1樓：匿名使用者
怎麼調理到現在都解決不了啊？…………
←_←**便祕: 取海帶60克，將其浸泡後煮熟，加調味品適量，頓服，每日1劑
2樓：承諾的樂樂
雙手一前一後，拍打肚子和腰，每天三次，每次5分鐘或者拍打300下，堅持一個星期，超好用。
3樓：萌寶寶
長期的便祕是由於體內有益菌的缺乏引起，會導致腸粘膜受損，腸道環境遭到破壞，腸胃蠕動功能緩慢，腸道乾燥，缺水。外在的表現就是宿便不能及時排出體外，大便乾燥，小腹突出，脹氣，臉色暗黃，口乾口臭，若不及時**還會引發痔瘡。所以想要徹底**便祕的話需要補充腸道內所需有益菌，達到修復腸道環境與腸粘膜，增強腸道蠕動功能並排除體內堆積宿便的作用，建議大家通過益生菌來補充腸道有益菌群，達到修復腸道環境，增強腸蠕動，**便祕的功效，平時注意多飲水，多吃富含粗纖維的食物，祝早日**
如何美白到現在都解決不了
檸檬 將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15 20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15 20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此 具有收斂作用，可使 清爽 潤滑 細嫩，長期堅持能延緩 衰老。黃瓜 取鮮黃瓜汁加入奶粉 蜂蜜適量，風油精數滴...
更年期睡眠不好怎麼辦 這個問題實在解決不了
更年期是一個內分泌改變的轉折期，不同人對此自 然有不同的反應。你好，你的情況是更年期生理改變的症狀，主要是植物神經紊亂引起的失眠多夢，建議，要放鬆心情，記住更年期是人正常的改變，可以吃逍遙丸加安神補腦液，或者進行中醫調理，你好，親，很高興為你解答，首先不要有恐懼心理，更年期是人的一個正常生理時期，是...
當遇到自己解決不了的問題怎麼辦，遇到自己解決不了的問題應該怎麼辦？
1.首先，我們要不斷完善自己的知識體系，不能故步自封。因為每個人的知識體系相對是固定的，如果問題涵蓋的知識是超越你的知識體系的，就很難解決。2.其次，要儘量獲得團隊的力量幫助解決。合作的力量肯定大於單獨的力量。如果能夠爭取到幫助，無論時間還是質量，相對單打獨鬥要好一些。3.再有就是遇到困難找領導。要...