1樓：匿名使用者
上課試著記筆記,可以將注意力集中到上課上來.
注意:數學是培養思維的課程,是其它理科的基礎.首先要學好數學.
學習最簡單的方法是:
其實學生應以學為主,全面發展.
書山有路勤為徑,學海無涯苦做舟,勤能補拙.
改善學習方法.
在學習過程中,一定要:多聽(聽課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業),多問(不懂就問),多動手(做實驗),多複習,多總結.
相信你一定會逐漸養成良好的學習習慣,並獲得成功.
2樓：匿名使用者
老師講課時啥都別想，就認真聽課，把旁邊的嘈雜聲當放屁別刁，呵呵 作業什麼的如果你真的全都會了 那你就不用寫了，老師罵你沒事，反正你都會啊 ，但 你要是啥都不會，那你不寫作業幹啥，那還是乖乖的寫吧，主要是俄語是把，別的科目，要是我的話，應該不寫。嘿嘿~！但你說要好好學習，那還是寫吧。
你說總溜號，有啥可溜的，想玩啊？想吃啊？想妞啊？
哈哈！上課時啥都別想，就認真學習，認真，懂不？一定認真啊！
加油吧!小黑，你說過這學期好好學習地，別讓我失望啊 兄弟你行地！hoho！
加油！我看行！
3樓：匿名使用者
儘量剋制自己.真剋制不住了叫爸媽陪你上課.
4樓：匿名使用者
老師講的 你不喜歡
或者 外面有你等的 人
5樓：曹典之
初中課程總溜號，學壞的傾向。
孩子上課經常溜號怎麼回事啊
6樓：匿名使用者
溜號雖然是心理現象，但也可能有它的物質原因。有的同學睡眠質量太低，早餐質量太差或者患某種身體疾病，聽課時總要同飢餓、睏倦或者身體不適作鬥爭，注意力也就因此而渙散了，如果採取有效措施讓自己晚上睡得好，早餐吃得好，身體保養鍛鍊得好，專心聽課就有了可靠的生理保障。
其實，溜號可算是另一種注意。比如在課堂上應當注意老師的語言、表情、動作、板書等等，可是有的學生卻往往被其它同學的小動作或教室外的嘈雜聲所吸引，也有的同學不由自主地在腦海中回憶白天看過的某個電視節目或與家長、同學之間發生的矛盾等等。這樣一來，聽課所需要的注意力就被分散了許多。
面對這種情況，嚴格課堂紀律、控制教室外噪聲、處理好生活中的各種矛盾固然重要，但是最根本的還是應當在提高學習興趣上下功夫。因為說到底，對一件事的興趣程度與對那件事的注意水平是成正比的。不信你想想看，做遊戲或者看動畫片的時候有誰會溜號？
奧祕在於感興趣。在這個意義上，樹立明確而自覺的學習態度，使學習成為自己由衷喜歡的一件事，面對干擾就能做到視而不見、聽而不聞了。
一次學習時間太長，也會導致注意力不集中。正常情況下，中學生的注意力大體能保持在
三、四十分鐘左右，超過這個時間就會因為大腦疲勞而注意力渙散。明白了這個道理，聰明的老師很少壓堂，聰明的學生也很少利用下課時間學習。
也許你怎麼也想不到，過於苛刻的自我要求也會導致溜號。就說小莉吧，本來是個挺出色的學生，卻因為偶爾溜號而自責不已，而且給自己訂了一條連神仙也做不到的紀律：上課不許溜號。
於是乎一上課就想著「不許溜號」、「不許溜號」、「不許溜號」……沒想到這種要求一發而不可收，整堂課沒幹別的，光想著「不能溜號」，結果卻是徹頭徹尾地溜號了。原來這種過度的自我束縛導致了強迫思維，只因診治及時，才沒造成更大損失。由此我想給同學們一個特別提醒，如果溜號現象越來越嚴重，那就要考慮是不是某種心理障礙在作怪，因為幾乎所有心理障礙都會導致注意困難。
在這種情況下，接受專業心理測量與心理健康訓練才是克服溜號的最有效途徑。
上課，總是溜號，怎麼辦？
7樓：貳玉蘭愛琴
從心理學角度上說，你這是注意力的轉移。【記筆記時又想到別的事情】解決的方法很多，可綜合運用。
