晚上睡覺是要開窗戶還是要關窗戶,晚上睡覺窗子關好還是不關好 有什麼科學道理

2022-08-27 07:01:43 字數 6192 閱讀 5860

1樓:深深的小洛子

這個要看天氣冬天開窗戶時間應該短不適合長時間開窗戶,但是長期不開窗戶對身體不好,故而冬天適當開開窗戶還是可以的因為冬天寒冷邪氣比較旺盛並且很容易感冒故而不適合長時間開窗戶

2樓:匿名使用者

秋冬季節晚上如果要關窗也不要關嚴了,因為門窗關嚴的話,經過一晚上,人體撥出的廢氣濃度很高,不利於健康。

晚上睡覺窗子關好還是不關好?有什麼科學道理?

3樓:禾木由

睡時關窗好。

為了提高睡眠質量、避免傷害,睡覺時最好關上窗,以有效降低噪音,並避免人在睡眠中受風。睡前開窗通風必不可少。通常開窗30分鐘,即可使室外的清新空氣與室內的汙濁空氣進行充分交換。

當然,通風換氣還應根據季節、環境等靈活掌握。

4樓:親親四合院

除夏天外,在晚上睡覺之前關上窗戶,這是絕大多數人的普通習慣,因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理,但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。

因為人們在入睡後,每分鐘將吸入300毫升氧氣,並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺,室內就不通風,室內的氧氣也就會逐漸減少,而二氧化碳就會急劇增加,尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後,室內的二氧化碳氣體可增加數倍。

與此同時,細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內,嚴重的威脅了人體的健康。所以,晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴,而應當留扇換氣窗,以保證室內的通風,空氣新鮮,這樣有利於人們的健康。

當然,冬天開窗時要注意一些,不能使人在睡覺時受凍著涼,最好的辦法是留一條小縫。

另外還有注意安全問題,還有風沙,有霧等特殊天氣下不應開窗。

5樓:p**en武

晚上睡覺要不要關窗子,取決於你個人的喜好,區別並沒有太大。不過棺材窗子確實不如開著窗子好。因為開著窗子的話可以通風換氣。要是家裡有煤氣洩漏的話,開著窗子也不至於被窒息而亡。

6樓:九九歸一**咯人

通風是好的,睡覺時只要不是直吹人就行吧!你在臥室睡,廚房窗戶開著沒問題!只要不直對著人吹風就好了!因為有直吹吹出什麼中風之類的,

7樓:723-魚

夏天睡覺的時候不要把腳對著風口,因為足底的血管和神經直通大腦,會直接影響健康

8樓:冷家

要分情況對待: 其

一、事物都是相對而言的,這要看什麼季節,如果是夏季,可以開大一點,並有對流風;如果是現在的秋季,那窗可以開小一點,但不能有對流鳳; 其

二、更要看個人的體質情況,身體弱的人,四季睡覺最好不要開窗,但只是睡覺時;不睡覺時可以開窗通風。

晚上開窗睡覺有哪些好處?有哪些壞處?

9樓:二範

好處:1、通風透氣:晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢,空氣新鮮,給人營造一個舒適的睡眠環境。

2、避免頭暈:晚上睡覺開窗,室內空氣通暢,有利於人體血液流通,白天精神也會更加飽滿,適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。

3、延緩**衰老:開窗睡覺增加了空氣中的含氧量,有利於**的新陳代謝,延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶,容易著涼。

壞處:1、晚上睡覺時人體的免疫力會下降,開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。夜風很容易吹著人的,引起肩周炎、關節炎,嚴重的會中風,尤其是冬天。

2、蚊蟲叮咬:在夏天蚊蟲盛行,很多蚊蟲是在夜間活動,住在低層的人在晚上不適合開窗,蚊蟲可通過窗戶進入臥室,蚊蟲叮咬輕者引起**紅腫,嚴重者還可能傳播各種傳染病。

3、失竊:很多人都有過晚上開窗睡覺,然後第二天發現很多東西丟了,比如正在充電的手機等等,當然住在高層的人就不用擔心這個。

10樓:加油昕

晚上開窗睡覺的好處:

1、通風透氣 晚上睡覺開窗有利於室內空氣流暢,空氣新鮮,給人營造一個舒適的睡眠環境。

2、避免頭暈 晚上睡覺開窗,室內空氣通暢,有利於人體血液流通,白天精神也會更加飽滿,適當的開窗通風還可避免第二天頭暈。

3、延緩**衰老 開窗睡覺增加了空氣中的含氧量,有利於**的新陳代謝,延緩**衰老。不過不要把頭對著窗戶,容易著涼。

晚上開窗睡覺的壞處:

