1樓：夢中琉璃輕紗
只能有利於消化，但如果想要**還需要加強鍛鍊，控制飲食
2樓：匿名使用者
**不是酸梅湯就可以做到的
3樓：廣州巨集韻醫藥
酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料製成。烏梅泡發以後，放上冰糖、蜜、桂花、山楂一起熬煎，冰鎮之後就成了酸梅湯。
該湯消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火，還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。
另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
因此，當夏日疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
研究表示，新鮮的烏梅是含有豐富的多酚類物質，100克中的抗氧化物總含量大約是175~345毫克左右。這些物質能加速脂質代謝，從而能清除血液內多餘的脂肪，進而有利於控制體重。但目前的研究並不能證明這些抗氧化成分可以幫助降脂**。
而且，市售的酸梅湯飲料在製作時用的烏梅很少，湯裡的抗氧化物質含量更少。想要獲得更多的多酚類抗氧化物質，還不如多吃點蔬果，直接吃烏梅也 比喝酸梅湯效果好。
廣州巨集韻醫藥專注於大健康產業技術服務。
養生湯品怎麼做
4樓：匿名使用者
我的養生湯，是我最愛喝的，暖身養胃又養顏，趕緊喝起來
5樓：梅子美食廚房
養生湯怎麼做？先把紅豆提前泡好，加入紅棗紅皮花生，老紅糖枸杞，小火熬製半個小時。
6樓：我家有菜
養生湯怎麼做才好喝？首先把紅豆花生枸杞桂圓提前泡好，然後放入水中，加入老紅糖，煮開即可。
7樓：紅棗
養生湯品的做法如下：
用料排骨 400公克
紫山藥 200公克
黃豆 100公克
胡蘿蔔 50公克
薑絲 15公克
豚骨湯塊 2塊
養生湯品的做法
1、排骨放入滾水中汆燙去血水，撈起瀝乾；
2、紫山藥、胡蘿蔔去皮切塊；黃豆浸泡溫水至軟，備用；
3、取一鍋水煮滾，後放入作法1的材料及姜，以中小火煮約20分鐘；
4、於作法2中放入豚骨湯塊煮至沸騰即可；
市場上一份養生的藥膳湯，大概在什麼價位？
8樓：匿名使用者
-藥膳小食胡椒豬肚雞 傳統
9樓：匿名使用者
我在陳農夫的本草釀湯館調理過身體，當時喝的大概是三十多元一盅湯這樣，還有的不同症狀系列的**也不同，開始覺得有點小貴，後來效果很理想，算一算比我吃過的西藥和補品要便宜太多了，中醫還是很值得相信的。
早吃薑，勝蔘湯，是指一年四季哪個季節
10樓：拾萬里之外
冬天吃薑最好。
人在清晨之時，胃中之氣有待升發，吃點姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好 「鋪墊」。並且生薑中的揮發油可加快血液迴圈、興奮神經，使全身變得溫暖。
11樓：匿名使用者
夏季，冬吃羅卜夏吃薑
湯飽寶怎麼樣？聽說有很多養生湯、美容養顏湯，都是綠色天然湯品，不知道是不是真的？
12樓：8300885小蚊子
應該不是吧 還是自己煲的湯最養顏吧
13樓：菠蘿布羅米
要想馬上就有效果那是不可能的，要持久滴
14樓：
味道挺不錯的，好像是養生類的湯，我有吃過幾次，在長沙有吃過幾次，在杭州也吃過一次，好像他們還搞加盟什麼的
15樓：我就是民間
是藥三分毒啊，再怎麼天然也沒有菜籃子裡出來的天然，平日注意休息合理飲食就是養生啊
這是什麼湯?吃多了回上火嗎？
16樓：紅辣椒
薏米、蓮子
利水、健脾、清熱的
17樓：五蘊皆空雙魚
龍眼，會上火的，但是很補氣血，可以少喝點。每天堅持下去，不要太多就行！
18樓：好奇的事兒太多
這是薏仁水吧，去溼氣的
適合夏天食用的湯品
拉肚子能不能喝酸奶
不會 通常我們所指的茶，多以綠茶為主，它含有豐富的兒茶素 單寧酸和維他命c，可增進身體的健康，具有許多對身體有益的功效。特別是含有些許澀味的兒茶素中，有很強的抗氧化功能和預防發生癌症的功用。綠茶和烏龍茶是由同一種茶樹所生產出來的。最大的差別在於有沒有經過發酵這個過程。因為茶葉中的兒茶素會隨著發酵溫度...
兒童能不能喝綠豆湯
1 儘量少 bai喝 小孩子盡du量少喝綠豆湯，雖然zhi說綠豆營養豐富，而且具有很dao高的藥用價專值，但是綠豆是涼性的食物屬，涼性的食物一般對腸胃的刺激會比較大，而小孩子的消化系統並不是很好，消化功能較差，所以吃綠豆湯可能會對腸胃造成損傷，就可能會導致腹痛和腹瀉的情況出現。2 煮成粥吃 綠豆與清...
喝大骨湯能補鈣嗎，吃大骨頭湯能不能補鈣？
骨頭湯能補鈣嗎？星知計劃 缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！能，但是骨頭一定好熬到時候，最好能把骨頭熬到酥，不能用高壓鍋壓。不能，營養誤區裡說 大骨湯的營養極少。吃大骨頭湯能不能補鈣？缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！骨頭湯能補鈣嗎？星知計劃 喝骨頭湯能補鈣嗎 缺...