1樓：亓昕靚
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭屑的人更應注意。因為脂肪攝入多，會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而使頭皮屑形成更快，加重頭皮屑的產生。
每天口服50至200微克硒元素，對消除頭皮屑也有助益。
去屑「偏方」
（1）陳醋去頭屑：用陳醋洗頭後再用清水洗乾淨，堅持數次即可除頭屑。
（2）洋蔥去頭屑：將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，將它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑，連用幾次可見效。
（3）啤酒去頭屑：先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
（4）可以用使用頭癬頭屑一洗淨洗頭，清洗乾淨即可。
怎樣去頭皮屑，怎麼去頭皮屑
洗米水放一禮拜發用來洗頭可以去頭屑哦。要是嫌麻煩的話就每次洗完頭後用一點白醋放在清水裡再洗一遍，用醋的效果沒有洗米水好。試試採樂。藥店有賣。很好用。現在藥店不是有種洗髮水麼 叫啥康王來著 還不錯 經常洗，是藥三分毒啊 多洗頭髮，找專門的洗髮露。怎樣去頭皮屑?回答您好！使用正確的洗頭方式。避免用過熱的...
老有頭皮屑，而且頭皮屑很大塊怎麼辦？頭皮屑很大塊該用什麼樣的藥
頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，...
如何防止頭皮屑，怎樣預防頭皮屑？
最好是海飛絲 我自己就是很多頭皮屑 用的海飛絲最好 你可以用一下試試 不過不管你用什麼洗髮水的話都要衝乾淨 洗髮水一定要用去屑的 買防頭屑的洗髮水就ok 怎樣預防頭皮屑？怎麼防止頭皮屑?頭皮屑怎樣防止 如何去頭皮屑 如何去除頭皮屑？在每次洗頭最好是在早上，不要用太熱的水，用溫水洗頭最好，上洗髮水的時...