1樓：
這是身體進入「學習疲勞期」的一種表現，這是大家都會經歷的，不用太緊張。不過你可以通過保持樂觀心態、交替學習不同科目等方式縮短疲勞期，一個好的精神狀態和堅定的信念是十分重要的，加油加油！建議：
1、在精神不好的時候聽聽**、做做運動，或者好好睡上一覺，好的狀態可以起到事半功倍的效果。2、合理搭配飲食，粗糧細糧搭配吃，補充一些蛋白質含量較高的食物，比如雞蛋、魚、肉，多吃點瓜子、花生、或核桃等補充脂類的食品，多吃蔬菜水果以補充維生素。
2樓：匿名使用者
以前也沒有這樣啊? ...學習疲勞或是思想疲勞的話，會有這種情況的。大腦出現缺氧就會想睡，胃消耗大會有飢餓感，也有可能是潛意識裡吃東西減壓。 ...
3樓：手機使用者
如果想要快速見效，就喝抗病毒口服液，一次兩支，一個小時內見效。
4樓：匿名使用者
人的大腦需要休息，在學習時，大腦處於高度集中與緊張的狀態，當感覺疲勞時，可以適當休息，比如：看看綠色的花草等。
5樓：長理
學習量大 我上高中的時候 每天一下課大家就趴在桌子上睡 還有就是 大家都睡 也會被感染 為了不睡 最好去外面蹦蹦 這個事情不用擔心太用腦了就是
6樓：月有陰晴圓缺
壓力壓力...... 聽一聽寧靜的鋼琴曲，比如「卡農」，「天空之城」，「菊次郎的夏天」，八音盒的**也不錯的
我是一名高中生，最近，一看書就想睡覺，沒有精神，眼睛容易疲勞。我不想戴眼鏡，該怎麼辦呢？謝謝！
7樓：
我有一個辦法保證有效：先說下我的情況，我眼睛也很容易疲勞。從小學近視，現在28歲。
近視600度，現在工廠裡做文職，每天下班後眼睛疲勞的不行，佈滿血絲。甚至不願意睜眼，甚至是睜不開。後來有一位高人指點我：
每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服，每天我都要看電腦8.9個小時，喝了菊花水後眼睛也不疲勞了，上了一天班回宿舍還可以打紅色警戒幾個小時不感覺累。
你可以使試試看，菊花有杭州白菊和黃山貢菊等，我推薦黃山貢菊。菊花是護肝明目的，我想一定有效。你以前的症狀我也有過的，菊花還很便宜，可以買1包慢慢喝。
20塊左右，比牛奶便宜多了。最後祝lz健康
8樓：匿名使用者
如果你才發現這種情況或時間不長，那你可以買防止眼睛假性近視的眼藥水並且多讓眼睛休息，並不是看書時間越長的人成績會越好，適當的戶外活動比如說踏青啊，這樣會更好的調節心情，使心情愉快，可能那樣你看書會更有效果。
9樓：匿名使用者
1.多做戶外運動,看綠樹;
2.做眼保健操,一天兩次;
3.如果你才發現這種情況或時間不長，那你可以買防止眼睛假性近視的眼藥水並且多讓眼睛休息，並不是看書時間越長的人成績會越好，適當的戶外活動比如說踏青啊，這樣會更好的調節心情，使心情愉快，可能那樣你看書會更有效果。
我現在是個高中生，可我感覺活的好累怎麼辦。。。。
10樓：匿名使用者
我的家庭比你的家庭遭多了，不過我是個女孩子，我還一直確定父母不愛我，他們只是為了他們自己才養我，這樣直白的話他們很明白地對我說了很多次了。你應該比我情況要好點吧，我以前也像你一樣傷心，甚至自暴自棄，總是拿別人的錯誤懲罰自己，後來經歷的多了，也就知道自己了，我應該為自己而活，別人怎麼樣，那是別人的事情，這不能成為你傷害自己和不思進取的理由。希望你能理解這一點，你是男子漢，應該可以做到的。
11樓：黑靜網加油
我也是個高中生！我是那種不搞學習的。說實話現在真的很無聊，沒天上課睡覺，玩手機，聽**！
看**！在就是說點閒化，在別人看來我是過得多志在！可真的！
………我也是過得很累！不過我還好有點目標！只要自己有了目標就好了！。
你要相信自己！加油。
12樓：尼坤和維多利亞
高中生活尤其是高三生活確實會很累 在學習之餘要勞逸結合，沒事聽聽**舒緩情緒是很簡單很實用的方法
13樓：
現在正值夏日高溫 你去施工的地方做一個小時 看那些工人工作一個小時 你會覺得坐在教室裡吹吹涼風 雖然看的是恨得要死的課本 但最起碼 日子比較好過的多 麼麼~~安慰一下下 都是累過來的
14樓：匿名使用者
如果你是一個好學生，我相信你一定會繼續對學習感興趣的。 ...我也是高中...後來,我就把我自己當做這個班最差的人來看…可是也總不是墊底的…學習的...
