1樓：小採教育說
治脫髮的話，要選擇合適自己的產品才是有效的。平常的話，要注重早點睡覺，注意自己的個人生活習慣。
2樓：朵朵的情感世界
現在女生頭髮一般都喜歡找中醫**。平常的話應該有充足的睡眠時間長頭髮就掉的很少。
3樓：明月是圓圓
脫髮可以用含生薑的高品質洗髮水和護髮素來洗護頭髮。
平時注意睡眠，不要給自己太大壓力，多吃黑芝麻糖。
4樓：神鹿
脫髮可能是因為你的遺傳問題，可能是因為你的精神壓力比較大，你平時要保持心情愉悅，也可以用霸王防脫髮洗髮水。
5樓：帶你看小老虎
儘量少熬夜，可以選擇一些防脫髮的洗髮水。
6樓：匿名使用者
我嫂之前生完孩子，脫髮挺嚴重的，她買了一種叫達霏欣米諾地爾搽劑的外用藥，好像用了不到半年就見效了。另外，要想預防脫髮，我覺得還是要養成一個良好的生活習慣。
女生都是如何防脫髮的？
7樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來
8樓：匿名使用者
女生預防脫髮的方法：
1、減少使用吹風機的頻率或者吹頭時吹風機離頭髮30公分以上，2、俗話說「欲發不脫、梳頭千遍」，早晚梳頭各10分鐘以上3、選用木梳或牛角梳，不要使用熟料梳，易產生靜電。
4、少染燙頭髮
5、飲食清淡、少油膩，多吃含蛋白質、維生素、鐵、碘豐富的食物。
6、洗頭時水裡可以放入適當的食用鹽，對頭皮的清潔、殺菌有很好的效果。
7、保持良好的情緒，大腦緊張容易血液迴圈不暢，頭髮是在流動的血液中汲取所需的營養的
8、更多生髮小妙招可以檢視:http://www.only999.cn
9樓：匿名使用者
日常養護防脫的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
入脫髮這個坑已經四五年了，用過很多辦法效果都不盡人意，有一次同學告訴我陸丁巨集鳥窩鬥爭史裡面的辦法可以幫我，皇天不負有心人，按照他說的辦法我的脫髮問題已經完全恢復了，以上是我從他那學到的一點，希望我的回答也能幫助到你們鴨
10樓：匿名使用者
其他的需要注意以下：☆首先要注意調節自身情緒，保持情緒穩定。☆其次如果是身體某些免疫系統出現了問題就要去正規的醫院檢查確認。順便去看下《董玔俊 日記》吧，堅持一個月就會有改善。
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對**了。
女大學生怎麼預防掉髮或者怎麼生髮？
11樓：匿名使用者
女人掉髮無非就是產後掉髮的， 油性頭髮。其實原因是有很多種的， 頭髮因為是長在毛 囊裡，所以頭髮生長需要的營養和新陳代謝都是毛囊提供，如果你的毛囊不健康了，慢慢你的頭髮肯定會出問題，什麼時候會有頭皮頭髮問題就要看你的毛囊受損速度的快慢，如果你去燙染拉下頭髮，隨便兩三個月毛囊就會受損的相當嚴重，接著頭皮癢髮質差乾枯脫髮就來了。所以除了要儘可能的避免做一些影響頭皮毛囊健康的事以外最主要的是要預先做好保養護理，因為各種各樣影響毛囊健康的因素是不可能一一全部避免的，而且加上本身隨著人的年齡增長，人會慢慢新陳代謝變慢，細胞會衰退，不保養不護理是不可逆的，頭皮毛囊的護理保養好處就在於能夠儘量避免毛囊受損，儘可能的讓毛囊保持健康，保持頭皮頭髮的健康。
