也沒有最好，就是我們常說的：人外有人、天外有天，讓自己不要有比任何人都差的思想；第
四、多進行自我調整，久而久之，自卑的心理就會減少；另外，多與人接觸，從朋友中學習，正所謂取長補短。希望我的回答能幫到你
2樓：荷西荷西啊
在熱戀期間，男女之間都可能產生自卑感！那麼我們來分析原因為什麼會感到自卑，主要是因為對方經濟條件好而自己經濟條件一般，對方家庭背景好，而自己家庭背景一般，這些都是對方不能改變的從出生開始就已經註定了的家庭環境。換句話說改變不了的東西你再怎麼糾結它也無濟於事。
那麼答案就來了，當我們改變不了現實環境的時候，就先從改變自己開始。自卑或許是沒有從自己身上找到自信，然後對比於對方的家庭會更加對自己感到失望。一方面又很喜歡對方，一方面又覺得配不上對方，這種矛盾在心裡生長會讓這種自卑愈演愈烈。
與其去糾結問題，不如去改變自己。首先需要明確的是改變自己並不是說為了誰而去改變，只是為了提升自己讓自己有能力能夠擁有更好的未來。你想要追求好的東西那就必須為自己的想法付諸行動。
也許對方的家庭會看不上你的經濟條件，但你需要讓別人看到你是一個有能力的人，而且是有自信的，這樣的自信是建立在自己能力基礎上的。不是每一個人都是能有很好的家庭條件，但是每個人都有通過自己的努力改變自己的機會。而這樣的努力絕不是嘴上說說只付出兩三分的努力，而是像打了雞血一樣的拿出十二分的努力埋頭苦幹。
誰都沒有資格為自己的不作為找藉口，太多的藉口都是自己拒絕成長的表現，不肯突破自己，改變自己，那也只能眼睜睜看著自己想要的東西從眼前消失。我最崇敬的楊絳先生曾說過段話：「對於時代，我是落伍者，沒有什麼良言貢獻給現代婚姻。
只是在物質至上的時代潮流下，想提醒年輕的朋友，男女結合最最重要的是感情，雙方互相理解的程度，理解深才能互相欣賞吸引、支援和鼓勵，兩情相悅。我以為，夫妻間最重要的是朋友關係，即使不能做知心的朋友，也該是能做得伴侶的朋友或互相尊重的伴侶。門當戶對及其他，並不重要」。
再當今這個物慾橫流的時代依然不過時，反而更覺的難能可貴！我們就以這段話來以此共勉！
如果題主是真的覺得對方很優秀，也是真的喜歡對方，那就做出一些努力去提升自己，去讓對方家庭看到自己雖然經濟條件不能和對方相提並論，但除此之外，是一個有能力有擔當有責任心的人，即使最後沒有得到想要的結果，但最終自己還是會有所收穫。
3樓：扶夢露
那不是自卑，只是太喜歡一個人而表現的怕這怕那的，唯恐那一點做不好，會影響對方對自己的看法。這是一種卑微的愛。
為什麼談戀愛的時候都會自卑，煩惱
4樓：涵航涵航
那就努力克服，為什麼會自卑找找使自己自卑的原因，然後努力去改正他，畢竟戀愛是倆個人的事，如果你自卑，你就會無形之中就沒有自我，無形之中失去自我，一味的去付出，甚至是卑微的，
5樓：匿名使用者
談戀愛的時候感覺到自卑煩惱
是因為自身不夠自信
才會給自己增加煩惱
建議既然是彼此喜歡
就應該大膽的自信的去愛
才會有成功的機會
6樓：百度使用者
戀愛是甜蜜的，為什麼要自卑呀，感情可以讓人強大起來，你不要給自己那麼大的壓力
一個哲學老師說不管多麼了不起熱戀期間都會自卑，為什麼，煩惱，
7樓：現實生活那點事
因為熱戀期間感覺對方是完美的，而自己瞭解自己，自己不是完美的感覺配不上對方，當接觸一段時間就會清楚的認識對方也是不完美的
8樓：匿名使用者
因為戀愛是兩個人的事情，都害怕自己讓對方不滿意
人為什麼會自卑呢？怎樣才能不自卑呢？
9樓：純翼愛露
人生總有傷心失意的時候，好好調養，很快就會過去的。
10樓：情人節單身派對
不要揹負過高的包袱，不要對自己太高期待，要懂得滿足。
人人都會自卑，只是時間，程度不同而已。
自卑讓人認識自己的缺點，過分自卑讓人墮落，要想自信就要勇氣去改正
11樓：吳
找到成就感回覆自信就不會自卑了
12樓：牧淇
我也是一個很自卑的人，面對那些比自己強大很多的人，我就會變得很卑微。我為了擺脫自卑我嘗試充實自己，多看書，多磨練自己的能力，努力讓自己變成一個有內涵的人。可當再次面對內心比自己強大的人時，我依舊自卑。
我想，我自卑也許會伴隨我的一生，也許到我對這個世界了無所戀時它才會消散。
有句話叫：如若攀登，必先自卑。
所以，為了人生的前進，我不願擺脫自卑，也擺脫不了。只能減少活在自卑裡的時間，可行辦法就是充實自己。就這麼簡單^^
（某種方面上，自卑是因為ta選擇的比較物件是由於ta的，而自信則是差於ta的，如此一比，那麼自卑的人是不是在這方面要比自信的人更自信一點呢？）
13樓：春去花落水流紅
關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛鍊的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話等等。。。。你只有下到水裡才能學會游泳。
可以試試下面文章裡的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。
自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。
他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。
這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。
這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。
應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛鍊自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。
勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。
記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。
亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理諮詢老師，進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的癥結使然。
顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。
消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。
成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
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為什麼每次開機都會這樣，為什麼每次開機都會顯示這個？？
通常有了洞猛一次系統自檢鋒顫耐就不會再有了，如果是出現頻繁，就要注銀春意了。1 輕的情況 系統不穩定 2 嚴重情況 硬體有損壞 為什麼每次開機都會顯示這個？這個是mcafee 邁克菲 的程式,先看你的機器mcafee是否能正常執行.其次一臺機器上只需安裝一個殺軟就行,多個殺軟同時安裝會帶來相容性問題...
為什麼我這麼笨，沒有自信又自很自卑總在聽別人的話生活，自己切沒有主見人生就這樣毀在自己手裡，我是否
不要自卑，相信自己，好日子在後頭呢，咬咬牙關就過去啦，好死不如賴活著呢 不要犯傻，只要活著 什麼事都不是事，你會有好運氣的。祝你好運 分析的結果是 來 自信心源不足。俗話說 性格決定命bai 運。有什麼 du樣zhi的dao性格就有什麼樣的生活。不過命運是可以通過自己後天的努力改變的。最關鍵的一點是...