1樓：基佬你好
體質酸性了，體內酸性垃圾太多了，原始的起點，是消化不良。知道世界上有『生醪糟』這種食物嗎，把他生吃進肚子裡邊，就是引種了消化菌。還是鹼性的消化菌，三塊錢買一斤，吃全家人。
有養生10+1 給你貼在後邊，改生活文化，這些毛病，以後會全部好。 探戈（104）養生10+1 獨特的中國原創文明~米文化~免病生活~例項示範 我就這樣自救，徹底的換了種活法。 活的開心，有活力、渾身都是勁、o(∩_∩)o...
哈哈 我自己試驗辦法，換了種全新活法、最後，我成功了、現在，總結起來。 只有一條。素酒素食 a：
吃素酒：吃生甜酒釀，把消化搞好，用涼開水兌著吃。這叫吃素酒。
唐生就經常這樣來吃的，剛研究出來的結果。和尚不喝葷酒、只吃素酒。如皋人叫做『漿糟』、巴馬人叫做竹筒酒。
人喝煮過的水。裡邊沒有了，根酶菌，酵母菌。這些東西，在泉水裡是有的，需要人工補充。
就用生醪糟來補充了。 最新研究，喝長壽河，也就是廣西巴馬盤陽河的水，是鹼性的，喝這水長壽，對治病有利。能喝到百魔洞的水，把腸道消化糾正好了，癌症好的更快。
是喝生水的，人類就是靠喝生水，進化來的，要找到能生喝的泉水，找到**，喝到甘甜的泉水，就到天堂了，什麼癌症就不用怕它了，祝福你。 得癌症，也許全因我們喝了煮熟的文明水。 喝我們祖先喝過的水，幸福就回來了。
祝福你，開心快樂！健康長壽！ b：
吃生番 茄，修補腸道損傷。當早餐吃。 c：
吃苦瓜補氣。午飯+晚飯吃，苦瓜過水去味再炒 d：吃米養陽氣效果好。
午飯+晚飯。吃新米。 只吃白飯 e：
吃好多菜。瓜類殘留毒最少。多吃。
停吃牛奶，酸奶。芒果，香蕉。辣椒。
生蒜。蕎頭,生洋蔥,生蒜薹.等殺菌菜類!
f：晚上9點前睡覺。 g：
晚上可以吃一口甜酒釀，用食鹽水刷牙，牙膏有殺菌功能。可以殺死嘴裡的消化菌。改嗽口。
嘴巴不會變味道。嘴不會臭。 h：
別吃油膩，改吃鴨子，鵝，雞。 每天別吃過三兩。 i：
喝大排擋裡的「老火靚湯」，五蚊快餐送的湯 j：把甜酒釀，當消夜吃，兌水當粥喝。吃素酒。
腸道里的酶解反應 k:吃泡麵只吃康師傅的經典。紅燒面，擠出油脂不要。
加放四川鹽菜。多吃菜，體液變鹼性。 加放陽江黑豆豉， 加西安香醋。
吃過（素酒）生甜酒。20分鐘內，肚子變熱。 祝福你。
我的辦法。連和尚都不會，他們只懂經書，不懂實際。這真經是不寫出來的，得靠悟性，參悟。
但是。研究發現。古代和尚會吃素酒。
吃到手掌出粉紅色，腸道健康了，就好了。 手下部。就叫腸道反射區。
粉紅就表示腸道的粘膜損傷、養好了、普通人都是白的。請注意了。 練武功的人。
都有個好腸道、有師傅告訴我了、這就是中華武功絕技、保密不外傳的東東。武功是靠好消化養出來的。就是練武強身的機密了。
祝福天下所有的人，健康長壽。 上帝保佑百姓，福樂安康！阿門。
南無阿彌託佛！扎西得勒！ 最後的10+1是要有個好的情感。
活在希望中！ 耶粟說：愛你的仇敵。
善人說：想人家的好！ 佛說：
懂得放下。 我建議你。想開，氣不著！
哈哈哈哈。 這個辦法，解決80%人的問題。是全人類噢。
喝涼茶也不錯。最少是鹼性食品。 這是文化，窮人信文化。
能解決問題。
2樓：徐不知
失眠對胃腸道蠕動功能有一定影響，當在深度睡眠時，胃腸道蠕動功能會變慢，使胃腸道休息，如果失眠胃腸道會一直處於工作中，容易引起胃腸道蠕動功能紊亂。可以服用一些life-space益生菌，每天熱敷按摩腹部，營養均衡，養成良好的生活飲食習慣。
