1樓：a明年再明年
1、手掌朝上，兩手平舉，將手指開啟，閉上眼睛，然後數10秒鐘。在張開眼睛，觀察手臂，當兩邊的手臂都沒有往下掉，就表示沒有問題。反之手指一邊彎曲或是一邊往下掉就得注意，很有可能是腦梗塞的前兆！
2、兩手往前平舉，像抓住球一樣，左右一起轉動。就算轉動的速度變快了也能不亂掉非常順暢的話，就表示沒有問題。如果兩個手的動作不一樣，就得注意。很有可能是腦梗塞的前兆。
3、請一個人站在你面前，豎起一根手指，重複碰觸對方的手指跟自己的鼻子。就算加快速度也能碰到的話，那就表示沒有問題。反之無法順利碰到對方手指，就必須注意，很有可能是腦梗塞的前兆。
2樓：濟南市復元**醫院
1、防止太過勞累
當大家過度的勞累或者是休息不好的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為這些都可以使血壓有所波動或者是使血液的動力學發生變化，非常容易使人患上腦梗塞。
2、防止情緒暴躁憂鬱
當大家非常榮故意暴怒或者是憂鬱的時候，就會引發腦梗塞的發生，因為容易暴怒或者是長時間憂慮、焦慮的時候，是可以使血管神經的調節功能變得不正常，或者是使腦血管收縮，從而引發腦梗塞的出現。
3、防止降壓過度
當大家降壓過度的時候，就會引發腦梗塞的發生，所以大家一定要正確的吃降壓藥，同時在吃藥的時候要持續的定期測量血壓，並且調整吃的劑量，千萬不要隨便的加減吃的劑量。
腦梗塞的預防與保健
3樓：匿名使用者
識別先兆症狀
一旦發生腦梗塞，其**效果常不能令人滿意，因此，控制危險因素及識別早期症狀(先兆症狀)極為重要。大約有25%的患者在腦梗塞發生前有短暫性腦缺血發作，中醫稱為「中風先兆」。
常見的先兆症狀為：①暫時的黑蒙、單眼失明或偏盲;②記憶喪失;③語言不清、看不懂文字;④一側肢體麻木或無力;⑤眩暈、嘔吐;⑥看東西雙影;⑦聲音嘶啞;⑧嗆咳或吞嚥困難;⑨肢體動作不協調;⑩單側或雙側口周及手部麻木等。
一旦出現上述症狀，千萬不要麻痺大意，儘管這些症狀很快恢復，但也應儘快到醫院查明**，找專科醫生診斷，針對**進行**。
避開危險因素
腦梗塞的危險因素很多，有一些是無法干預的。如年齡，人過中年，患腦梗塞的風險會逐年增高，還有性別，男性比女性更容易發病。腦梗塞的發生還可能與遺傳有關，但腦梗塞患者的家族成員仍可通過適當的措施達到預防目的。
除了無法干預的危險因素外，現已發現有許多疾病以及不良的生活方式與腦梗塞有關，例如高血壓、糖尿病、血脂異常、頸動脈狹窄、吸菸、長期大量飲酒、冠心病、肥胖等疾病以及缺乏運動等，可以通過調整生活方式或藥物**進行干預。
高血壓是最常見的與腦梗塞密切相關的重要危險因素，60%腦梗塞患者有明確的高血壓病史。糖尿病控制不好可加重動脈粥樣硬化，糖尿病患者發生腦梗塞的機率是普通人的2倍—3倍。頸動脈狹窄是一個潛在的危險因素，在出現低血壓時，就容易引起腦梗塞。
吸菸量越大，發生腦梗塞的機率就越大，吸菸者發生腦梗塞的機率是不吸菸人群的6倍。血脂異常、長期大量飲酒也可引起動脈粥樣硬化。
養成良好生活習慣