這就夠了，反正我現在已經對頭皮保養了有快一年時間了，不說頭髮有多好，但是比起我周圍的同齡人來說，我的頭髮都是偏好的。我每次洗完頭之後都會有溫全 ， 我老公也開始用一段時間了。分享一下我的經驗你可以參考參考。
12樓：匿名使用者
頭髮脫髮主要是因為新陳代謝的原因，蛋白質**不足，頭髮毛囊發育緩慢最終停止，造成頭髮脫落，這種情況難以阻止，現在改變的是延緩這種情況的發生，一些生髮的說法沒有科學依據，不要輕易相信。
13樓：左掱寫愛
女大學生想要預防掉頭髮的話，那就減少熬夜，平時多吃一些補氣血的食物，平時梳頭髮的時候按摩頭皮
14樓：校長來了嗎
最好不要燙染。不要天天洗頭。每次洗頭都要用護髮素。
15樓：來自星星的海風
不留長髮，別用力扯拉頭髮，每天按摩頭皮，可以用生薑洗髮水等等
16樓：瑞麗詩曦臣
1、飲食規律飲食是防脫髮的重中之重，飲食上要做到科學、規律，輔助一些體育鍛煉，把身體鍛鍊好才是防治脫髮的根本。2、注意生活質量生活質量要求包括：正確的作息時間、正確的心態、合理的運動，這些是養生的常識，對於防脫生髮來說也是一樣的。
3、促進血液迴圈,可以通過多梳頭、多按摩、多運動來促進頭皮血液迴圈。平時在生活中注意養成一個良好的生活習慣，不要熬夜、注意飲食、放鬆心情、也是可以促進頭髮恢復的。如果脫髮時間較長，形成禿頂，需要去植髮醫院做個毛囊檢測，毛囊閉合的情況下可以通過植髮**。
17樓：大臉貓的粑粑
多喝水，少熬夜，多運動，少久坐。平時可以吃點堅果，芝麻之類的東西都會有一定的效果。
18樓：厲就攻
現在生活壓力和學習壓力都很大，經常熬夜是造成女大學生脫髮的重要原因，所以要想改變脫髮掉髮，就要早睡早起，遵守人類的生物鐘，多吃一些黑色的食品
19樓：
預防掉髮除了別熬夜以外沒啥好說的，生髮是不可能的。
20樓：快樂專家
你大學生年齡還不大，如果要是預防掉髮脫髮的話，那麼你就要是從你的飲食結構上下手，首先你要安排自己合理的飲食，能夠使自己每天得到充足的營養，同時一定不要熬夜，因為現在年輕許多女大學生喜歡熬夜，所以熬夜的話會造成，氣血虛，那麼就很容易脫髮掉髮，所以一定要保持自己的睡眠充足
21樓：
1、洗髮不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜，油性的間隔短些，乾性的間隔長些， 夏天間隔又要短些。
2、洗髮時，先要梳通頭髮，不宜使用鹼性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。
3、洗髮後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭髮中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。
4、洗頭時用啤酒灑在頭髮上可使頭髮快乾；滴些檸檬汁，可使頭髮光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。
22樓：跟你說說星星的事
你好，頭髮的脫落主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的。睡眠不足，腎氣虧虛，脂溢性皮炎這就要求首先是要放鬆心情的，然後可以適當的服用養髮的藥物，如養血生髮膠囊，多做下頭部的按摩。**方法：
1.要保持一個良好的精神狀態。2.
注意合理的營養。3.護髮要得當.
4.藥物**可服用維生素.
