1樓：匿名使用者
秋天成熟的蔬菜有小白菜，土豆，白蘿蔔，胡蘿蔔，茄子，芹菜，蓮藕，豆角，西紅柿等等。
2樓：小九尾
纖維素雖然不能被人體吸收,但具有良好的清理腸道的作用,因此成為營養學家推薦的六大營養素之一，具有很好的腸道質素作用。
各種食物的纖維素含量－－
麥麩：31%
穀物：4-10%，從多到少排列為小麥粒、大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、高粱米、黑米。
麥片：8-9%；燕麥片：5-6%
馬鈴薯、白薯等薯類的纖維素含量大約為3%。
豆類： 6-15%，從多到少排列為黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆
無論穀類、薯類還是豆類，一般來說，加工得越精細，纖維素含量越少。
蔬菜類：筍類的含量最高，筍乾的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜
菌類（幹）：纖維素含量最高，其中松蘑的纖維素含量接近50%，30%以上的按照從多到少的排列為：髮菜、香菇、銀耳、木耳。此外，紫菜的纖維素含量也較高，達到20%
堅果：3-14%。10%以上的有：黑芝麻、松子、杏仁；10%以下的有白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁
水果：含量最多的是紅果乾，纖維素含量接近50%，其次有桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨。
麥麩儘量不要使用,纖維最好的是日本的魔芋,能夠吸收相當於自身體積一百倍的水分,
3樓：
萵苣、蘿蔔、大白菜、黃芽菜、韭菜、青菜、包心菜，芥菜、紫甘蘭、大蒜、蔥、蓮藕、芋頭
4樓：嘉悅
南瓜 柿子 西紅柿 冬瓜
秋天成熟的蔬菜、水果有哪些
5樓：
一，秋絲瓜
秋絲瓜指的是在夏季種植，秋季收穫的絲瓜。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，營養豐富。常見品種有長度水瓜、青皮絲瓜、春豐絲瓜等。
二，菜心
菜心又名菜薹，一年四季均可播種， 各地均有栽培。抽薹前短縮，綠色。抽生的花薹圓形，黃綠或綠色。菜心品質柔嫩，味甘苦，營養豐富。
三，餘甘果
餘甘果又名牛甘果， 油甘果，也有“油金子”之稱。野生的吃起來又苦又酸，過後甘涼 。與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高等特點。
早熟品種“六月白”成熟期在8月中下旬, 中熟品種粉甘、扁甘和秋白等果實成熟期在9月下旬至10月中旬, 晚熟品種藍豐在11月成熟。
四，菇蔦
又名菠蘿果、燈籠果、姑娘果，外有燈籠狀外皮包裹，果實分紅黃二色，多籽。黃菇蔦為茄科植物多年草本在我國北方和東北地區生長較多。如櫻桃大小，秋天成熟後可食用，味甘甜，是營養豐富的天然食品。
五，柿子
柿子果形種種，有球形，扁球形，球形而略呈方形，卵形，等等。嫩時綠色，後變黃色，橙黃色，果肉較脆硬，老熟時果肉變成柔軟多汁，呈橙紅色或大紅色等。果期為9-10月。
柿子不僅營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。
6樓：冰公主
蔬菜有蘿蔔、芹菜、西紅柿、黃瓜、黃豆……水果有蘋果、梨……堅果有紅棗、瓜子……
7樓：風中落葉
水果有餘甘果、柿子、香蕉、梨子、芒果、火龍果、白果、西瓜。
8樓：匿名使用者
橘子，甘蔗，柿子，蘋果，西瓜 ,秋季水果包括國產和進口的主要有：蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、
9樓：兩面三刀
秋天是一個收穫的季節，大部分的菜了，水果都收穫了。特別是北方水果。都在秋天收穫。
10樓：藜團團
秋絲瓜指的是在夏季種植，秋季收穫的絲瓜。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，營養豐富。常見品種有長度水瓜、青皮絲瓜、春豐絲瓜等。
二，菜心
菜心又名菜薹，一年四季均可播種， 各地均有栽培。抽薹前短縮，綠色。抽生的花薹圓形，黃綠或綠色。菜心品質柔嫩，味甘苦，營養豐富。
三，餘甘果
餘甘果又名牛甘果， 油甘果，也有“油金子”之稱。野生的吃起來又苦又酸，過後甘涼 。與野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養豐富、產量高等特點。
11樓：匿名使用者
秋季水果包括國產和進口的主要有：蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。 橘子，甘蔗，柿子，蘋果，西瓜 ,秋季水果包括國產和進口的主要有：
蘋果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、西瓜（秋西瓜、小西瓜等）、檸檬、葡萄、美國提子、橙子、柚子、芒果、棗（品種很，有冬棗、大冬棗、紅棗等）、石榴、秋桃、柿子、桔子、彌猴桃、哈蜜爪、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、蓮心、幹桂圓、幹荔枝、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、芒果、橄欖、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴蓮、蛇果、蜜柚等。 橘子，甘蔗，柿子，蘋果，西瓜
蔬菜：地瓜、黃豆稞、稻子、白菜、菠菜、平菇、胡蘿蔔、藕、大蔥、豆角、黃瓜、西紅柿、藕、茄子、萵苣、韭菜、菠菜、捲心菜、白蘿蔔、西洋菜、
12樓：匿名使用者
水果：芒果，
秋天什麼糧食成熟了，秋天有哪些農作物成熟？
大米.麥子.紅薯.谷.大米.水稻 秋天有哪些農作物成熟？秋天成熟收穫的農作物品種非常豐富，比較常見的農作物品種有水稻 玉米 小麥 紅豆 棉花 地瓜 花生 芝麻等 而蔬菜作物有大白菜 西紅柿 土豆 芹菜 辣椒 蔥類 青菜 蘿蔔等等。1 馬鈴薯，屬茄科，一年生草本植物，塊莖可供食用，是全球第四大重要的糧...
秋天有什麼東西成熟了秋天成熟的東西都有哪些？
秋季水果包括國產和進口的主要有 蘋果 香蕉 橘子 山楂 甘蔗 梨 西瓜 秋西瓜 小西瓜等 檸檬 葡萄 美國提子 橙子 柚子 芒果 棗 品種很，有冬棗 大冬棗 紅棗等 石榴 秋桃 柿子 桔子 彌猴桃 哈蜜爪 番茄 火龍果 石竹 蘆甘 南果梨 核桃 蓮心 幹桂圓 幹荔枝 荸薺 板粟 布朗果 龍眼 芒果 ...
秋天成熟的果子有哪些，秋天成熟的果實有那些
那可是有很多了。秋季是盛產梨 山楂 石榴 柿子 柑橘 柚子 芭蕉 甘蔗 獼猴桃 板栗等水果的季節。蘋果 海棠 山楂 石榴 柿子 芭蕉 板栗等，很多。大部分北方的水果都是秋天成熟 棗 梨 蘋果 柿子 山楂 秋天成熟的果實有那些 秋季水果包括國產和進口的主要有 蘋果 香蕉 橘子 山楂 甘蔗 梨 西瓜 秋...