1樓：匿名使用者
增肥的：遺傳佔了大部分原因！但是通過平時的調理也可以改變的.
要養成良好的生活習慣～首先一點你要保證睡眠時間，一天8小時，而且多睡覺對身體也好，長期睡眠不夠或者不好的人是肥不了的！
健康建議：
1.早上起來喝一大杯清水（大概400ml）清腸胃，排毒
2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑食～
3.一星期運動兩次（打球，跑步，健美操...多運動增強體質）
4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，醃製食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精製的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒營養可言。
5.注意休息，儘量不要熬夜.
6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調理的，放輕鬆才可以迎接下一個挑戰。
想增肥就比別人多吃點含蛋白質的食物，不要吃高脂肪的食物，這樣不健康，你可以早晚喝杯牛奶，早餐加個雞蛋，在下午增加一餐下午茶，你可以選擇在下午運動，運動完吃下午茶就會幫助消化吸收，晚上就不要宵夜了，雖然說要增重多吃點，但也要增得健康才行的～ 合理的飲食加上鍛鍊兩者合起來才可以達到效果的.
**的：避免「三高」——高脂肪高熱量高糖的食物，（肥肉，飲料，煎的，炸的）按照食物金字塔來做調理，多吃五穀雜糧，蔬菜水果多於肉，牛奶雞蛋適量吃，炒菜少放油，用油要用植物油，葵花籽油不錯的，多做運動鍛鍊身體，把肥肉變成肌肉～以上健康建議**的也適用，希望能幫到你們！
2樓：半辦煙
沒事!不用操這份心,夫妻只要感情好,身體健康比什麼都好!
3樓：
性生活沒有影響就行了
4樓：
一個吃飯，一個看著，呵呵。
我有老公夫妻倆感情也好但我卻對別人動情每天都想和他說話但從沒想過和他有肌膚之親，這叫愛嗎
這叫精神出軌，只想和他聊天，聊著聊著就會聊曖昧，雖然你還沒有到要有肌膚之親的地步，但是你的精神已經出軌了，你對他已經漸漸的產生了感情，即使現在還沒有想那個，但是時間久了，你們會漸漸聊到 話題，雙方見面後，由於之前感情出軌了，那麼自然而然就會身體出軌 所以說感情出軌比身體出軌更可怕 你這樣子叫精神出軌...
男人夢到蛇對夫妻有什麼預示，夫妻倆晚上都夢見蛇是什麼說法
男人夢到蛇的話，這是說明你們夫妻間的關係會非常的好，會互相纏繞在一起，一定要努力。夢見蛇有可能遇到生活的一些小困難之類的，希望你一定要認真的處理。認真的去呵護自己的妻子。男人夢到蛇，蛇是財富的象徵，對夫妻關係也挺好的，你們會有一筆不小的財富。男人夢到蛇對夫妻預示著夫妻恩愛，白頭偕老。要麼那時候說明你...
夫妻長期分居的後果，如果夫妻倆長期分居會倒置什麼樣的後果
夫妻長期分居，有哪些影響？夫妻長期分居三年會有什麼後果？感情疏遠，親情消失。如果夫妻倆長期分居會倒置什麼樣的後果 沒任何結果，依然是夫妻 婚後，如果夫妻長期分居，會對婚姻產生什麼樣的影響，你知道嗎？夫妻長期分居危害有哪些？夫妻長期分居，有哪些影響？我們都希望能夠擁有一個美滿的家庭，下了班的時候回家能...