高危人群要養成良好的生活習慣，平時要堅持規範系統**，飲食以清淡易消化為主，多食深海魚類及高纖維食物。根據醫學專家研究，大蒜中的蒜素能起到抑制凝血因子的作用，有助於腦血管疾病的防治。當蒜素與脂質結合，會產生與維生素e相同的效果，具有抗氧化及促進血液迴圈的功能。
動物試驗證明，某些中藥有降低血壓及血糖的功能，同時能防治動脈硬化。富含纖維的食物可降低膽固醇，如燕麥麩、芹菜等。還應加強鍛鍊，養成運動習慣，持之以恆，才能維持理想體重，並減少膽固醇過高、高血壓、糖尿病和肥胖的發生。
研究證實，運動可以增加壽命。運動再加上日常心情開朗，才能遠離疾病。
腦梗後肢體恢復應該怎樣鍛鍊
4樓：小齙牙
腦梗後一條腿長一條腿短，下肢拉伸試試看
5樓：牛肉乾太硬
肢體功能恢復了，推薦快走，太極拳，游泳等有氧運動，每次不少於半小時，每週不少於5次，強度以感到疲累則休息為宜。腦梗塞首次發病可能症狀不重，經過**和**鍛鍊可以達到症狀消失，但是這個病**率很高，多次**可能導致癱瘓或死亡。所以二級預防、防止**很重要。
需要用到一些有二級預防作用的藥物如天欣泰阿司匹林，如果病人的血壓血脂偏高，還要用到一些這方面的藥物。
6樓：悠閒自得
你好 **訓練的光碟怎麼購買
7樓：成都西南**諮詢
腦梗發生以後，應迅速趕往醫院，在發病63~6小時內趕到醫院，完善相關檢查，排除溶栓禁忌鎮給予靜脈或動脈溶栓，使阻塞的血管再通，血管再通以後，可使受損的神經細胞恢復或使受損程度最小，患者有可能恢復正常。
至於超過6小時以後的患者可給予抗血小板**，抗凝**，腦保護**。如果病人遺留一定的後遺症，還可以制定短期或長期的**計劃，進行****，也可使部分病人恢復正常。
8樓：瀋陽明銳達公司
你好 腦栓塞是指血液中的各種栓子（如心臟內的附壁血栓、動脈粥樣硬化的斑塊、脂肪、腫瘤細胞、纖維軟骨或空氣等）隨血流進入腦動脈而阻塞血管，當側枝迴圈不能代償時，引起該動脈供血區腦組織缺血性壞死，出現局灶性神經功能缺損，建議及早到專業**科醫院（成都顧連）腦出血**去進行檢查**。平時要注意休息，避免做肢體的動作，在**師的指導下進行**訓練，同時配合物理**。生活中注意調養
9樓：瀋陽明銳達公司
**要去專業的**醫院（成都顧連），他們有正規的器械，**對預後很重要。 現在我們國家採取**的政策，在那裡就可以進行**，可以針對性的鍛鍊手段****。關鍵是自己要有信心，配合好醫生下功夫採用**好的機會
10樓：上海開元顧問
建議多做患側肢體的活動，下肢可以在家人幫助下鍛鍊走路，平躺著練習抬腿，上肢需要鍛鍊抬高，握力，可以通過對手指，撿豆子等動作來鍛鍊精確度。同時可以
11樓：匿名使用者
推薦快走，太極拳，游泳等有氧運動，每次不少於半小時，每週不少於5次，強度以感到疲累則休息為宜。腦梗塞首次發病可能症狀不重，經過**和**鍛鍊可以達到症狀消失，但是這個病**率很高，多次**可能導致癱瘓或死亡。所以二級預防、防止**很重要。
怎麼正確預防腦梗呢？
12樓：雨葉
預防腦梗的辦法就是平時注意飲食，多運動，多用腦，保持好心情
13樓：周若兔
首先要戒菸戒酒第二要清淡飲食，少油少鹽第三多菜少肉，常吃海魚，第四，少吃主食，少吃甜食，第五，早睡早起，作息規律第六，堅持適度的鍛鍊
14樓：小鐘養生
今天我就給大家介紹3個能預防腦梗的動作，堅持做一做，腦梗遠離你.
