1樓：東師也愛美
我也是便祕啊，我喝過用桃花衝的水，老放屁，在辦公室喝** 就中斷了，其實是有效的，但是那個量要自己控制好，我聽說有人放的多了拉稀的，就是說第一天你泡2朵，沒效果第2天再加1朵，，一直找到合適的量。另外我覺得喝酸奶挺管用的，晚上我吃完飯 1小時或者睡覺前2小時喝，第2天早上就有效果，但是要堅持啊。酸奶太酸 我就會買那種桶裝的，倒半碗 再剪開一袋純牛奶 倒進去一半，調勻了喝掉。
剩下的半袋純牛奶倒進有酸奶的桶裡，搖晃放好，下次再這樣。
2樓：匿名使用者
建議少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纖維的食物。
生活上勞逸結合，經常參加體育運動，另外，谷益舒常清茶也挺有效的哦，一般3~5天就沒有了不適症狀。
飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉，薯類，玉米等。
如何調理便祕 有好心人幫忙嗎？感激不盡啊
3樓：匿名使用者
年齡多大，是生理性的還是病理性的？
4樓：炫紫
少吃點葷菜,多吃素食/水果
5樓：馬書萱一代
多吃蔬菜水果，多喝白開水，多進行體育運動
急！！！好心人幫幫忙看看，實在感激不盡了！**等！
6樓：亥瑜
你的問題在於生氣上火, 也即肝陽上亢, 由此波及脾胃功能紊亂, 你還是用舒肝和胃丸較為妥善,這樣肝胃同調以恢復正常的肝胃功能.
我該離婚嗎？請好心人幫忙解答，我想離婚為什麼這麼難？跪求好心人指點
其實這一切當事人中你是最關鍵的存在因素，如果想要改變現狀，那麼最好的方式是由你來進行調節，你是你妻子在這個家最信賴的人，你是你父母最疼愛的人，你還是你兒子的父親，多麼重要的地位，大家都冷靜下來，坐在一起，心平氣和的談談，各自的缺陷都在 習慣雖說可怕，可是也能改。首先我覺得離婚不管孩子跟誰，對孩子的成...
這是什麼魚啊有好心人知道嗎請解答
這是烏魚，又名黑魚 生魚 鱧魚 才魚等，屬鱸形目，鱧科。在我國，鱧科魚類內有兩屬 容鱧屬和月鱧屬。鱧屬內有烏鱧 及黑龍江亞種 斑鱧 甲鱧 眼鱧 點鱧 鱧 紋鱧等7種，還有一種白色的 月鱧屬僅有月鱧一種。目前作為養殖物件的是烏鱧和斑鱧。中文學名 烏鱧 別名 北方蛇頭魚 黑魚 烏魚 烏棒 哦蛇頭魚 文魚...
小學奧數題，希望有好心人來幫忙解答，最好有過程，謝謝
1.1 260 20 20 48 240 68 2 20 20 48 20 68 2.11小時20分 8小時 3小時20分3小時20分 1.5小時 1小時50分 1小時50分 2 65分 9小時15分 8小時 65分 10分 把鬧鐘調到11 10才是準確的 3.60 12 5 20 3 所以有2種可...