消化不良導致失眠怎麼辦？
消化不良失眠吃什麼中藥
3樓：匿名使用者
這種情況多是有脾虛，可以口服人蔘歸脾丸或者加味逍遙丸等。
4樓：4123老開心
消化不良 @ 敲打左右胃經小腿那一段，每日3次，每次9分鐘（第一次加倍），7天見效，1月**。 @ 失眠 桑椹60克 ，煮水，加白糖少量，睡前服，三日即好 。
5樓：中醫何文醫生
失眠吃什麼中藥最有效？中醫教你幾個方子，輕鬆緩解
紅糖餈粑易消化麼，特別是晚上吃後，會導致消化不良，失眠麼
6樓：匿名使用者
餈粑糯米一類均是不好消化的，建議不要在晚上當宵夜吃，很可能導致消化不良影響睡眠質量。白天吃的時候也要適量，不能過量否則也會消化不良。
最近好喜歡熬夜，失眠，消化不良，食慾下降，總是忘東忘西，記憶力明顯下降，總是無原因的心情低落
7樓：
有抑鬱的症狀 可是要專業醫生診斷 主觀判斷可能會有誤
8樓：嫻呯埍餜崁
失戀或者變老。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。不是失戀就是很想一個人但是見不到
最近一兩個月肚子腸胃不舒服，消化不良咕嚕響，體重也瘦了十幾斤乏力精神不好、沒勁失眠(本人男31歲)
9樓：杯酒清茶
這種情況不宜僅僅靠症狀諮詢得到具體答案，應該儘早去醫院消化內科就醫，醫生親自檢查後，可能會安排相關輔助檢查，比如化驗、超聲、腔鏡等檢查，最後綜合分析確診，才好**。
10樓：寶貝y你好
消化不良就會引起肚子咕嚕咕嚕的響，你體重在減輕就得趕緊去看看醫生，不能拖的時間太久了就不好了，祝你早日**
11樓：柔潔兒
估計你遇到什麼煩心事了吧？情緒不佳，精神壓抑可能導致腸胃疾病。比如吵架或大哭一場之後是無法吃下去東西的。
聽到肚子裡咕嚕咕嚕響是腸鳴，消化不良所致，身體無法吸收營養自然體重減輕，沒精打采，食無味，則寢無眠。
建議解除心病，心情舒暢，食慾大增，平時吃點健胃消食片山楂之類幫助消化，多用山藥薏米芡實熬水喝，同時每天含服兩三片參西洋參(避免晚上用)補氣，自行調理一段時間緩解即可，否則再看中醫吃湯藥吧。
12樓：
體重突然下降，又腸胃不好，精神狀態不好。要去醫院好好檢查一下。不要耽誤事，31歲男人是家裡的頂樑柱，一定要愛自己，愛惜自己，男人壓力大，負擔太重了。要調整好心態，必須健康才能享受生活
13樓：
你沒去醫院檢查檢查一下身體嗎？胃腸不好也不是什麼小事，去醫院看看吧
14樓：
應該是消化系統出問題了，應該去醫院檢查一下，看看腸胃有沒有問題？
15樓：一澤的
建議你趕快去醫院檢查一下啊，幹嘛還拖拖拉拉的呢，都這麼長時間了，在拖拖拉拉的不好，尤其腸胃病，不能拖拖拉拉的了，趕快去醫院檢查，這是我給你的建議哦
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消化不良吃保和丸，吃健胃消食片。還可以食療，我親身體會是，夏天吃香蕉，因為其是寒性的。其它季節吃南瓜或紅薯。還可以吃煮蘋果水，就是把整個蘋果切成小塊放水裡煮，十分鐘後吃果肉喝水，有雙向調節作用。同時還可以敲打胃經和脾經。多運動，多喝水，大口大口地喝。按摩腹部效果都不錯。還可以在胃經和脾經穴位施以艾灸...