1樓：匿名使用者
不按時吃飯會發胖。
1. 一些研究表明，減少每日用餐次數的**者往往會吃下更多的食物熱量，導致多餘的熱量轉化成脂肪堆積，體重也就理所當然增加。其中的原因可能就源於破環了正常了飲食習慣，導致飢餓後的暴飲暴食，尤其會在一天晚些時候更容易攝取高熱量的食物作為身體和心理的補償。
2. 當減少了進餐次數，特別是早餐時，會使得一個人的身體進入正常的工作狀態變慢，基礎代謝率降低，消耗的就少。其實人就好像一臺工作的機器，當沒有得到正常的補給時，工作效率就會變慢。
本來吃完早餐後人體就開始一天正常工作狀態。如果不吃早餐直接等到中午才吃，那人體進入正常工作狀態就需要到吃完午餐後才能開始。
3. 還有當進餐次數的減少，導致攝入的食物減少時，人體也會降低自身的基礎代謝率。因為我們的身體很聰明，它會在有足夠食物進來的時候儲存起來，在食物進入身體減少的時候節省食物。
當你在減少食物攝入的時候，身體會以為「饑荒」來了，這個時候我們的身體會節省消耗進入身體的食物。首先會把身體的新陳代謝率降低下來，以減少食物的消耗。由於沒有足夠食物的供給，身體首先會靠分解我們的肌肉來供給熱量，其次再分解脂肪，所以肌肉是人體消量最多的部分。
人體肌肉的減少就會導致人體的基礎代謝率再次降低，從而讓你感覺無精打采、全身沒有力氣等。在這種情況下你的體重會減輕，但是減少的都是肌肉而不是脂肪。你可能會為體重減輕而感到喜悅，但這種喜悅你不會維持太久。
因為強烈的飢餓感和食慾會逐漸超過你**的信心。到那時候，你又開始以前的飲食習慣了，或者是認為**已經成功而慶祝，體重就會迅速恢復，甚至超過原來的體重，導致更加肥胖。
2樓：一半生人
不是，很容易得胃病！
吃饅頭是不是會很容易長胖?
3樓：帝鎍
暫且拿饅頭和米飯對比吧，都是常見的主食。
每百克饅頭的熱
量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。
每百克米飯的熱量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。
因此，和米飯比較起來，相對而言，吃饅頭比吃米飯發胖的機率要高。但是，只要你每天攝取的熱量和輸出的熱量相等，就不會長胖了，但是麵食過胃的速度比較快，人很快就會感到餓。而且麵粉中含有一種物質，這種物質會使經常吃麵食的人長得壯，而且增強人的體力，不一定是長胖。
這就是北方人為什麼看起來比南方人顯得粗壯啦。這就是科學上顯示的，肥胖主要形成的原因是你每日攝入的熱量大於你每日消耗的熱量才會胖的。注意熱量平衡原理。
咱吃也要健康苗條的吃。提醒下，還是小心點吃，一般喜歡吃饅頭的女孩子看起來都蠻胖的。
經常不按時吃飯會怎樣？？
4樓：戢安艾融雪
不按時吃飯對身體會有傷害的。
沒有飲食規律，對腸胃不好，腸胃無法接受，沒規律的飲食容易得胃病
按時吃飯跟按時作息是同樣重要的。小心得慢性胃炎，很難**的。也許一旦得了，病痛會伴隨你一生。
對於那些**，其實只要不要無截止地過多油脂類、澱粉類的東西，應該是不會因為按時吃飯而變胖的。對於那些心情不好的，請你記住，人是鐵，飯是鋼，你有能量了才能去做點什麼以驅除不佳的心情。
5樓：曾德文溥夏
經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害：
(一)、人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
(三)、體內膽固醇高。比正常飲食者的膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。
(四)、長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。
如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
6樓：海菊時若薇
吃飯不能夠按時，是很容易患胃病的。
在餓的時候不吃飯，胃會分泌胃酸，胃酸過多，會損傷胃，形成胃潰瘍，而且不能夠按時吃飯，胃功能也會低下，建議還是要在餓的時候適當吃一些食物，對身體健康有益。
不按時吃飯會破壞胃部功能，對胃部的健康造成不利的影響。
不按時吃飯會變得消瘦，甚至骨瘦如柴。
不按時吃飯會使身體缺乏能力，最終導致精力不夠。
不按時吃飯會比較喜歡犯瞌睡，不利於人的健康。
不按時吃飯會導致身體的營養不足，對健康是一大問題。
不按時吃飯會減慢工作效率，不利於業績！
還會使身體機能開始變得不協調，最終抵抗力下降，導致各種疾病。
不按時吃飯會對身體有什麼害處
7樓：
不按時吃飯會對身體，胃受損。
不規律飲食，很多人因為天氣、工作、心情等原因經常會不按時吃飯，這樣食物就無法中和胃內的胃酸和胃蛋白酶，而消化胃黏膜本身，導致其受損，從而引起危害。
而暴飲暴食主要是因為暴飲暴食會增加胃的負擔，導致人的胃動力下降，更容易引起胃部疾病，過度節食更不用說了，對胃的傷害是非常大的。
8樓：奈芷波酈恬
不按時吃飯對胃的影響最大，會引起多種胃部疾病．另外，不按時吃飯，時間過長，會引起血糖過低，進而影響腦部活動．建議儘可能的按時吃飯，一般來說．偶爾的對身體不會有影響的
當全家人都坐在電視機旁欣賞節目時，孩子總是不願寂寞地一人睡覺，而是希望和大家一樣，一直看到「再見」。早晨，當父母急著上班，又要送孩子去託兒所幼兒園時，孩子卻酣睡不醒，不得已又催又叫，以致早飯不吃就得動身。有的孩子中午不休息又跑又跳地劇烈運動，結果下午沒精打彩。
這些都是家庭中常常見到的現象。
