有哪些習慣是你認為最好的

1樓：ppt製作的小仙女

平時，我們一定要養成良好的生活習慣，因為習慣的養成，可以幫助你提高生活品質和生活質量。有以下的四方面的習慣，我認為是最好的。

不要有拖延的心理，把所有的事情都推給明天，覺得有很多的明天。其實不然，時間過的非常的快的，越晚去做一件事情，就會越來越不想做。因為養成今天的事情一定要今天做完的好習慣。

這個習慣可以讓你在當天的工作中提升自己工作的幸福感和成就感。

在繁忙的生活中，總是沒時間去做任何的事情。因此抽時間去旅遊，去看看外面的世界，放鬆一下心裡，開拓視野。這樣會讓你心情特別的愉悅。

當你旅游回來的時候，會發現工作效率也提升了不少。另外定期旅遊也可以增進夫妻或者情侶之間的關係。

日常生活中，會遇到各種各樣的事情。有些事情，會讓你特別的生氣，甚至突破理智。但是憤怒的時候千萬不要輕易的做決定。

因為那時候你已經失去了原本的理智，已經毫無邏輯可言。等你真正平靜下來的時候才發現做的決定會特別的傷人。所以憤怒的時候不要做決定，養成這個好的習慣。

總之，我認為以上四點的習慣比較的好。養成好的習慣，能夠使我們更加的熱愛生活。

2樓：蘇木木喲

很多人都有一些自己的習慣，但是大部分的習慣都一些壞習慣。其實如果我們讓自己養成一些好的習慣的話，不但可以提高我們的身體素質，還可以提高我們的生活質量。那麼有哪些好的習慣值得我們去培養的呢？

一、堅持運動

健康，是人生一切成就的根源。上下班用騎車步行代替乘車，工作間隙站起來活動一下身體。沒時間運動的話，遲早要騰出時間去生病，所以我們要培養一個經常鍛鍊的生活習慣，這樣就可以提高我們的身體素質了。

二、從不熬夜

十個習慣性熬夜的人裡，九個都有拖延症。熬夜的本質，是你沒有能力結束舊的一天，也沒有勇氣開始新的一天。熬夜不但會讓人的身體得不到足夠的休息，還會讓我們第二天工作的時候沒有精神。

三、凡事提前10分鐘

你會有充裕的時間應對可能的突發事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會發現你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態也更精神抖擻。提前10分鐘可以讓一些外在因素影響不到我們能準時的做一件事情。

所以說，一個好的習慣給我們帶來的好處是非常的多的，建議大家可以挑選一些能給自己帶來好處的習慣來堅持，但是上面的三個習慣是最基本的好習慣，建議大家都要培養一下。因為這些習慣可以讓你的身體變得更好，還可以讓你的生活變得更好。所以大家堅持一下吧，萬事開頭難，只要堅持的，就會養成習慣了的。