1、 晚上睡覺時人體的免疫力會下降,開窗吹進來的冷風容易引起風寒感冒。

2、不安全,給小偷盜竊帶來方便。

11樓:

沒風還好,有風容易面癱,還是少開窗為好。記得采納哦

12樓:達芬奇

一般來說通風對屋裡能夠調節室內溫度,減少二氧化碳,但容易感冒

13樓:男兒要剛毅

好處是空氣流通,不會窒息。壞處是如果外面有有害氣體,也會飄進來。無法阻擋。

14樓:白羊小小評

好處:容易通風,不會產生二氧化碳,壞處:半夜降溫,會著涼。

15樓:天秤小八妹

晚上開窗睡覺

好處:通風。

晚上休息時,隨著呼吸會產生二氧化碳,氧氣含量會相應減少,為了保持室內空氣的清新以及人體健康,開窗睡覺是可取的。

壞處:中風、面癱。

晚上休息時,對著風口,有引起中風、面癱的隱患。

16樓:匿名使用者

開窗能通風透氣,睡覺不悶,但如果當地環境不好,也有城市的廢氣粉塵進入。

17樓:筱燕子

開窗空氣好啊,壞處就是會有蚊子,你覺得有沒有道理,有道理記得采納哦

18樓:匿名使用者

好處就是涼快,壞處就是輕則感冒,重則受風

19樓:遠端力量

看你住哪?你要住在空氣***的歐洲,你晚上開窗睡覺絕對有好處!

睡覺時是開窗好 還是關窗好呢?? 10

20樓:翟惠吳丹亦

總好不要有風進來,因為中醫講防風。。

21樓:匿名使用者

當然是開著號啦~~睡眠時能呼吸到新鮮的空氣能提高睡眠的質量,在一個緊閉的空間裡睡覺,氧氣全被替換成了二氧化碳(當然不可能),能健康的睡嗎~~

22樓:匿名使用者

天冷的話就關著以免著涼。

天熱的話就開,其實適當的開窗對室內空氣流通好點,你可以只開一扇窗啊

23樓:

暈,當然是關著了,開著窗吹著風身體容易受風的,你覺得你現在年輕有資本,等你老了,有你受的,各種關節炎主動找你,而且開著窗睡覺直接吹嘴的話有可能嘴歪哦,不騙你(⊙o⊙)哦

24樓:匿名使用者

從健康角度看當然是關窗,因為晚上睡覺,寒風吹來容易感冒

25樓:

睡前通風 睡覺的時候就關窗吧

晚上睡覺要關窗嗎?

26樓:黃花

除夏天外,在晚上睡覺之前關上窗戶,這是絕大多數人的普通習慣,因為大家都認為自己在睡熟後如受夜風就會著涼生病。這種說法雖然有一定的道理,但夜晚睡覺前關閉窗戶也是很不科學的做法。

因為人們在入睡後,每分鐘將吸入300毫升氧氣,並且撥出250毫升的二氧化碳氣。如果這時關著門窗睡覺,室內就不通風,室內的氧氣也就會逐漸減少,而二氧化碳就會急劇增加,尤其是在屋小人多的房間更是如此。據統計入睡三個小時以後,室內的二氧化碳氣體可增加數倍。

與此同時,細菌數量、塵埃數量及其它的有毒物質也會成倍的增長。這些物質會隨著人的呼吸又被吸入體內,嚴重的威脅了人體的健康。所以,晚上睡覺最好不要把窗戶全部關嚴,而應當留扇換氣窗,以保證室內的通風,空氣新鮮,這樣有利於人們的健康。

當然,冬天開窗時要注意一些,不能使人在睡覺時受凍著涼,最好的辦法是留一條小縫。

另外還有注意安全問題,還有風沙,有霧等特殊天氣下不應開窗。

27樓:澡堂堂主

晚上儘量要把窗戶關起來,因為外界的空氣是流動的,誰也無法肯定夜間無風,萬一有風將會對人的身體造成一定損傷,人的身體在睡眠下是處於放鬆狀態,全身的毛孔屬於半張開狀態,萬一受風,將會出現肌肉收縮,造成區域性麻痺,這是很嚴重的,**起來也很費勁,所以建議你晚上睡覺還是把窗戶關起來的好,祝你健康!