這些生活規律紊亂的現象，往往足以危害孩子的身體健康。因為孩子正處在成長的階段，按時吃飯，可以使體內正常地分泌消化液，使食物中營養成分得到充分的消化和吸收。在遊戲、學習的時候，可以使神經系統的相應部位興奮，這樣孩子才能表現得精力充沛。
孩子在睡眠時，大腦得到充分的休息，同時，體內的生長激素大量分泌，孩子的身體就能長高。反之，如果打亂了這些規律，那麼孩子的健康成長，就難得到保證。
德國有位學者做了這樣一個試驗：讓一個人在一天的不同時間裡，連續騎自行車，然後記錄他在每段時間內騎踏的次數。結果發現，他騎踏次數的最高峰是上午9─
10點，次高峰是下午7─
8點，這說明了，人體的活動本身，是按一定規律進行的。這種生活的節奏也同**節奏一樣，有快有慢，有輕有重，有急有緩。如果孩子從小就按規律而行，適應生活的正常節奏，那麼可以肯定，他將能保持身體的健康。
有些父母不瞭解孩子生活規律的特點，如：睡眠時間需要較長，吃飯要按時，不能隨時隨地吃零食等等，他們往往以自己的生活習慣對待孩子，這顯然是錯誤的。例如：
父母都希望自己的孩子長得高，但他們忽略了孩子按時吃飯的問題，經常讓孩子吃零食吃冷飲，影響孩子的食慾，身體發育勢必就差。又如：有的父母不知道孩子應有較長的睡眠時間，讓孩子和他們一樣熬夜看電視，結果孩子體內生長激素分泌因睡眠時間不夠而減少，孩子自然長不高了。
當然，現代生活的特點是快節奏。人們都要適應這樣的生活型態，但絕不等於沒有規律
9樓：匿名使用者
經常不按時吃飯會給人體帶來很多危害：
1.首先早餐不按時吃的話，人經過一夜睡眠，一天的勞累，腸內食物已消化殆盡，急需補充食物。如果經常吃飯不規律，食量必然大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
2.會降低大腦功能，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。
3.長期吃飯不規律還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。
在正常飲食的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果經常不吃飯，膽囊不收縮，長期下去就容易生膽結石。
10樓：
不按時吃飯，會對身體有什麼傷害？你還敢不吃嗎？
11樓：爾姮屠默
首先不按時吃飯對胃不好，容易的胃病。不按時睡覺對脾胃和肝臟不好，夜裡是脾胃休息的時間而人只有在熟睡的情況下脾胃才能得到休息，而夜裡11點到1點是肝臟的排毒階段，也是在熟睡下才能進行。另外不按時吃飯睡覺還容易出現腎虛，失眠，早衰等症狀。
12樓：裔紹祺蹇楓
對胃的影響最大，會引起多種胃部疾病．另外，不按時吃飯，時間過長，會引起血糖過低，進而影響腦部活動．建議儘可能的按時吃飯，一般來說．偶爾的對身體不會有影響的
13樓：
不按時吃飯，一般會有消化系統的疾病，潰瘍比較多見。還有，餓肚子神經會緊張的，脾氣也會不好，這樣多心血管系統不好。
14樓：忻州肛泰醫院
因為人體也有自身的代謝週期，當你形成一定的規律後，如果打亂飲食規律，比如上一個週期還沒結束，第二週期就開始了，或者說上一個週期已經結束很久了，第二個週期還沒開始。因為他們也需要休息，你打亂的話，他們就得時刻準備工作，就和你工作沒有時間點，隨意加班，或者凌晨加班一樣。肯定會不好的，長期下來會導致，胃腸功能紊亂，消化不良，各種腸胃疾病等。
按時吃飯，是為了腸胃能夠規律的休息。
為什麼天天吃飯不按時 吃的也不多 也長胖
15樓：匿名使用者
體質不好一樣會胖，還特別是天天不按時吃飯會越來越胖
16樓：寒冷到了極致
人與人的體質不一樣，但最好還是按時吃飯，少食多餐，健康飲食。
長期不按時吃飯會有什麼壞處？
17樓：
1、損害胃腸，誘發胃腸疾病。飲食不規律，不吃就不吃，一吃起來就吃太飽，會打亂胃腸消化的生物鐘。當不吃早餐，或飢餓時，胃酸等消化液分泌後得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏膜，加上幽門螺桿菌的感染，可引起急慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍等疾病。
2、引起營養失衡。由於飲食不規律，或經常不吃早餐，或飲食不均衡，不能給身體提供足夠的能量和營養，久而久之，會導致**乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。有調查指出，有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質疏鬆的人來說，飲食不規律是主要原因之一。
3、飲食不規律、不吃早餐等，可造成胃結腸反射作用失調，產生便祕等症狀，身體排毒不暢，容易引起**疾病，如痤瘡等。
18樓：創作者
請按時吃飯！因為你不知道不按時吃飯危害有多大！
19樓：手機百科小幫手
一般情況下，長期不按時吃飯會導致胃相關功能受損
20樓：蔣茗孫慕悅
不按時吃飯對胃的影響最大，會引起多種胃部疾病．另外，不按時吃飯，時間過長，會引起血糖過低，進而影響腦部活動．建議儘可能的按時吃飯，一般來說．偶爾的對身體不會有影響的．
這樣的女生是不是很煩人，這樣的女生是不是很煩人
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我這樣做會不會很過分，我這樣做是不是很過分，想女生來回答
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