1樓：匿名使用者
呵呵你身體素質正經不錯呢`
應該可以吧 `在練練吧 `等你1.81 .1.83左右就差不多了`身高1.83 臂展2.3 加一起`4米多呢`在減去頭部的高度`應該可以的`
助跑跳一般都會跳很高
是單腳起跳`雙腳起跳`你左右手不一樣`
慣用手也不一樣`當然跳的也不一樣了`
2樓：匿名使用者
你扣藍不容易~~~
但是抓圈應該比較簡單~~~
你助跑比原地高，那是因為你踩好了步點~利用了慣性現在你缺乏的是腿部力量~~
多鍛鍊吧~
然後助跑的時候要向上挺！！！！！！！！！！！！
3樓：小豆芽
每天堅持做仰臥起坐，記得，一定要堅持，這個是最快最好的方法。一般分幾組來做，你剛開始分五組，沒組50個，期間休息1分鐘以內，以後根據自己的實際情況增加個數，我現在一組200個，一天最少三組，你堅持一個月後會有隱約的線條，堅持半年後線條就很明顯了，加油吧，其實你還可以練習其他部位的肌肉的。！
彈跳力源自你強健的腿部肌肉，練習深蹲，扛槓鈴，負重蛙跳，負重摸高等鍛鍊腿部肌肉的運動，對彈跳力有很好的促進作用，祝你成功！堅持到底！
4樓：武嘯天
請問兄臺你幾歲了?如果還沒完全發育的話,還是有潛力的,經常蛙跳和單叫跳,每天堅持---其實能不能扣籃無所謂.,助跑摸高如果比原地摸高低的話,那人肯定不是人,意思是,詩人,助跑摸高都比原地摸高要高.
5樓：
能!有慣性,跳遠也比立定跳要遠是同理.關鍵是加強彈跳力,綁砂袋不錯
6樓：袁澤軍
跳遠也比立定跳要遠是同理.關鍵是加強彈跳力
7樓：尐灞仼
跳遠也比立定跳要遠是同理,你扣籃難，我才165.8cm就能抓框，你要綁10kg左右的負重練彈跳（我就綁10kg的）
8樓：
菜啊！我1.71米，助跑單手全握啊！
9樓：匿名使用者
我168公分 助跑能360扣籃
10樓：匿名使用者
一般籃框離地面3.05米！你伸手高度為2.3米跳70公分大概可以碰到框！不過起碼要跳90公分才可以輕鬆完成扣籃！90公分大概和維德跳的差不多高了！！
11樓：
助跑的話慣性被腰力帶動成上升的力．．是可以更高的
178米左右男生標準體重
不會吧。88斤？1.78 要那麼瘦多恐怖啊 一點安全感都沒有 120斤左右就好呃 70kg 一種是 成年 身高 釐米 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 男性 身高 釐米 105 標準體重 千克 女性 身高 釐米 100 標準體重 千克 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，軍事科學院還推...
23米長15米寬1米高的魚池能成多少水
解 1立方米 1噸水。根據題意得 2.3 1.5 1 3.45立方米 3.45噸水。長15.1米高2.7米寬1.5米等於多少平方 長15.1米高2.7米寬1.5米的長方體的表面積是 2x 15.1x2.7 15.1x1.5 2.7x1.5 67.47平方米 長15.1米高2.7米寬1.5米的長方體的...
23釐米等於分之幾米,也可以寫成多少米
23釐米 100分之23米 0.23米 一刻永遠523為你解答,祝你學習進步 希望可以及時 選為滿意答案 你的採納是我前進的動力 祝大家開開心心,好好學習,天天向上。100之23還可以寫成0.23米祝大家們好好學習?23釐米 23 100米 0.23米 1米 100釐米 把釐米化為米,除以進率100...