15樓：匙紫東梵
現在累一點不算甚麼，這個社會有錢就是爺。好好學習將來咱還要當爺呢！你滴明白！！！
16樓：狂蹦的烏龜
怎麼會累！讀書就得認真的讀，那樣就沒什麼好累的咯！
唉！！我是一個高中生，最近感覺上學好累啊！！很不想上學。心情很不好！！我該怎麼辦？？
17樓：安徽萬通高階技工學校
你好，可以選擇一個自己喜歡的專業哈，比如說軌道交通，幼兒專業，智慧網聯一些新新專業
18樓：匿名使用者
調整一下自己的狀態，別想太多，放鬆放鬆，過幾天就好了，千萬不要放棄自己的學業啊^_^
19樓：胡勇
培養學習的樂趣
好的學習方法會使學習事半功倍
為了將來打基礎
必須全身心地投入到學習之中
不怕苦不怕累
20樓：浪跡天涯
打工去吧。條條大路通羅馬，天生我材必有用。
21樓：鬱學琴
放鬆會好很多，表給自己壓力
22樓：強
堅持把～上大學就好了
高中生上課總打瞌睡怎麼辦
23樓：匿名使用者
首先：按規律定時睡覺，這一點肯定是沒有錯的。晚上11點睡覺，早上6：
30起床。 第二：回到家或宿舍，不要一直看電腦、電視還有手機，因為這些都會使眼睛疲勞的。
要多活動活動。 第三：建議你早上早一點起來，先去跑15分鐘，再做5分鐘活動，回來再洗漱。
這樣一個早上都會很精神的。 第三：午睡尤其不可忽視。
中午只要睡至少有30分鐘，並且睡眠質量要好，不要趴著睡，這樣下午肯定不會困的。 第四：下課後，要充分利用課間時間，到走廊和室外活動活動，聊聊天，踢踢毽子，跑一跑，給自己的大腦放鬆放鬆，不然一直上課好累的。
第五：做作業不要拖拉，可以一個小時搞定的作業，不要一邊玩一邊寫，拖到幾個小時，這樣既沒玩到，作業也不一定寫的好。 總之，不要給自己太大壓力，學習成績不代表一切，最重要是，多活動，每天讓自己腦子清醒，讓心情快樂。
何況，腦子活了，對學習肯定是有幫助的。不要總是學習，腦子都僵硬了。 希望對你有幫助。
24樓：喻湘所從雪
第一就是早睡。只要早睡，休息足夠就不會打嗑睡咯。第二就是要加強營養，合理飲食，規律休息。
25樓：
我們每天10.00放學，到家10.30，有時候作業沒寫完補作業到12點左右，然後第二天6.20到校自習，5.30得起。一天就睡不到6小時。
26樓：
1、平時注意按時作息，早點休息，課間也可以小睡一會兒，睡醒喝點水醒神；
2、課上如果實在困了，可以自己站起來一會，老師問起，解釋一下就好了或者請同桌提醒自己。
3、發睏還有一個原因是，對所學內容不感興趣，或者學起來比較吃力，那就需要課後多補補課啦，感興趣了，學起來輕鬆了自然不那麼厭倦了。
為了高考考個好大學，為了將來的自己不後悔，加油哦！
27樓：匿名使用者
這種情況在高中生是很容易出現的，我也曾經歷過，我就以一個過來人的心態來講。
每次上完課不管精神好不好，只要教師一離開教室就趴在桌子上睡覺，臨陣磨槍不光也亮嘛。
早上起來的時候儘可能在不違背學校規定的情況下起來晚一點。
上課的時候積極一點，跟著老師的調子走，不能丟魂，不能開小差，即使走了神也一定給追回來，時刻準備著。
當然我想提醒你的是不要指望著什麼藥來緩解你的睡眠狀態，對你的身體不好，另外也沒什麼用處。祝你高中過得充實！
28樓：
晚上早點休息 中午睡個午覺
29樓：匿名使用者
多休息咯 上課睡的就站起來
30樓：匿名使用者
回家睡覺去！或讓老班當床給你睡
我是一個高中生，我的腦子裡現在很亂，該要怎麼辦
31樓：匿名使用者
平靜下來 發生了什麼事嗎
高中生一天休息多少小時算正常？
32樓：匿名使用者
高中生本來休息時間就不多，一般最多也只能睡6，7小時，足夠了，大家都是這麼過來的，如果你覺得精神不好，課間休息時小眯一會也很有幫助。
33樓：匿名使用者
最少得8個小時 這是正常人的規律
