1樓：匿名使用者
坐2-3個小時起來扭扭要扭扭頭
2樓：匿名使用者
給你個簡單點的方法把：多喝水，到了一定時間就會去上廁所，這樣多走動走動，這樣就不會腰疼啊脖子疼的了，試試把，真的很好，我就是這樣的 ；）
3樓：匿名使用者
用電腦時間長應注意勞逸結合。一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時候應該休息10分鐘左右。最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹等，進行積極的休息。
很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助。
電腦操作時坐姿應正確舒適，在操作過程中應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力。
我爸想玩家裡的電腦，可是我也在玩電腦，電腦就一臺，看他想玩，可是我沒的玩啊，然後我就會去網咖上網
最好還是一起玩，比如選一個大家都喜歡的電影電視劇，大家一起看 現在的人不是都想控制自己少玩電腦麼？你正好在你父親玩的時候休息 可行，但是最好你們可以錯開玩。可以，但是網咖最好少去，很亂，也不安全，實在不行就在組裝一臺吧 不行的，雖然電腦就一臺，你爸玩了你就等一會唄 可以啊，他想玩讓他先玩吧！你可以玩...
電腦開機後經常宕機是怎麼回事，我的電腦經常宕機，畫面定格一動不動的，怎麼回事？
1 開機慢或卡 開機後不要馬上操作，因為開機時正在載入程式，稍等會在操作試試，如果時間太長看下面的方法。你斷開網線開機試試，如果沒有問題了就是開機聯網慢引起的，與系統沒關係 如果是網路的問題，設定固定的ip試試 如果不是聯網慢引起的，先軟後硬，出現這樣的問題是軟體衝突 驅動不合適 系統問題引起的，可...
電腦經常宕機怎麼回事，我的是臺式電腦經常宕機是怎麼回事？
先做軟體故障 排查 1 作業系統本身的不穩定性 對策 升級win10至最新版本。2 病毒 對策 安裝防毒軟體，最關鍵的是不斷升級，上網前，最好是先升級防毒軟體，全盤防毒。3，軟體之間的衝突 對策 a 儘量避免使用測試軟體，b 注意只保留一個防毒軟體，在同一個系統中安裝了兩個或兩個以上的防毒軟體，也可...