1樓：
沒關係，慢慢會好的，我開始也是你這樣的，之後熟悉你的人會和你很要好，且你能交到知心朋友的
2樓：含香之花魔蠍座
你跟我一朋友很像，見到陌生人很怕羞，不會主動打招呼，也不會和人相處，其實人和人之間就是互相信任，最初都是美好的，不要把人想象的多複雜，見人面露微笑，一切難題都不是難題。
3樓：哎呦我去我去啊
試著沒事多找人聊聊天。也許開始會很尷尬。慢慢的就不會緊張了
4樓：裴羽辰
沒必要，改變性格，只要面帶微笑就好了，我跟你一樣
5樓：學習啦小青
我也是阿，不用害怕，性格沒有好壞之分，每個人都有自己的優點，不要因為這就感到自卑，要堅信自己很棒的
6樓：m楹嬮箍鈾
先試著和自己的好友經常溝通，然後養成和別人說話的習慣之後就會慢慢變好的。（要相信自己可以做到的）
7樓：疏如
別太在意，越在意越緊張
8樓：年少輕狂
這個你不要自卑以為每個人的性格都不一樣的，我的建議出去多走走對你有很大的幫助，時間長了也能積累各種經驗
9樓：永愛影影
沒事懂你的人就會懂你
10樓：清水鳴雷
想請問現在你怎麼樣了？我現在感覺很嚴重了...
11樓：秀竹不畏寒
我也是，因為我的性格就是沉靜，大氣的
12樓：無使用者名稱
不怕，可以改掉這個性格。
性格內向，不太會說話，有時別人和你打招呼時總是很緊張，都不知道怎麼迴應了，讓別人覺得你都不理人
13樓：曾珈藍悅
你這屬於 內向，慢熱，我和你一樣，只不過 我稍微可能比你好點，但我還是很慢熱，所以朋友對我都不太真心，因為我太被動了，適著對人主動一點，慢慢就會好
14樓：動感光波
開啟自己的心扉，多和別人交流溝通，時間長了，你會變得開朗一點，也會發現和別人交流是一件很有趣的事
15樓：煙雨風月
沒事，其實你是很熱心的，知道這一點就好了。慢慢就會好的，我是過來人。望採納
16樓：慶睿誠
可以改變的，積極迴應就可以了
17樓：
鍛鍊鍛鍊自己，可以改變的。要用於突破自己
18樓：手機使用者
找點開心的事，別讓自己太緊張的！
性格內向，別人跟你打招呼都會很緊張，都不知道說什麼，別人以為你不想理他，怎麼辦
19樓：匿名使用者
你好，以後你就膽子大點，主動跟人打招呼啊，自然就消除緊張了。
20樓：新雲景風和
和我差不多呢，不好意思，我通常都會看著別人的臉笑笑完事。
21樓：qq群
只有別人打招呼你回答他就是了。
22樓：**雜
別緊張啊！你這樣想:他也是人！
23樓：匿名使用者
我也這樣，別人還以為我牛逼
24樓：度喋喋
事後找個時機單獨解釋就行，人家會體諒的
25樓：c不容易
去和他解釋 如果見面說不出話就用在網上說
我性格內向，跟不熟悉 陌生的人說話就會緊張不知道說什麼，有時候別人問我 我都不知道怎麼回答？
26樓：拼一個未來
這個需要慢慢的學習和磨練的，我也會這樣和認識的人說話也會不好意思。
27樓：東揚繪畫
這首先跟你的性格有關係，你是一個非常內向的人。另一方面你也可能有社交恐懼症。在人很多的情況下，你容易緊張容易害怕。
28樓：伯筠
說明你不自信，比如靦腆害羞，請你大膽一點，多和別人溝通交流，時間長了就習慣了。
29樓：哦房子
性格內向的人應該注意鍛鍊自己越是這樣你應該越是在人多的時候去鍛鍊時間長了就好了
30樓：水天10問
這種情況就需要在日常生活中多去鍛鍊自己，讓自己養成不怯場不害怕面對多少人都鎮靜自若的那種能力。
31樓：
你的性格比較內向，你應該大膽一點多和周圍的人交流，主動地把自己的想法，表達出來，不要緊張慢慢的你就會主動地和別人打交道，讓自己的性格變得外向起來。
32樓：彝月說情感
我覺得你這種情況除了性格內向外，還有就是平時不怎麼和別人交流才會這樣子。
33樓：憨豆先生a邦德
我性格內向，跟不熟悉 陌生的人說話就會緊張不知道說什麼，有時候別人問我 我都不知道怎麼回答？
內心的膽怯是可以通過學習改變的。
34樓：秦懌
都在人多的場合與人打交道，可以練下自己的膽量。
35樓：葉孤霞殊
你首先應該克服你自己的問題，這是心裡的問題。慢慢來，不要著急。
36樓：匿名使用者