注意聽講，暫時不記筆記，課後補上。
聽課時，盡力剋制自己不想別的，包括老師講話時引起的聯想。
請同位或老師經常提醒
逐步延長注意聽講的時長：5分，10分，15分......建立信心平時注意注意力的鍛鍊，比如只想一個問題，別思緒萬千。
不過，注意力的轉移並不是缺點，它說明你的思維活躍，只是你沒有好好把握，它太隨心所欲了。
我上課總溜號怎麼辦？
8樓：匿名使用者
晚上早點睡覺，上課之前做好準備，下課之後就不要再想上節課的事情，放學後，給自己放鬆的時間，例如聽聽**！~~希望給我20分！~
9樓：曹典之
用慧眼看自己，一副東張西望的樣子。嘗試自學也是一種方法。
10樓：匿名使用者
有一種訓練注意力的方法
盯著時鐘，直到走神
記錄時間
每天提高一點
45分鐘就夠了
孩子在課堂上總是溜號走神怎麼辦
11樓：
溜號雖然是心理現象，但也可能有它的物質原因。有的同學睡眠質量太低，早餐質量太差或者患某種身體疾病，聽課時總要同飢餓、睏倦或者身體不適作鬥爭，注意力也就因此而渙散了，如果採取有效措施讓自己晚上睡得好，早餐吃得好，身體保養鍛鍊得好，專心聽課就有了可靠的生理保障。
其實，溜號可算是另一種注意。比如在課堂上應當注意老師的語言、表情、動作、板書等等，可是有的學生卻往往被其它同學的小動作或教室外的嘈雜聲所吸引，也有的同學不由自主地在腦海中回憶白天看過的某個電視節目或與家長、同學之間發生的矛盾等等。這樣一來，聽課所需要的注意力就被分散了許多。
面對這種情況，嚴格課堂紀律、控制教室外噪聲、處理好生活中的各種矛盾固然重要，但是最根本的還是應當在提高學習興趣上下功夫。因為說到底，對一件事的興趣程度與對那件事的注意水平是成正比的。不信你想想看，做遊戲或者看動畫片的時候有誰會溜號？
奧祕在於感興趣。在這個意義上，樹立明確而自覺的學習態度，使學習成為自己由衷喜歡的一件事，面對干擾就能做到視而不見、聽而不聞了。
一次學習時間太長，也會導致注意力不集中。正常情況下，中學生的注意力大體能保持在
三、四十分鐘左右，超過這個時間就會因為大腦疲勞而注意力渙散。明白了這個道理，聰明的老師很少壓堂，聰明的學生也很少利用下課時間學習。
也許你怎麼也想不到，過於苛刻的自我要求也會導致溜號。就說小莉吧，本來是個挺出色的學生，卻因為偶爾溜號而自責不已，而且給自己訂了一條連神仙也做不到的紀律：上課不許溜號。
於是乎一上課就想著「不許溜號」、「不許溜號」、「不許溜號」……沒想到這種要求一發而不可收，整堂課沒幹別的，光想著「不能溜號」，結果卻是徹頭徹尾地溜號了。原來這種過度的自我束縛導致了強迫思維，只因診治及時，才沒造成更大損失。由此我想給同學們一個特別提醒，如果溜號現象越來越嚴重，那就要考慮是不是某種心理障礙在作怪，因為幾乎所有心理障礙都會導致注意困難。
在這種情況下，接受專業心理測量與心理健康訓練才是克服溜號的最有效途徑。
12樓：
多留意孩子的心理狀態
上課溜號怎麼辦？
13樓：匿名使用者
吃補腦食品試試：
1、大豆及其製品。大豆含大腦所需的優質蛋白和八種人體必需的氨基酸，能增強腦血管的機能，抑制膽固醇在體內的積累，預防心血管病。
2、芝麻與核桃。這兩種食品，均有補氣、強筋、健腦功效。
3、龍眼與紅棗。龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。紅棗能健脾開胃，理氣解鬱，對防治神經衰弱有明顯療效。
4、金針菜（黃花菜）。對於神經過度疲勞的人來說，應大量食用，以防治神經衰弱和失眠。
5、各種腦髓食物。各種動物的腦子都含大量腦磷脂和卵磷脂，是人腦的滋補佳品。
