1樓：匿名使用者
黃秋葵屬於一種草本植物，是秋葵之中的一種。黃秋葵的花朵巨大並且非常的美麗，不僅是一種非常常見的中藥材，同時還能夠作為一種園林植物進行觀賞，是很多人的心頭好。今天，小編就來和大家一起說說黃秋葵有什麼功效?
黃秋葵有什麼功效
黃秋葵的功效有很多，由於花朵非常的美麗，所以也是一種很好的觀賞植物。除此之外，黃秋葵中還含有豐富的營養價值，是一種常見的中草藥。
黃秋葵的營養成分
含有大量的蛋白質、脂肪、膳食纖維、膽固醇、維生素a、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、維生素c、維生素e、各種微量元素等等。
食用功效
黃秋葵的果實之中含有一種黏性物質以及各種糖分和蛋白質，所以在平時國恥能夠有效的幫助身體進行消化，這對於增強抵抗力、保護肝臟以及調整脾胃有著很好的效果。
秋葵之中含有大量的鈣質。鐵質以及糖分等等營養物質，這對於預防以及**貧血有著很大的好處。
其中含有大量的維生素a和胡蘿蔔素，日常多服用能夠很好的保護我們的視力。
所含有的大量鋅元素以及元素，這些元素都是身體所必須的微量元素，能夠很好的 增強體質，對於預防癌症以及抵抗癌症有著很好的 效果。
黃秋葵之中含有的維生素c以及可溶性纖維也是非常的豐富，對於女性來說是很好的美容聖品，能夠有效的保護**，達到美白、滋潤**的效果。
秋葵之中含有豐富的鈣質，並且所含有的草酸含量也是非常少的，所以身體對於鈣質的吸收率非常高，比喝牛奶效果還好。所以說，素食主義者以及正在發育中的孩子應該適當的多吃。
秋葵之中所含有的粘蛋白能夠有效的抑制身體對於糖分的吸收，所以患有糖尿病的患者可以適當的多吃。
黃秋葵的功效
黃秋葵的營養保健價值很高，大家都知道維生素a能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;維生素c和可溶性纖維可以促進消化和美容，而且，這兩者結合作用對**有一定溫和的保護效應，可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排洩，減少毒素在體內的積累，降低膽固醇含量。
除此之外，黃秋葵低脂、低糖，可以作為**食品;由於其含鋅和等微量元素，可以增強人體防癌抗癌能力;至於黃秋葵的特殊粘液，其粘性糖蛋白是一種由膠原和粘多糖類物質組成的多糖、蛋白質混合物，具有增強機體的抵抗力，保護人體關節腔裡關節膜和漿膜的潤滑作用，也能保持人體消化道和呼吸道的潤滑，促進膽固醇物質的排洩，減少脂類物質在動脈管壁上的沉積，保持動脈血管的彈性，防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮和膠原病的發生等功效。
而且，這種粘液還可以用來製備一種類似於天然荷爾蒙的物質lepidimoide，所以，黃秋葵有“植物偉哥”之稱。此外，這種粘液還可用於醫藥方面，作為潤膚劑、鎮定劑和止痰劑。同時，黃秋葵粘液在食品行業可以用來增加冷凍奶制甜品穩定性和所有產品穩定性和可接受性，並且可以作為脂肪的替代品。
黃秋葵花的功效
1、助消化，護腸胃：黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。
2、降血脂：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。
3、耐缺氧：可提高耐缺氧能力。
4、保護肝臟：黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效。
5、防治便祕、防腸癌：黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素有利通便、排毒、防癌。
6、補鈣：黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50-60%，高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。
7、**：黃秋葵為低能量食物，是很好的**食物。
8、延緩衰老：黃酮含量為2.8%，具有抗氧化、防衰老作用。
9、壯陽、抗疲勞。
10、美容、護膚：外用、內服均有效。
2樓：匿名使用者
黃秋葵當然能吃，很有營養
什麼蔬菜都要吃，才能保證營養充足
什麼東西都不能吃太多了，偏食不好的
黃秋葵哺乳期可以吃嗎，哺乳期能吃黃秋葵嗎
3樓：湖南增潤農業****
哺乳期能吃黃秋葵嗎
可以的，黃秋葵是保健蔬菜
增潤黃秋葵：上有黃秋葵哺乳期可以吃嗎，哺乳期能吃黃秋葵嗎
黃秋葵能不能和牛奶一起吃
4樓：拾萬里之外
黃秋葵能不能和牛奶一起吃，沒有不良應。
黃秋葵又稱黃葵、補腎菜、羊角菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黃葵。