15樓：
腦梗塞的主要原因之一是腦動脈硬化，還有其他的致**素，比如血容量不足或某些心源性的疾病，如房顫有可能會形成附壁血栓脫落，導致腦梗塞的發生。預防腦動脈硬化主要是控制其危險因素，比如血壓的增高、血脂的增高，尤其是低密度脂蛋白的增高以及血糖的升高、肥胖、吸菸、還有同型半胱氨酸增高等。需在醫生的指導下進行積極的干預，把危險因素降低，動脈硬化發生發展就會緩慢，導致腦梗塞的機率就會明顯的減少。
腦梗塞分幾種？
16樓：匿名使用者
腦梗塞是由於腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷使腦動脈管腔狹窄，進而因多種因素使區域性血栓形成，使動脈狹窄加重或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，引起神經功能障礙的一種腦血管病。
腦梗塞的主要因素有：高血壓病、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血症、喜食肥肉，許多病人有家族史。多見於45～70歲中老年人。
(一) 腦梗塞的先兆症狀
腦梗塞的病人多在安靜休息時發病，有的病人一覺醒來，發現口眼歪斜，半身不遂，流口水，吃東西掉飯粒，舉不動筷子，這就是發生了腦梗塞，常使人猝不及防。只有部分病人發病前有肢體麻木感，說話不清，一過性眼前發黑，頭暈或眩暈，噁心，血壓波動(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的症狀。這些先兆症狀一般很輕微，持續時間短暫，常常被人忽視。
(二) 腦梗塞的臨床表現：
梗塞的部位和梗塞面積有所不同，最容易出現的表現如下：
(1)起病突然，常於安靜休息或睡眠時發病。起病在數小時或1～2天內達到高峰。
(2)頭痛、眩暈、耳鳴、半身不遂，可以是單個肢體或一側肢體，可以是上肢比下肢重或下肢比上肢重，並出現吞嚥困難，說話不清，噁心、嘔吐等多種情況，嚴重者很快昏迷不醒。每個病人可具有以上臨床表現中的幾種?
(3)腦ct檢查的意義：腦ct檢查顯示腦梗塞病灶的大小和部位準確率66.5%～89.
2%，顯示初期腦出血的準確率100%。因此，早期ct檢查有助於鑑別診斷，排除腦出血等病變。這是十分重要的，發病早期腦出血與腦血栓形成的**有截然不同的地方。
當腦梗塞發病在24小時內，或梗塞灶小於8毫米，或病變在腦幹和小腦處，腦ct檢查往往不能提供正確診斷。必要時應在短期內複查，以免延誤**。
(4)有一種稱為「腔隙性腦梗塞」的疾病，病人可以無症狀或症狀輕微，因其他病而行腦ct檢查發現此病，有的已屬於陳舊性病灶。這種情況以老年人多見，病人常伴有高血壓病、動脈硬化、高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病。腔隙性腦梗塞可以反**作，有的病人最終發展為有症狀的腦梗塞，有的病人病情穩定，多年不變。
故對老年人「無症狀性腦卒中」應引起重視，在預防上持積極態度。
(三)腦梗塞的救護措施：
腦梗塞應儘早及時地**，雖然不及腦出血凶險，但是病人大多年老體弱，諸多慢性病纏身，在**上有許多謹慎用藥的情況，加之梗塞區可以在短時間內擴大，還會發生許多合併症，所以腦梗塞的死亡率也是比較高的，而且殘廢率高於腦出血。