23樓：來自西塞山弱柳扶風的鯨鯊
早上起床，用手指梳頭按摩頭皮
女大學生怎麼預防掉髮 ？
24樓：莫如盡
你好，女大學生如何預防掉頭髮，主要從以下幾個方面一避免精神高度緊張，2避免熬夜，3選擇合適的洗髮水和護髮產品。。
25樓：匿名使用者
頭髮要多做護理，保養
多吃芝麻
多喝熱水
多休息少熬夜
26樓：star華麗的轉身
早點休息，少吃油膩食物，心情別有壓力基本上就不會脫髮了。
27樓：12345申紅
不要熬夜，不要長時間的看手機。學習壓力不要太大。洗髮膏一定要用好一點的。
28樓：胸中有書
可以平常多吃一些芝麻。保持好的心情，多運動。
29樓：匿名使用者
按時休息，不要熬夜太晚。多吃水果和蔬菜，不要老是吃零食。洗頭不要洗太勤。
30樓：凡間
你好，用積極樂觀的心態面對問題，做到不熬夜，飲食規範合理，洗完頭髮多做按摩，促進營養物質的吸收，強韌髮根。
31樓：
預防掉髮可以早睡早起，用不敢矽油和二惡烷的洗髮水。
32樓：匿名使用者
女人掉髮無非就是產後掉髮， 其實原因是有很多種的， 所以除了要儘可能的避免做一些影響頭皮毛囊健康的事以外最主要的是要預先做好保養護理，因為各種各樣影響毛囊健康的因素是不可能一一全部避免的，而且加上本身隨著人的年齡增長，人會慢慢新陳代謝變慢，細胞會衰退，不保養不護理是不可逆的，頭皮毛囊的護理保養好處就在於能夠儘量避免毛囊受損，儘可能的讓毛囊保持健康，保持頭皮頭髮的健康。這就夠了，反正我現在已經對頭皮保養了有快一年時間了，不說頭髮有多好，但是比起我周圍的同齡人來說，我的頭髮都是偏好的。我每次洗完頭之後都會有溫全頭皮養護精華液對頭皮毛囊保養按摩，以前我記得我的頭皮特別容易油，頭髮也賊細很容易抓下來，現在都不油了，頭髮雖然也不怎麼粗但是不容易掉，感覺比以前要長的牢固很多，我老公也開始用一段時間了。
分享一下我的經驗你可以參考參考。
33樓：揚帆起航
減少學習壓力，早睡早休息。
34樓：
女大學生掉頭髮很正常吧，男生基本也都會掉頭髮
35樓：沉崖動畫
不時的換一下頭分，減少熬夜，熬夜頭髮愛出油，堵塞毛孔，洗頭髮水溫不要過熱，洗後溫柔擦乾或冷風吹乾。
36樓：大學許多事
不熬夜是重點，然後少洗髮，三四天一洗
37樓：文老師**指導
少玩手機少打遊戲早點睡覺不要熬夜。
38樓：匿名使用者
少熬夜，多吃生髮食物，黑芝麻
39樓：聯瑞凸輪分割器高速機
多吃黑豆，多注意鍛鍊，不要挑食
40樓：玄依秋
多睡覺，吃完睡睡完吃。。
41樓：沙幼荷
不熬夜，不喝酒，休息好就行了
女人長白頭髮是為什麼？又怎麼防治？
42樓：夕蘭子
多吃黑芝麻，黑豆等等。
43樓：閻魔愛
多吃木耳，核桃之類的食物。
44樓：決不是榮睬
白髮產生的原因，主要有2方面。
1、營養因素：毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
更年期如何防治脫髮？
45樓：易書科技
1.每天鍛鍊身體，增強體質，延緩性腺卵巢的萎縮和衰老。
2.飲食中補充新鮮蔬菜、香菇、黑木耳、茯苓等，這些食物中含有大量有利於頭髮的維生素e和微量元素硒。
3.少吃動物脂肪和膽固醇高的食物。
46樓：
1.調整心態
正確認識以及對待更年期，調整好自己的心理狀態，務必瞭解更年期是人生和必經過程，並沒有什麼特別的，平時，可以培養一些有意義的興趣愛好，平和心態，順利度過更年期。
2.飲食**
頭髮的主要成分是蛋白質，需要鐵的參與，因此大家可以在平時多吃些富含鐵和蛋白質的食物，比如豆類、蛋類等食物。
另外，蜂蜜也是對女性很好的營養食品，能夠緩解更年期潮熱失眠等症狀，堅持食用可以改變自身狀況。另外蜂蜜可內服也可外用，將蜂蜜和脫脂牛奶等量混合，塗抹在頭髮上保持一段時間沖洗乾淨，可以保持頭髮飄逸。
3.按摩頭部，早晚進行
操作手法：頭部按摩時十指張開，用手指在頭皮上輕輕按摩，先前後方向按摩，再左右方向按摩，最後轉圈按摩，一般5-10分鐘即可。在每天早上起床以後，以及在每天晚上睡覺之前進行，可以改善頭皮有血液迴圈，**更年期頭痛，大量脫髮的情況。
4.洗髮姿勢正確
很多人是「女漢子」，洗頭髮的時候也不講究，動作粗魯。更年期女性在洗頭髮時動作一定要輕柔，輕輕地揉搓按摩，讓頭皮活血，一定程度上減輕脫髮，另外也不要過於擔憂，洗頭髮時候掉髮都是正常現象。
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