1樓：年利佳
保持牙齒清潔，首先要堅持每日早晚刷牙。刷牙可以減少口腔細菌，清除牙縫裡的飯渣，防止牙石沉積。刷牙時不可敷衍，應該順著牙縫的方向上下刷，牙齒的各部位都應刷到，刷牙時間應在五分鐘左右，這樣才能起到潔齒的作用。
希望對你有幫助
2樓：霜如波畢強
如果你牙齒本身顏色就是有點偏黃的話，洗牙是不能改變的，只能去除牙齒表面的牙石色素等等。要想牙齒更白一些也有辦法，比如漂白，或是貼面，烤瓷冠。但是都會傷牙齒。
牙齒本身看起來是微微偏黃的，還是自然些比較好吧。
3樓：紙紙吖
早晚各刷一次牙，配上牙粉和電動牙刷，還有專門用來洗牙齒的水槍，一週至少用牙線清潔一次，一年洗一次牙。
牙齒怎麼清潔最好了？
4樓：天空下的卵石
牙齒清潔最好是自己用牙刷用那種牙齒潔白牙刷。當然如果牙齒特別髒的話，也可以去醫院洗一下。但是不能經常去洗洗牙的，是把你牙齒表層的那種幼稚給會洗得非常薄，洗的次數多了對牙齒不太好。
5樓：渾渾噩噩的一年又一年
就是常規的口腔清潔，包括洗牙的，平時注意刷牙。保持口腔衛生飯後漱口，最好可以買一個衝牙器。
6樓：阿欣老師談金融
牙齒清潔的問題，最好去牙科看一下清洗一下。
7樓：828如履薄冰
定時清洗，最好用餐後就清洗，及時就會乾淨
8樓：介延
牙用牙刷上下刷，然後再左右說，然後再漱口。
9樓：4c小魚
每次吃完飯都要漱口早晚都要及時刷牙，少吃巧克力少喝咖啡
10樓：上官尚
牙齒主要是按時清潔，如果可以的話可以去醫院定期去洗牙就好了。
11樓：職場導師陳老師
牙齒想要清潔好的話最好還是要用專業的牙膏定期清理
牙縫怎麼清潔?
12樓：嬴文姝溥雲
每週至少使用兩次牙線潔齒
牙線是牙刷潔齒的良好補充
英國牙齒健康**會執行總裁nigel
carter博士近日指出，每週至少使用兩次牙線潔齒，是牙刷潔齒的良好補充，可以起到很好的牙齒保健的作用。
牙刷並不能很好地清除所有口腔中的細菌，尤其是隱藏在牙縫間隙中的各種細菌。「如果僅用牙刷而不用牙線，就好像一個人洗澡，只洗了65%，還有35%是髒的！」carter博士說。
這些牙刷清潔不到的部位，恰是細菌大量繁殖，容易引發牙齒疾病的地方。而只有使用牙線，才能把牙刷、牙籤等潔齒工具抵達不了的地方殘留的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢等去除乾淨。
牙線多用尼龍線、絲線或上蠟的棉線製成，線的纖維鬆散，不會聚集在一起，因此在使用時纖維可四面散開，容易穿過牙齒間隙極小的齒縫，且不會傷及牙齦。
如何完整地清潔牙齒？
13樓：曉淡
刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一隻牙膏,中華健齒白,用上一個月跟去洗一次牙的效果差不多,對牙根跟牙縫的結石的確有效.只能說是物理美白.
第二隻牙膏,是高露潔的超感白,它的效果就是化學漂白牙齒. 第三隻牙膏,佳潔士的草本精華，清新口氣的,預防蛀牙的. 牙醫建議每次刷牙要刷3分鐘，把刷牙分3次進行,先用中華健齒白,刷1分鐘,做深度清潔,再用高露潔的超感白,刷一分鐘,做一個化學漂白，最後用草本的，這樣就3分鐘了.