28樓:縉雲山上的雲

個人覺得不要關窗!你可以把窗子開啟,然後把窗簾拉上,這樣即可透氣又可以保護你的隱私,關鍵是對身體有益。閉窗一晚,空氣得不到更新,對身體危害大啊!

29樓:匿名使用者

如果你們社群比較安全就半掩著,不安全就關上吧

30樓:美亦是愛

不怕冷的話可以開紗窗,讓新鮮空氣進入,並排出屋裡不好的空氣

31樓:

最好關上窗戶。一是防寒,二是防盜

剛裝修的房子晚上開窗戶還是關窗戶

32樓:北京新家網路科技有限責任公司

剛裝修的房間,

晚上最好也是開窗透氣,

如果不具備開窗條件,

建議使用空氣淨化器,

畢竟,健康是最重要的。

當颱風來時是開窗戶還是該關窗戶?

33樓:無奈的帥克

海口14年臺風,風速超過每秒70米,百年一遇颱風。**陽臺,窗戶的都被刮爛了。窗內外。氣壓差造成了內壓大將窗戶向外壓,玻璃爛了。

34樓:匿名使用者

理論上應該開窗,

實際上開了窗,屋子裡的人受不了,所以選擇關窗。

35樓:

颱風不像龍捲風,龍捲風靠房子裡外氣壓差把房子壓壞,颱風則主要靠風的水平推力推翻房子,颱風雖然是低壓系統,但是,颱風沒有龍捲風中心的超低氣壓(誇張一點就等於大氣壓),所以不會因為關著窗戶……另外,颱風來了下的當然是暴雨,還有狂風,不關窗戶?不可能的啊。

快謝謝我,打字打死掉了。

36樓:judy最愛

肯定是要關窗的啊,不然風大雨大的,容易破壞室內東西。不過適當留點空隙是應該的,希望我的回答對你有用!

37樓:匿名使用者

應該開窗,根據物理知識,流體壓強隨流速的增大而減少,空氣是流體,颳風時外面的壓強小,而房內壓強大,屋頂會被屋內空氣向上頂,會使房屋受到破壞。而開窗使內外壓強幾乎相等,不會讓房子受損,而房子內部的東西可能被吹得亂七八糟!

38樓:赫赫有名的

應該關!根據生活常識!

39樓:小李講普通話

刮颱風時到底該不該關窗戶?科學家作死實驗,揭開意外結果!

40樓:天潤鋁包木窗

要關窗,風力過大時普通窗戶會受損,而天潤鋁包木窗擁有厚重的實木,結實牢固。

晚上睡覺的時候要不要關窗戶啊?

41樓:匿名使用者

那就要看你在中國的什麼地方了呀,如果在海南那邊的話,你晚上睡覺不關窗戶也是可以的,因為那邊很暖和的呀,有紗窗隔著蚊子就可以了呀,不讓蚊子咬你就可以睡覺了,如果你在我們江南地區,現在按道理也應該關窗戶睡覺了,因為現在冬天到了,溫度還是比較低的,晚上寒風吹進來也是傷害身體的,東北地區就更不得了啦,肯定都已經睡炕了,就是要燒炕,把炕燒的熱熱的才能睡覺吧,那麼冷的天,冰天雪地了呀,所以全國各地他是不一樣的

42樓:深深的小洛子

這個根據需要決定關別窗戶根據季節而定,一般夏天炎熱的時候多開窗戶冬天的時候應該開窗戶時間短些,春天可以適當加長時間這個也要根據自己身體需要和健康判斷需要關開窗戶時間適當開窗戶是有好處的

43樓:匿名使用者

白天當然要通風,然而晚上一定要記住關窗,有時在我們不知不覺中「風寒」就會侵入體內,可能暫時覺不出來,可以後會得偏頭痛,所謂「五十知天命」,就是在50歲左右人們就會感覺到有些年輕時不注意留下的病根

44樓:匿名使用者

最好關窗。古代的養生書生說:開窗睡覺,你得陽氣會被吸走,陰陽失調了,就會有毛病了。還有:被風吹到了,輕則感冒,重了就更麻煩,像面癱~~~

45樓:匿名使用者

樓層高的還是要關的。。如果居室沒有花盆等植物一定要常開。。

46樓:匿名使用者

最好不要全部都關了!通通風更舒服

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