1樓：自來美本傑明
第一句真懂，再繼續第二句；要精讀，別貪多。逐漸自然會讀快了；做到真懂。
2樓：
指讀，就是用手指...因為手的速度比目光慢的多出聲讀，因為聲音的速度也比目光慢得多...
還有過分注重樹木以致丟了森林，就是不能太去專注每個詞的意思，那樣會破壞了句子的整體結構，不但耽誤時間，也影響理解...適當找一個比自己英語水平略高的材料，嘗試一個單詞不查的快速的看一段話，會發現其實理解的比你每個詞都去查好很多...其實很多時候你不認識的單詞不是特別重要，但是你為了它把句子的整體結構的印象在腦子裡破壞了，尤其是英語這樣有從句的語言，長句子很容易忽視掉句子的結構，其實看懂句子結構就懂了百分之七八十了...
以上三個比較主要，前兩個是多年習慣，不很好改，要慢慢來，最後一個比較立竿見影
3樓：雷雨交加呀
很多呀..常見的有:心讀而非目讀,追求每個單詞都理解意思,閱讀是用手跟指...
4樓：舉手之勞寸尺功
一是不喜歡查字典，我是指英-英字典。
二是不知道英語關鍵結構，覺得無從查起。
如何走出雅思閱讀瓶頸
生活中有哪些不良行為習慣損壞我們的腸胃?
5樓：88小呵呵
你好，損壞腸胃的不良行為有很多。如：
1、吃的過飽，這種情況相信很多人都會有，特別是過年過節和朋友家人們聚餐時很常見。有的人心情不好就會暴飲暴食，這些不僅使胃的消化能力難以承受，造成消化不良，有時還可導致急性胃擴張、胃穿孔等嚴重疾患。所以我們要吃七分飽就好。
2、邊讀（玩）邊吃，有些人喜歡一邊看報，一邊吃飲，或邊玩邊吃。現在玩手機是最常見的了，這樣，由於閱讀或玩時大量血液供腦，供胃腸消化吸收的血液相對減少，影響消化吸收，長期下去，易致慢性胃病。
3、飲食太油膩，高蛋白質或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利於有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。
4、生活壓力過大，直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。
5、不良進食姿勢， 我國部分農村地區，尤其是北方農村，不少人有蹲著吃飯的習慣。這種進食方式，使腹部及消化道血管受擠壓，不利於血液**；而進餐時，恰需大量血液人胃用於消化。這些地區胃病高發，與此不良進食姿勢有關
6、最主要的是食物不乾淨。
7、飲食不規律，現在大多數人因工作原因，時間段不同飲食不是對點吃，錯過了正常飲食時間後就會感覺不到飢餓，到餓時又暴飲暴食。
6樓：我以為有未來
晚上吃太多啊 人休息了胃還在工作
不良習慣的危害有哪些
7樓：快樂胡小瑞
其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有 生活的**是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 你就要保持好的心態 要活的有聲有色 很精彩 去過你完美的生活 你明白嗎 生活的**是你自己本身 好好把握現在的生活 我想你會很幸福的 願好人一生平安 其實我也知道很無聊啊 因為沒有事情做啊 你想啊要是有事情做的話 還會無聊嗎 你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊 每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 心情好比什麼都好啊 我想啊 你想不開心都難啊 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安
8樓：我惜情愛
不良的習慣危害肯定很多。比如吸菸酗酒都是第身體有危害的。
在生活中，安逸會造成哪些傷害和不良習慣
睡懶覺。睡懶覺會使人體生物鐘混亂，使大腦遲鈍，造成理解力和記憶力的減退。還會引發肥胖症，減弱人體體質。久而久之會引發各種慢性疾病。喝飲料。尤其是碳酸飲料，會嚴重損害牙齒和骨骼，導致牙齒磨損和骨質疏鬆。而功能性飲料也對人體有傷害，容易影響食物攝入，減弱胃腸消化吸收功能，造成營養不良。不吃早餐 不很多人...
長期“沒女友”的男人，通常會養成哪些不良習慣
長期沒有女朋友的男人通常會養成以下不良習慣 一 會變得不講衛生，不注重自己的形象。有些男人天生邋里邋遢，不懂得收拾自己，當有女朋友的時候他會在女朋友的極力要求下拾掇拾掇自己。但是長期沒有女朋友的情況，他們的生活就會過得粗糙起來，比如衣服三五天一洗，不注重自己的形象，每天鬍子都不刮，過得邋里邋遢，出門...
偏心的父母，給你造成了哪些影響，家長偏心會給孩子造成哪些影響？為什麼？
有些時候並不是父母偏心，而是自我感覺，這種感覺其實是一種錯覺，如果你不能正事這件事，那麼最終會走向死衚衕，走進自己的思維誤區，往往不能自拔。父母偏心使我很傷心，有什麼好東西都給他留著，我甚至懷疑自己是不是親生的，這讓我在外人面前變得膽小，沒有自信。偏心的父母，容易讓有的孩子目無尊長，不把長輩放在眼裡...