1樓：阿凱通訊數碼生活助手
你的近視一年加深100度左右問題不可小視。但495度我還是頭次聽說，可見你對視力方面是無知加愚昧！
先說無知的方面：近視度數要不是475度，要不就是500度，根本就沒495度之說，所以說你無知！
另外再說愚昧：每個人的眼睛狀況不一樣，〈有的是遺傳，有的是後天用眼過度，有的是嚴重的用眼不良習慣〉所以度數增加程度肯定有差別，還有你自身屈光度數有參差，相差100度左右，肯定有躺著或趴著用眼的習慣。愚昧在近視度數增加超過25度一定要重新配鏡把近視度數配足，這樣才能緩解視力疲勞狀態，才能緩解近視度數加深，不然你的近視度數還會急劇增加！
給你的建議是從現在開始注意生活中的用眼細節，平時注意不要在強光或弱光下用眼，不要躺著或趴著看書或電視或手機，減少近距離用眼，多看綠色多運動！如果沒有遺傳因素能控制度數增長完全要看自己的毅力了。
2樓：
建議最好少帶眼鏡，那樣的話度數只會越來越高，多做做眼保健操
3樓：匿名使用者
你還不換？ 我就是這樣拖著結果一年漲了100多度 慘痛啊~~趕緊去吧 至於該配多少度驗光師他是專業的 聽他的
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