注意力是可以在學習實踐活動中通過訓練得到提高的。
課堂上注意聽講，不僅能掌握好課堂知識，發展認知能力，還會培養良好的注意品質。
在課堂上要提高注意力應做到以下幾點：
（1）課前暗示自己這堂課很重要
多想這些重要性，並以此引起我們對課堂學習的興趣和注意，就能專心聽講。
（2）要自覺意識到老師講課的重要性，適應老師的講課方式
同時還要認識到，沒有老師的授課和指導，我學習的困難就會增大，甚至學不下去。要常提醒自己聽好老師的講課，不要錯過學習的好機會！
（3）排除內外影響和干擾
當發現自己有輕視講課內容的苗頭，或教師講課方式不合口味，或思想不自覺開小差的時候，當出現不安靜時，就要排除干擾，保持集中注意力的心理狀態。課堂講援的各種科學知識有它的知識體系，概念系統，比較抽象概括，這需要藉助意志力的幫助自我控制，去戰勝分散注意的各種干擾因素，做到有意識的注意。
（4）有意追蹤課堂內容和老師講課理解，那麼老師的聲音就會變成催眠曲，使你慢慢進入瞌睡狀態。因此，要一邊聽講，一邊很快地思考，弄懂所講的意思，主動地記住它們，則會使大腦處於興奮狀態，也就能使你的注意力集中在講解的內容上。
（5）要善於分配注意
課堂不僅要聽、看、記憶，而且還要記筆記。會聽課的學生善於轉移和分配注意，在聽講時還要快速地思考、去記，當聽到重點的內容或老師補充教科書上沒有的材料時就簡要地記一下筆記。以理解內容為重點，兼顧各方面，結果大大提高課堂學習的效果，還培養了注意的轉移和合理的分配能力。
14樓：來自伏虎井絕色難求的螃蟹
好好談談，為什麼溜號，溜出去幹什麼了 ，瞭解情況了對症下藥
15樓：匿名使用者
這很正常，因為你還在這個年齡段，高中上兩年就會好多了；
再者，溜號也可能是老師講得沒有意思，平淡乏味，要是這種情況也很無奈；
還有就是沒有即使消化課上的內容，課下又沒有認真學習，導致以後的課聽不懂造成的溜號。
不過只要把講的東西學會就行了，溜不溜號並不重要，仔細看幾遍書，及時做相應的習題是很好的學習方法，如果你堅持了會有非常好的效果，老師講的也能聽得懂，同時還能積極思考，自然就不溜號了
16樓：愛鬆
開拓自己的感情，針對事情的原因去解決。。。
孩子上課不專心聽課，愛發呆走神怎麼辦
你好，我是注意力吧吧主，針對上課注意力不集中。1 注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習 精英特速度記憶訓練軟體 中的 靜心調息 視野擴充套件 舒爾特表 焦點移動等來提高注意力。這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力 記憶力 閱讀能力 思維等都有非常的幫助。2 學習...
我的孩子上課專注力不夠怎麼辦，孩子上課注意力不集中怎麼辦
聚思教育為您提供一些方法，希望有用 1 要為孩子創造一個良好的環境 孩子對自己的控制能力是比較差的，所以要想使幼兒集中注意地學習，就要排除各種可能分散孩子注意的因素，事先做好各種準備，讓孩子吃好 喝好 穿得適當。學習前也不要讓孩子玩新穎的玩具或有趣的遊戲，使孩子在平靜愉快的心情中開始學習。創造一個安...
孩子的聽課的效果太差了，該怎麼辦呢
對於小孩子的教育最好就是培養他的興趣，興趣是最好的老師。孩子聽課的效果 專差，屬 每個人智力開發的時間都不一樣，不要勉強孩子，多給他買點課外的書籍看看，趣味型濃點的，讓他提高學習的興趣，並且發覺他最擅長的一項 讓她靜下心來，別讓他浮躁 孩子聽課效果不好怎麼辦？我聽課的效果不好，不知怎麼辦？你好，我是...