這種心態，你要慢慢學習哦，以後習慣了就不會再有這麼緊張了
37樓：00喜洋洋
可能你太不自信，你應該逐漸的改變自己。可能你太不自信，你應該逐漸的改變自己。
我性格內向，和不熟的人總覺得沒話說，也不想和不熟的人說話，膽子小，臉皮薄
38樓：匿名使用者
我的性格和你說100%一樣
但是現在該了，因為我去年在富士康待了一年見的人多，挨批評更多，現在在社會工作就是一隻老鳥了。和人聊天大膽了，就算被別人當焦點批我也臉不紅心不跳
性格內心建議去工廠，工廠一般別人會找你聊天，或出去玩時間長了你不知不覺已經改了
39樓：匿名使用者
我覺得你潛意識裡非常愛幻想、很多都是自己假設出來問題、然後假設自己解決不掉，最後否定自己。實際上、你自始至終什麼實際行動都沒有。你總是淺嘗輒止，你會走出第一步，但是不會走的更遠就會退回來。
為什麼不堅持一下？
40樓：匿名使用者
沒事就多出去走走嘛！
哪怕是出去在咖啡廳 喝杯咖啡 喝杯奶茶 看到人就找話聊！ 慢慢練習 豁出去了 反正又不會死！
慢慢改變自己 讓自己變成另一個人！
41樓：終極麗虎
所有事情的第一步是很難的，因為你在家時間長了會變的懶惰給自己找一些藉口去逃避一些事情，如果你想做就什麼都不要想踏出去第一步，回頭想想出去其實挺好的，性格也會變的。我也是這樣因為生了孩子在家帶孩子四年沒出去工作，孩子送幼兒園後準備出去工作也是考慮很多怕這怕那的，但是工作一段時間後朋友也多了，過的也更充實了。加油。
你也一定能做到。
42樓：
我和你一摸一樣.我現在找工作,找到了又不想去了
43樓：超級小瑞
可以找個心理醫生，問題不大，注意培養自己的興趣，這種情況很正常，別覺得自己有多特別！心態放端正！
44樓：蛋蛋淺笑
你可以和比較外向、幽默風趣的人多相處，久而久之你就會受她影響啦！
我性格太內向了，接近自閉症，見人不會打招呼，不會和人聊天，感覺沒話說，沒一個朋友。
45樓：匿名使用者
別沮喪，首先你bai要相信自己du可以從自閉中zhi走出來，要樹立這個信心dao，一個人要想做一件版事首先要權
對自己有信心，這樣才能鼓起勇氣去做，每天早上起來可以對著鏡子給自己一個微笑，對自己說聲早上好，新的一天開始啦！慢慢的鍛鍊自己，沒事的時候可以自己聽聽**，唱唱歌，改變一下自己以前的習慣，另外也可以找一本自己喜歡的書，每天自己朗讀一下，多和家人溝通說說話，相信你很快能改變自己的，加油，彆氣餒，期待你的好訊息
46樓：匿名使用者
你性格內向，見人不會打招呼，不會和人聊天，感覺沒話說，沒有一個朋友版，你想改變，問問有什
權麼好方法嗎？
你的情況和我以前的情況類似。我通過看書，總結了一套解決這個問題的方法。我感覺現在也走出了以前的困境。推薦給你，你看看有沒有什麼啟發。如果感覺有用，請採納，謝謝。
47樓：匿名使用者
聊天得找到有共同語言的人，酒逢知己乾杯少，話不投機半點空版，只有志同道合的人才
權能在一起真心交流。性格不合或話不投機的人不談也罷。打招呼，主動一些比較好，主動打招呼不代表自己低人一等，只是表示自己有禮貌。
平時與人多交往一些，多溝通，平時多瞭解，多接觸一些新生事物，總之，世界很美好，走出去多看看。
48樓：匿名使用者
我也是，也是極度自閉，聊天我倒是回聊，但是要是和我聊的來的，而且往往我找的都是專些性格內向的屬朋友，讀書的時候還有幾個能說的來的，現在上班一個都沒有，沒有一個和我走的近，可悲可嘆啊。很想找個志同道合的朋友，能夠聊的來的，如果你也和我差不多，也是沒朋友，沒朋友訴說沒朋友逛街，連買衣服都沒人陪伴的，也許我們能做朋友，可以的話，我們可以私下聊下，以後孤獨的路上可以結伴同行。望採納 謝謝
49樓：匿名使用者
每個人抄都有不同的性格
如果你的性格太過於內向了
這種情況需要調整
建議從家庭中慢慢的練習
多和父母溝通互動
然後再慢慢的擴大朋友圈
是在和別人溝通交流
如果一開始感覺到緊張
只要多陪伴多傾聽
就可以獲得別人的認可
也建議你平時看一些人際交往的書籍
對自己的提升都會有很大的幫助