34樓：匿名使用者
唉！高中生不休息也算是正常的
我是一名高中生，每天早飯後的第一、二節課總是好想睡覺 不知道是什麼原因？
35樓：匿名使用者
著應該不是身體的原因吧，可能是隨著學習壓力的增加，以及腦力勞動兩的加大慢慢的不適應，晚上睡覺也不踏實老師做夢，造成的心理疲勞，環節一段時間就好了，如果真要不的話，就多吃青菜
36樓：兔兔小窩
我也是那樣的哦。因為高中生壓力大，每天作功課多，所以可能晚上休息不好！！然後睡眠不夠！！！
然後第一節課再加上吃過早點，有句話說：「吃飽了就想睡嘛」，就容易困！！！應該不是貧血，但是補充一些營養還是好的！！！
我建議你最好早晨不要喝牛奶，因為牛奶容易困，然後集中注意力！！！這都是我的經驗哦~~
37樓：一意孤行
首先一定要保證晚上的睡眠，不要在十二點之後睡。因為大腦晚上真正地休息時間主要集中在十二點到一點之間。其次，早上不能吃的太飽，吃飽了容易犯困。大概有七分飽就行了。
38樓：義曉楓
我也那樣，不過我自從在new zealand上高中後，就不這樣了。可能是壓力大的原因。去國外念高中吧。
39樓：來自八達嶺長城頂天立地的枇杷
很正常啊。可能是高中比初中緊張了不少，晚上睡得不是很好。第二天早上自然就困了嘛。
可以在課間的時候在桌子上趴一下，眼睛眯一會兒效果都會好很多咧。我就常常這麼幹。
而且現在夏天了嘛，天熱了，人難免會想睡覺。
晚上儘量早點睡吧。睡眠對於身體真的很重要很重要。而且延長學習時間有時候並不能起到多大的作用。晚上花兩小時還不如早起半小時來的有效果。
40樓：京城東哥
這是普遍現象，所以要求做課間操了。
41樓：仇雪乃小
晚上沒睡好 我也是這樣 我們班所有同學都是這樣 很正常、、
42樓：混兒地帶
因為夏天來了，天氣熱起來就會讓人昏昏欲睡，或者是你晚上沒有休息好，才導致白天想睡覺的。另外也不要太累了，可以做下眼保健操，可以減輕疲勞的
43樓：影魁
應該不是貧血，因為你以前不會，現在也應該是不會的。
你會想睡覺，有可能是因為晚上太晚睡覺了，或是學習的比較累了，之後早上起床早了些，時間一長，就老感覺自己累，想睡覺。沒事的
44樓：匿名使用者
這是正常的啊，只要你下第一節課休息幾分鐘就會好一段時間啦，還有就是每晚不要熬夜，每個中午也要午睡，過段時間就會緩解這種狀況
你好，我是一名高中生，你好，我是一名高中生
我覺得 這是這個時期的一個特徵 這個時期的人 總希望得到別人的關注 尊敬 所以就怕傷害了別人 對他們都是小心翼翼的 生怕自己有什麼對不住別人的事 其實沒有什麼的拉 只要你沒有傷害別人就ok拉 實在不放心 乾脆就問他 是我傷害了嗎 不就行了哦 呵呵 我也有過這樣的經歷，我認為這是因為我們害怕失去朋友，...
我是一名高中生，可我厭倦高中生活。我想學土木業，請問可能性有多大，需要多久才能出成就？前提，我對
我大學讀的就是土木工程，常規來說畢業後要一邊工作一邊考各種各樣的資格證，考不到的話升職是很難，而且現在的用人老闆和單位越來越重視資格證了，有很多專業知識和能力不是靠拼搏就能代替的，還是得從現在老老實實地學。當然，自學成才的可能性是有，可以邊學邊去做一些工作，效果可能更好。擁有的資格證多也不一定很牛b...
我是一名高中生，可以配戴手機嗎，辯論 高中生該不該帶手機，我是正方（該帶），我要如何向對方提問呢？
高中生最好還是不用帶手機，初高中是一生中受教育最集中同時也是學習知識最密集的一個階段，學習的科目比較多，所以心思放在學習上很重要。而且初中沒有學好就不能升入優質高中，高中沒有學好就不會進入好大學。目前社會對於大學學校是否是名校要求比較高，就拿兩個人來說，一個考入名校，一個考入普通學校，就算在大學學到...