按這個方式早晚各一次,除非是四環素牙,不然保證兩個周就會見效。
14樓：冀元芹
使用牙線棒清理牙齒，牙線的使用方法確實有些複雜，對於第一次接觸的人來說，很是不友好。鑑於這種情況，人們把牙線直接固定在了弓狀的手柄上，省去了翻花繩一般的操作手法，增加了易用性。不過與之相應的，牙線棒可能沒法像牙線那樣可以靈活地清潔牙縫裡的各個牙面。
此外，個人覺得牙縫較緊者用起來可能會有些崩潰，比如我就有數次咬斷牙線棒的衝動。
15樓：求註冊
每餐後要進行刷牙或者漱口，而且刷牙每天最好三次，每次要三分鐘以上，要用豎刷，上面的牙齒從上往下刷，下面的從下往上，這樣刷牙可以完整的清潔牙齒。
16樓：消化
定期潔牙，即使你每天正確的刷牙，也無法取代潔牙的效果，潔牙不僅能夠清潔眼睛看到的部分牙齒汙漬，醫學上叫做齦上潔治，還有齦下刮治，能夠有效清潔牙齦下面的牙結石、牙菌斑、茶垢、咖啡垢，真正做到牙齒的徹底清潔，只有這樣才能遠離牙齦炎、牙周炎、齲齒，使牙齒保持健康狀態，有些人認為潔牙會對牙齒產生傷害，其實不會，現在的科技水平很高，都是使用一種磁致伸縮超高頻超聲波技術，完全可以做到安全舒適的潔牙過程，所以不用擔心。
17樓：小知06389耘骨
保持牙齒清潔，首先你要掌握正確刷牙的方式，要選擇正確的牙刷，牙刷選擇上不能太大，最好選擇前面是小錐形的牙刷，牙刷毛不可以太硬也不可以太軟，太軟刷不乾淨，太硬會損傷牙齦，而且刷毛頂端要磨圓，每三個月要換一次牙刷，我推薦使用帶有時間控制功能的電動牙刷，牙刷頭會比較合適，並且隨著刷毛顏色的變化，會提醒你更換刷頭。
18樓：壽凌卉
齒間清潔工具，就是為了這個口腔健康目標而生的。好的齒間清潔工具，要能有效地去除牙縫間的食物殘渣、牙菌斑及軟牙垢，要能方便到達刷牙、漱口都難以觸及的狹窄牙縫，還要能不損傷牙齦，安全可靠。牙線——牙線歷史超過百年，是最經典的齒間清潔工具了，其操作方式靈活，清潔效果好。
不過，使用牙線與手動刷牙面臨的問題很相似，擅長使用者與不擅長者，在清潔效果上可能會相差甚遠；此外，牙線那複雜的操作也令不少初次接觸者望而卻步。因此，人們才不斷改良開發新的齒間清潔工具。
19樓：猴81107悶牟
家裡的食醋，陳醋，白醋都可以，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了，並可以除口臭。
20樓：王倩
順著牙縫刷。按照順序，牙齒面、咬合面、牙齒內側都要刷，不能遺漏。不要用力快速刷牙，以免刷牙不徹底和造成牙齦出血。
21樓：bd小葵
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立杆見影，墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白
古人是如何清潔牙齒的？
22樓：匿名使用者
牙齒是人的重要器官之一，幫助我們咀嚼食物，我們每天都要用到牙齒，現代的我們用很多可以清潔牙齒的工具，俗話說牙疼不是病，疼起來要命，牙齒對我們真的是非常的重要。
其實在古代人們就已經非常注重美白牙齒了，《詩經·衛風·碩人》中形容美女牙齒「齒如瓠犀」，即指牙齒要如同葫蘆籽兒一樣整齊潔白。反之，牙齒參差不齊則被視為齟齬，咬合不齊者被稱為齪，排列不齊者被稱為齜，不平整者被稱為齲，均視之為病態。由此可見，古代的人們對於牙齒健康是十分重視的。
其實古代人比我們想象中的要聰明，他們也有許多潔牙的方法，《禮記》中有記載，古人早上起來會用鹽水漱口。《晉書·孫楚傳》其中有個典故叫「漱石枕流」，孫楚年輕時就想隱居，對王濟說：所以枕流是用溪水洗耳，所以漱石是「欲礪其齒」。
含帶有砂礫的水漱口，清潔牙齒。除了水還有專門擦牙齒的布，也起到潔牙的作用，古代的普通人家還有一個笨方法就是用手指清潔牙齒，不僅如此在晚唐時期，我國人民還發明瞭牙籤 牙仗 齒木，也就是最早期的牙刷吧，唐代開始，人們用柳枝做成刷，蘸藥水揩齒。唐醫王燾在《外臺祕要》描述以升麻、白芷、沉香等為藥，碾碎成散，將楊柳枝頭咬扁，點藥擦洗牙齒，這就是早期牙刷、牙膏的雛形。
元代，一般人用柳枝當做牙刷，參合中草藥製成的揩齒粉末刷牙。郭珏在《靜思集》中有「短簪削成玳瑁輕，冰絲綴鎖銀鬃密」之句，說明了在元代，牙刷已經相當普及，當時的牙刷柄不會很長，牙刷形態有如玳瑁，刷毛所用鬃毛經過了精緻處理，有了現代牙刷的原形。
所以古代的是非常具有智慧的。潔牙的方法很多。
23樓：匿名使用者