【禁忌人群】：
黃秋葵屬性偏涼，胃腸虛寒或經常腹瀉的人不宜多飲（或與熱性食物同食），同時因黃秋葵花富含過多的雌雄植物激素，孕期婦女與兒童不宜。
【適宜人群】：
1、對於普通人士特別適合需要健胃、排腸毒、除口臭、清除便祕的成年男女士，包括對於勞動強度高的職業人士、運動員、非便溏的老人多飲有益。
2、女性中特別適合發育不良、內分泌失調、性冷淡、未老先衰、貧血、需要護膚、纖體的成年或更年期女士、老年女士。黃秋葵花茶被譽為天下第一花茶，是女人做最棒女人的最好選擇。
5樓：七天一次辛苦
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，是高檔營養保健蔬菜，不用忌什麼的。
適合胃炎、癌症、胃潰瘍、貧血、消化不良食用，特別是青壯年、運動員、護膚女士、男士更應該多吃；
胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食
6樓：躍出地平線
可以的，以前也這樣搭配的吃過。黃秋葵營養很豐富。
7樓：匿名使用者
這個不知道，不過我知道脾虛不要喝牛奶
秋葵能和牛奶一起吃嗎 秋葵和牛奶吃的後果
8樓：匿名使用者
秋葵能和牛奶一起吃，兩種食物間沒有衝突。
秋葵有助消化，護腸胃的作用，黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。 有補肺胃,生津液,潤大腸作用。
9樓：謇國英香儀
因為秋葵本身性寒，食用過多或者脾胃虛寒的人食用了容易引起胃腸反應，導致身體不適，所以秋葵最好不要再和寒性食物一起食用，尤其是不要和寒性食物大量同食。
西瓜是寒性水果，所以秋葵和西瓜不能一起吃。
黃秋葵能不能和香蕉一起吃？
10樓：沐陽
可以，秋葵不能與以下食物一塊吃：
1、寒性肉類
秋葵本身是屬於一種性寒的食材，在搭配肉類炒作時，不能和同為寒性的肉類一起食用，否則可能因為兩者皆為寒性，而導致人體一下子攝入的寒性成分過多，引起身體不適。
常見的寒性肉食有：馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺螄、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚、章魚等。
2、寒性水果
大多數水果本身水分就比較多，而且性味多偏寒涼屬性，若是將較為寒性的水果與同食性寒的秋葵一起吃，很容易出現體內寒氣過盛，腸胃不適等身體異常症狀。
常見的寒性水果有：柿子、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）、荸薺等。
擴充套件資料：
1、哈密瓜
因此，腎衰者尿少時不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，容易發生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經常出現的食物，香蕉又是我們經常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產生***。
如果兩樣食物一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。愛美的mm記住咯，不要一起吃這兩種食物。
11樓：1949的忘憂草
秋葵是好東西，營養豐富，可以同香蕉吃
12樓：匿名使用者
可以，貌似沒有相剋這一理論
13樓：匿名使用者
每種食物都各有利弊，
秋葵中的粘液可以護胃，但咖啡黃葵是涼性，胃腸病不宜多食。
香蕉可以促進腸胃蠕動，但同為涼性，多食會導致腹瀉。
同為涼性食物不建議同時食用，可能引起胃絞痛，尤其是胃病患者。
另外，食用秋葵要注意烹飪方式
尤其是咖啡黃葵，中間的種子種有毒素，還有過量鉀，務必徹底加熱後食用建議配肉吃，味道槓槓的。
牛奶和,黃秋葵能一起打果汁喝嗎?
14樓：傲慢男人v春哥
可以，但是味道有點怪啊
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶+米湯：導致維生素a大量損失
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶+橙：影響消化
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶+香椿：腹脹
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率
15樓：粘燦
秋葵還是建議吃熟食，炒雞蛋或者煎秋葵都可以
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