50樓：匿名使用者
內向的人如果想改變可以多出去接觸人，多聊天，平時呢也可以多出去走走看看外面的世界，眼界會開闊許多，還要多瞭解外面的世界，這樣與人接觸才會有話題，多與人溝通才會變的開朗，不要心裡有顧慮，大膽走出來
51樓：匿名使用者
我以前也和你差不多，但只有突破自己就好，不要自己不想做的事情就不去做，有時候邁出第一步，後面的路就好走
52樓：阿彌陀佛
推薦可以讀一讀佛經，南無慈地佛
為什麼我不能敞開心扉與人交流
53樓：心理諮詢師周非非
因為你很自卑，極度缺乏自信心和安全感，所以出於自我保護的本能，不敢敞開心扉與人交流，這樣你就很難獲得朋友，嚴重影響人際關係，所以，最好及時就人際交往問題做做專業的心理諮詢，希望我能夠幫到你。
54樓：寶山馬勇
與人交流確實不是容易的事。這個沒有取巧的方法，還是要試著多參與一些集體活動，看看別人是如何做，自己嘗試一下。
55樓：自願加
因為你害怕，害怕別人知道後會笑你，或者其他，你怕別人知道真實的自我，你內沒有正視過自己，容你自己都不知道想要什麼，你沒有接納過其他人，因為你怕別人知道你心中弱小的一面！ 學會正視自己，學會相信自己，學會表達自己，讓自己變的更開放！
56樓：匿名使用者
不能敞開心扉與人交流，
因為你沒有安全感，對周圍的人不信任，還有對自己不自信，你應該把心敞開去給你信得過的人說話比如你的爸爸媽媽爺爺奶奶，勇敢一點，朋友是交流出來的。
57樓：斜陽紫煙
1不夠自信。2對周圍的人或環境沒有足夠的安全感。
58樓：那甩手掌櫃的
首先你說你不能這本身就是錯的，你能啊，任何人都可以。你想敞開心扉和別人交流這是一個1很好的想法。而且做人也應該這樣。不要想你為什麼不能了，你可以的。
59樓：匿名使用者
你不敢敞開心扉與人交流，
因為你害怕，害怕別人知道後回會笑你，或者其答
他，你怕別人知道真實的自我，你沒有正視過自己，你自己都不知道想要什麼，你沒有接納過其他人，因為你怕別人知道你心中弱小的一面！ 學會正視自己，學會相信自己，學會表達自己，讓自己變的更開放！
60樓：藍色妖姬港灣
你都已經說出了，你不能敞開心扉與別人交流，那你自己應該知道是什麼原因吧！
61樓：拎蘿蔔的兔子
很多人都不會敞開心扉與人交流的，並不是只有你一個，現在的社會利益、冷漠增多了，理解、包容減少了，越來越多的人封閉了自我。如果能夠遇到一個理解自己懂自己的人，那麼你還是可以放心的與他無所顧忌的交流的。
62樓：匿名使用者
可能你一直活在自己的世界裡，試著敞開心扉，會有不一樣的效果，你會感覺很輕鬆，前提要遇對人。
63樓：匿名使用者
人與人之間交流往往都是第一印象，感覺對方挺親切或者很舒服就會想著去交流~！
所以能不能敞開心扉還得看人，覺得對方值得依賴那就試著去接觸下。
朋友都是從不認識到慢慢熟悉的，且行且珍惜吧！~
64樓：匿名使用者
可能是這個社會讓我們沒有了安全感
也許這個社會存在太多的欺騙。
65樓：匿名使用者
是不是有自卑感，多參加一些有意義的活動。
66樓：匿名使用者
因為沒遇到那個值得你敞開心扉的人而已
67樓：文竹和蘆薈
顧慮太多了，而且不是每個人都適合交流的。找到對的那一些人。
68樓：匿名使用者
個人感情表達方式不同 這是很私人的事情 我覺得很正常啊
69樓：相赫緣
沒有人是完美的，不要太苛刻的去要求自己，努力做自己能做到的就好了
70樓：寒情男孩
問題復就在你不能把老闆當作平
制等的位置來看，才會有這種現象，在老闆面前你可能覺得映象很重要，很害怕說錯話或者怎樣，就會很注意自己的言行，精神處在高度的緊張狀態，思維就會停滯，說白就是那時大腦一片空白，反而不知道要說什麼好了，而和同事之間的交往就是很隨意的，很放鬆，說話就好像不用大腦思考一樣，很自然，只要你能做到自然就行了。
不過這不是一句話就能改變的過來的，需要一個長期不斷自我鍛鍊的過程，就看你自己了。
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