1樓：天干
根據每個人的不同體質 能瘦8-20斤
2樓：
有***。
會對體內的分泌系統造成一定傷害。
**並不是靠藥物或者**茶健美操瑜伽什麼就能減下去。
**要有鍛鍊計劃和飲食習慣堅持。
首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質食物！
然後要有一定的運動鍛鍊規劃，比如早上要進行3~5公里的跑步運動！下午要進行一些跳躍運動！晚上晚飯30分鐘後進行30分鐘的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
堅持你才能見到彩虹！
祝早日**成功！
希望這個回答能幫到你！
3樓：韋厹皖
每個人的體質是不一樣的，我朋友吃一盒瘦了八斤，你也可以去試試
4樓：泳無憂
看你自己本身的體重，如果有的朋友一個能減掉十斤，有的只有兩斤
5樓：匿名使用者
首先要注意飲食！不要吃那些高熱量，高能量的食物，比如炸雞，薯條等等！多吃蔬菜，蛋白質食物！
6樓：姑蘇燕鈮
最好莫買，買了就休想退
7樓：加
天杞園特膳用的瘦了十來斤，首先要合理飲食，多運動多些蔬菜
**不足可繼續追問望採納
8樓：v俺
啦啦啦啦，啦啦啦。我只有一副好心腸
9樓：
特膳一能多少呢是可以的呢
也許新的晨光就意味著新的夜幕，
也許新的幸福就意味著新的痛苦，
也許冥冥中真的存在著一道紅塵符，
讓我無法去選擇自己的歸宿。
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢
特膳一能多少呢是可以的呢