1樓:_★海韻
一般痛經時衝點濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋,很管用的.
止疼話就去疼片,但最好不要用.
平時藥的話吃點愛婦暖宮丸,逐淤丸,烏雞白鳳丸等,調理一下,過段時間會好很多,也可以去中醫看看,吃點中藥調理.
平時要注意在要來的時候儘量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運動尤其是需要收縮腹肌的運動,要不會加重的.
2樓:花塔
經常吃藥是不好襖.食療也很有效果的.
60克山楂+10克紅糖,水煎服,一天喝三次。月經前連續服3天。
(很有效果)
生薑 生薑切片,用滾燙的開水泡水喝,跟泡茶喝差不多,加多點紅糖就ok。
這裡面也是跟你一樣的症狀你可以參考下.
3樓:凡小凡
姐妹,我能充分理解你的痛苦,咱們同病相憐啊。
我來說說我試過還有點用的方法吧。
1 來的前幾天一定要忌口,冰的辣的酸的都不要吃。
2 另外甜的熱的紅豆湯好像能緩解一點疼痛。
3 在一個就是分散注意力,就不會覺得那麼痛了。
4 另外我還吃過烏雞白鳳丸,版本很多,如果幸運找到了適合自己的一種,還是有點用的。
就想到這麼多了,希望能對你有點幫助吧
4樓:匿名使用者
吃點中成藥就好啦(益母草),方便啊,特別是在校。如果要吃就吃點雪蛤膏,月經來前一段時間吃!
5樓:隨時流浪
你可以嘗試一年到兩年不吃冰糕和涼水涼飲料
然後吃點逍遙丸 中藥性質的 我一直都吃 感覺還可以
放鬆心情
6樓:匿名使用者
最好學會中醫的按穴**
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