**原則主要是改善腦迴圈，防治腦水腫，**合併症。
1�適當地活動 可以起到改善腦迴圈的作用，但有神志不清的應臥床休息，加強護理。
2�改善腦部血迴圈 增加腦血流量，促進側支迴圈建立，以圖縮小梗塞面積。選用低分子右旋糖酐、706代血漿、維腦路通、複方丹蔘注射液、川芎嗪等藥，每日1～2次，靜滴液量250～500毫升，連用7～10天。有頭痛、噁心、嘔吐或意識障礙者，可用20%甘露醇脫水**，每日2次，每次250毫升。
3�溶血栓** 常用尿激酶、鏈激酶溶解血栓。用國產尿激酶2萬～5萬單位加入0.56摩爾/升10%葡萄糖液中靜滴，每日1次，每療程10天。
也有人採用尿激酶頸動脈給藥**腦梗塞，一般在發病24小時之內應用，由於採用頸動脈穿刺注藥，難度較大，必須在醫院應用。溶栓**應早期應用的原因，是由於血栓形成的第1天內，富含水分，易溶解，這樣見效快，療程短，但要密切觀察病情，以免引起腦出血的嚴重後果。
4�高壓氧** 經實踐證明對**腦梗塞效果很好，可以大大降低腦梗塞的病殘率。宜於早期應用，每日一次，10次為1療程，每次吸氧時間90～110分鐘，必須在密閉加壓艙進行，受條件限制。
5�調節血壓，控制高血脂，高血糖 目的是控制發病的危險因素。但血壓過高的不要降壓太快；血壓過低時適當給予提高。腦梗塞病人往往血糖高，對**不利，必須積極控制。
6�昏迷病人注意保持呼吸道通暢 及時吸痰，翻身拍背，活動肢體，預防肺炎和褥瘡發生。
(四)腦梗塞的預防措施：
腦梗塞容易**，而且一次比一次嚴重。
提倡小劑量阿司匹林口服，每日0.1～0.3克即可。其他可選用抗栓丸、西比靈、維腦路通等藥，長期服用。
出現先兆症狀時，可以選用低分子右旋糖酐、複方丹蔘注射液、4%碳酸氫鈉注射液靜滴，每日1次，連用7～10天。
積極**高血壓病、糖尿病、冠心病，保持樂觀豁達的生活態度，避免情緒激動，過度疲勞。
限制鈉鹽，控制體重，忌菸酒。重視防治發燒、脫水、腹瀉、大汗等易促發腦梗塞的情況。
冠狀動脈造影術心梗 腦梗腦梗後多久可以做冠狀造影
風溼性心臟病手術風險大嗎？患者 五年前因大面積腦梗住院，導致右側肢體活動受阻，後來又查出風心病，一直用藥控制，昨天入院複查，腹腔超聲顯示左房擴大 左心兒血栓形成，左房自發顯影 二尖瓣狹窄 中重度 並關閉不全 三尖瓣反流 少量 心包腔積液 少量 華法林一直控制挺好，還需要手術嗎？手術風險大嗎？北京30...
腦梗和喝酒有關嗎？腦梗和喝酒有關嗎？為什麼？
如書 太有關係啦。飲酒成習慣，特別是酗酒是引發腦梗的危險因素。腦梗形成原因比較複雜，通常與腦動脈硬化，腦血管內腔變窄有著直接的關係。而酒精的作用恰恰就形成這些病灶的罪魁禍首。所以人們要注意，酒不可多喝。特別是有心腦血管疾病的人群，更需注意。最好戒菸戒酒。腦梗和喝酒有關係，因為喝酒比較傷大腦，而且長期...
腦梗是什麼病
就是腦梗死 腦梗死舊稱腦梗塞，又稱缺血性腦卒中 cerebral ischemic stroke 是指因腦部血液 障礙，缺血 缺氧所導致的侷限性腦組織的缺血性壞死或軟化。腦梗死的臨床常見型別有腦血栓形成 腔隙性梗死和腦栓塞等，腦梗死佔全部腦卒中的80 與其關係密切的疾病有 糖尿病 肥胖 高血壓 風溼...