1樓：匿名使用者
哥們 只要你不學 跆拳道 不學傳統武術 和那些所謂的擒拿 ， 都實用（例如：散打，泰拳，拳擊，柔道，巴西柔術）。
尤其別信跆拳道。 你可以不信我說的。但是如果你學了跆拳道，之後你一定要去再學一下我建議的，或者和散打,泰拳,拳擊選手去pk一下你就明白為什麼了。
那些只練跆拳道的，沒接觸過別的格鬥技的就別說了。我是練mma的。
但是這些玩意光入門要半年（有天賦的），學好，出去打架1v3你得練1年。 ——專業隊除外。
2樓：匿名使用者
說實話，一個暑假你根本就學不到什麼，別的不說，光是眼睛看著打過來的拳頭不躲，就夠你練半天。沒有苦心，毅力，學的都是架子，不實用。不過想要見效快，建議學硬氣功，三個月，一拳打爛磚頭很容易，比那些什麼跆拳道之類的更有威懾力。
3樓：hype高調質感
跆拳道，只要肯吃苦，18···可能會太累，男，可能會好些
我好想學功夫防身,應該學什麼
4樓：匿名使用者
學散打吧，不過要注意，散打實用中必須要狠，對方的關節要害盡情招呼，不要心軟，那不是我們這些善良人應該考慮的！！！
5樓：匿名使用者
柔道可能是見效最快的，而且學了還有個好處，就是會保護自己，不容易受傷，比如摔傷。
6樓：匿名使用者
最好的專案就是散打，踢打摔拿全都有了。。。。。並且容易出效果。。
7樓：匿名使用者
練拳擊，上手快，三個月就能起到防身作用
8樓：灬maggie灬
學散打就可以了.容易上手.又不需要什麼功底.實戰性也很強.
9樓：武者之心
拳擊出效果最快，一年的訓練足夠你應付一般的衝突了
柔道的效果也不錯，可以控制傷害對手的程度，不過需要學的時間長一點，兩三年吧
散打也還行
10樓：時尚_衣櫃
首先來拳擊,簡單很實用,三個月就學的很不自錯了.然後是散打,因起源於國內.各方面的資料很全.
書最好是買是教材類講的好,打沙袋起其並沒有什麼太大的作用.如果你沒有什麼好的老師,一般來說力量可以自已先練.比方說俯撐單雙槓,跑步......
11樓：紅色網路聯盟
說實話學武術防身太慢了..建議隨身帶一些防暴器材..武功再高也怕砍刀功夫再好一棍撩倒
想自學習點功夫防身，怎麼學
12樓：泰拳手
我教你真功夫，女人防身用的。
男人用的上，如果你是初中生或以下學生。
先說幾個位置，脖子，眼睛，鼻子，耳朵，手，手臂，肚子，下巴，襠部，膝蓋，腳面，脛骨就這幾個位置你就打吧，肯定能贏得，一打多不敢保證。
你身上的攻擊部位，拳頭，牙齒，腳，肘，膝，如果你帶刀的話，用來劃傷對手。
攻擊手段，踢，剁，咬，抓，拳擊，劃傷，肘擊，膝擊，還有就是要知道利用東西，比如扔沙子，大聲嚇他，或者言語相勸，用社會道德約束他。就這些了。
13樓：匿名使用者
現在打架一個打不贏叫一幫，手打不贏拿西瓜刀，然後匕首，萬事要低調，鬥狠的人命都不長，即使你功夫再好，不是你死就是他亡，他亡了刑警會收拾你，現在不是三國，現在的人很多仇視社會，一點點小事就會變大事，大事就會死人，低調些好
14樓：夢想其實不遠吧
最好不要自學 自學要走很多彎路 我就是一個很好的例子 以後有些動作想改都難
15樓：匿名使用者
跆拳道 柔道 空手道 截拳道 寸拳
16樓：匿名使用者
找個武術學院呀，我正在學習。
17樓：手機使用者
先做200個俯臥在說。練這個很難的
18樓：藍問了
報名跆拳道，空手道吧
19樓：匿名使用者
李小龍的截拳道不錯，有書的。
我想學點功夫防身，學什麼好啊
20樓：希雁菡隗來
學一點簡單的武功就行，我想你應該從基礎開始，壓腿，倒立、、、、、推薦你學跆拳道或是散打
21樓：功夫黑小
學空拳吧…
又實用性，學的快，又省力啊，還有，提醒仍然苗條呢，如果不能全做到，能做到幾樣是幾樣吧
22樓：偽法師的真提琴
什麼。。。想省力。。。？
那麼推薦柔術。。。如果你夠聰明的話。。。
23樓：匿名使用者
實用的且快的就是詠春拳了，沒有武術是省力的．
如果你們那邊可以學到格雷西柔術的最好學這個，不過用的時間要很長的．
再一個適合女孩子的就是以色列自衛術，那也是很強的．
24樓：匿名使用者
詠春~簡單，實用 ……就速成來說可能不如散打和跆拳道，但在中國傳統武術之中算得極快了，不必一個一個套路練下來（比如說精武門的什麼精武十套練下來才算有個基礎)2年左右就能有所小成。而且以技巧為主，以弱勝強，不會練得滿身肌肉。就科學性來說絕對遠勝跆拳或者散打……
25樓：kebab清風
無限制格鬥術。。。。應該挺實用的，打鬥中。。。後果自負。。。
看著很簡單。。。應該學的挺快的。。。
有的好像還運用道具。。呵呵。。應該省力吧。。
這些都是從書上看來的。。我可沒學過。。。
26樓：匿名使用者
女子防狼術，插眼封喉踢dd又簡單又實用。
27樓：匿名使用者
散打、泰拳、自由搏擊、柔道、截拳道都很不錯不過柔道好像要抓住對方才有用.......
28樓：匿名使用者
想快速出效果建議泰拳，想真正便高手學軌跡
29樓：
沒有沒有幾年時間的積累，哪來進步
30樓：匿名使用者
學鐵布杉好，刀槍不入
31樓：皎黛芳古
截拳道最實用啊，而且我在網上看他的講解也不那麼難你看看就知道了
32樓：匿名使用者
武術樣樣有用..不在乎練什麼武術.如果是用在防身上的..是要靠臨時發揮的
33樓：匿名使用者
防身啊 大家一般選跆拳道吧~ 現在這行業太多了 ~ 一定要找個正規點的學 以免不必要的麻煩 這個挺快的 ~
34樓：popp1n_白骨
散打……
其實什麼學好了都有用
35樓：霍興有藺卿
北京這邊學散打，搏擊，泰拳等
可以來北京北武堂散打搏擊俱樂部看看
私教一對一，大班都有。
36樓：江西新華電腦學院
it的就業前景還是不錯的
選擇學校方面 一定要選擇 有資質的
教學 師資力量 環境不錯的
看學校 歷年來的畢業生如何
我經常被人打，我想學點功夫防身，不知道學什麼功夫好
37樓：匿名使用者
我覺得先要搞清你為什麼老是被人打。學武功不是解決辦法。也許會點功夫更容易被人打。還是從做人做事上去考慮吧。
38樓：匿名使用者
如果在北京，我教你啊。
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