關於口腔清潔最早的記載，始於《禮記》，書裡面這樣寫「雞初鳴，鹹盥漱」。由此看來，古人和我們一樣，起床之後會洗漱一番，把自己拾掇乾淨。那時候沒有牙刷牙膏，於是古人就拿點清水來漱口。
後來人們又發現鹽水效果更好，所以就開始用鹽水來漱口。有講究一點的豪門貴族，會配上一點草藥，用來遮掩口氣，這大概就是漱口水的原型了。
古人想出了用柳樹枝來刷牙。他們把楊柳枝的一頭咬扁，變成篦子那樣的楊柳纖維，然後用這個來刷牙。其實在這之前，古人還選用過別的樹木來刷牙，但是幾經考量之後，還是覺得楊柳枝最適合。
這是因為，楊柳枝比較柔軟，不會一戳就弄出來血。
在宋朝，刷牙這個事已經很普及了。那時候的牙刷被稱為刷牙子，在文獻中能找到明確的記載。除了牙刷外，宋朝還出現了專業的牙粉，並且形成了製售一條龍的行業。
到了明清時期，牙刷的形態和材質繼續改進，慢慢地走進了千家萬戶，成為了人們生活中日常的用品。
24樓：匿名使用者
雖然中醫對牙科分類較晚，但古人一早就發現，不對牙齒進行必要的保養，必然會出現各種症狀的牙科疾病。
用鹽做牙齒清潔。孫思邈的「鹽湯揩齒法」中介紹，將少部分鹽放到嘴裡，口含溫水化開，然後不斷地做咀嚼的動作來進行牙齒的摩擦，這樣就能起到堅固牙齒的作用。同時孫思邈也提倡說要飯後漱口。
用手指清潔牙齒，聽起來不可思議，但這種方法在古代存在了相當長的時間。而這個時候的牙膏也有了相應的變化，早些時候貴不可攀的鹽已經降低了身價，成為普通大眾能消費得起的日用品，「青鹽擦牙法」成為當時最流行的牙齒清潔方式。《紅樓夢》中就有賈寶玉用青鹽擦牙漱口的描寫。
而青鹽只是用普通鹽加熱炒制之後，呈現出一種特殊的青黑色，是不是比普通鹽更具有護牙功能就不得而知了。
25樓：二狗子你怎麼了
古代人會用鹽水茶水漱口，那個時候泡發的楊柳枝撕開之後，就有很多纖維像牙刷的細毛一樣，可以幫助古人清潔牙齒，到了宋朝，就開始出現類似於牙膏牙刷這類工具了。
26樓：淡年華
柳樹枝沾鹽洗，當然這也是家庭十分富裕的家庭，其他的家庭也就喝口水漱漱口了，實在難受就柳樹枝刷幾下。
27樓：向死而生的態度
古代人也是會清潔牙齒的，雖然沒有牙刷，但是會用柳條代替，一般是用清水，條件好點的會用鹽水，對於大家族而言，飯後還會用茶水漱口。
28樓：花枝丸丸丸兒
早起時是用一些柔軟一些的木棍加上鹽水漱口等等，如果是一些講究的大戶人家，每次飯後都會用特製的茶來漱口，達到清新口氣的目的。
29樓：超級fu小可愛
古人會使用漱口劑，我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等。酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用。茶中含有氟和維生素，可以防蛀，保持口腔清潔。所以說其實古人還是都蠻聰明的。
30樓：大風哥愛美食
古代清潔牙齒，只有那些達官貴人才會做，而窮人每天只會漱漱口來清潔牙齒，如果要說達官貴人如何清潔牙齒，那有時他們會通過嚼一些特質樹葉來清潔。
31樓：加十二刀疤爪子
古代人分為有錢的和沒錢的，有錢的當然什麼都用的最好的，刷牙自然也少不了好的鹽，而一般的百姓只能自己用髒髒的井水來漱口了。
你怎樣為狗狗檢查清潔牙齒
用清水或1 的鹽水沖洗犬的口腔，也可用一塊生理鹽水浸溼的布條擦洗牙齒或用棉花條在涼開水中浸溼，用牙膏擦洗，以保證牙齒的清潔。如果犬的口腔內已經有牙垢，輕的會影響狗狗的牙齒咀嚼功能，導致消化不良，嚴重的會導致狗狗不能進食，口腔潰瘍或嚴重出血。把紗布纏到手指上，沾取純淨水，放入狗狗嘴裡輕輕擦拭牙齒，殘存...
聽說蒲公英的根放進嘴巴里嚼對清潔牙齒有作用是不是
抱歉，跟你要的答案有差別。現代實驗證明，清潔牙齒最有效的是掌握正確的刷牙方法。咀嚼植物的根莖，主要是因為植物有纖維，在咀嚼的時候摩擦牙齒表面，就起到了刷牙的作用。有點作用，但是你如果要靠這種方式去清潔牙齒是不可取的，有效刷牙是最佳的辦法，什麼叫有效刷牙，就是說正確的刷牙方式，徹底清潔壓面及舌，保持口...
正畸怎麼清潔牙齒，第一天戴牙套晚上很疼啊，以前沒牙疼過實在受不了
在加力的過程中是會有些疼的，而且你又是剛帶，多少有些不適應，慢慢會好的，可以用正畸牙刷進行清潔 同是天涯淪落人啊，用牙籤慢慢清理吧！至於疼，我吃藥都沒用啊！哎！前幾天不能摘掉，要帶上去很麻煩的！矯正器調的太緊了 去醫院鬆一點 循序漸進 裝好的活動假牙的第一天晚上不拿下來清洗不要緊吧？需要拿下來清洗，...