1樓：雨希
您好，很高興為您解答！
1、合理膳食，並不等於要節食，也不是吃什麼都要把卡路里（熱量）算得清清 楚楚，而是什麼都吃一點，什麼都不多吃，將體重控制在標準範圍內。
2、適量運動。相對來說，運動比膳食更重要。這是因為，人體內的膽固醇 30% 來自食物，70%來自體內自身合成，也就是說膽固醇高不高，飲食不是決定性的 作用，只有通過運動才能消耗多餘的膽固醇。
3、戒菸限酒。這說明煙和酒有不同的「待遇」 。
4、最後一點，心理平衡，這是四點中最重要的一點，那些百歲老人，長壽並不 是因為他們沒有高血脂、高血壓，他們長壽最重要的原因在於他們擁有一顆愉悅 的心、平衡的心！
另外，有些生活的規律和你分享一下：
1.擺闊定律：越窮的人 越愛擺闊。
2.擔心定律：越擔心的事越容易發生。
3.般配定 律：靚男倩女多與自己外表相反的廝守終身。
4.要求定律： 越說隨便和怎麼都行的人要求越高。
5.溝通定律：世上 70% 的煩惱由溝通不暢所致。
6.裝病定律：你之前裝了什麼病， 之後就會得什麼病。
一些生活箴言：
不要問生活如何，多想想如何生活。沒有徵途上的艱 難跋涉， 譜不出動人的友誼之歌； 沒有風雪中的熱情偎依， 燃不起不滅愛情之火。 娛樂存在於生活之中，並創造了生活的風貌。
體操和**兩個方面並重，才能 夠得到完全的人格。因為體操能鍛鍊身體，**可以陶冶精神。 實現明天理想 的唯一障礙是今天的疑慮。
人少言寡語不一定大智大勇，談笑風生不一定是不嚴 肅。如果失去了頑強的意志，困難就會給你戴上枷鎖。莫等閒，白了少年頭，空悲切 歲去弦吐箭 －－孟效 要記著，幸福並 不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你想的是什麼。
當你沒有空休息 的時候，就是你該休息的時候。
希望能幫助您！
2樓：匿名使用者
"心之所向",只要你覺得讓你舒服,讓你開心,就好,不要在意他人的眼光和意見,只要自己喜歡就去做,不要"後悔",不要"生氣",這兩個東西是世界最無用功的東西,我們都要學會捨得該舍的,得到自己該得的(合法是前提),想做什麼就馬上去做,想吃什麼就馬上滿足自己,不要虧待自己與家人,這樣就好了.
3樓：江蘇小子
最美好的日子就在此時，請好好感恩與珍惜
4樓：羽翼未豐極強
萬年太久，只爭朝夕！
5樓：石偉
順其自然。心態放好。、
6樓：小酷
和你愛的人和愛你的人一起過
7樓：匿名使用者
個人自足常樂，心態很重要
8樓：唐唐愛糖果
吃飽喝足，有的穿有的住，有小孩
9樓：匿名使用者
你說的是世界末日嗎？哎呀呀,和家人，愛人在一起足矣哈！
10樓：請讓他幸福
有錢的日子就是美好的日子最好的生活。
11樓：皮斯瑞曼
享受過程，至於怎麼享受，我也不知道。
男朋友對我冷淡了怎麼辦？ 我們比較特殊，之前他一直追我，但我始終沒有答應他 ，後來我想好了 答應了 30
12樓：匿名使用者
沒了愛，也就沒必要在一起了。不管曾經，菇涼剛開始不同意很正常，這是尊嚴。不那麼隨便你沒錯，有點戒備心你沒錯，有些人就是要經過時間的考驗，既然他那麼決絕，你也沒必要和他在一起。
13樓：小明遊戲
你不喜歡他，你只是喜歡被偏愛的感覺。有些事，順其自然吧
14樓：峰林田霞
剛開始，他追你，追不到，所以對你好。但追到你後，新鮮感沒了。對你自然就冷漠了。
15樓：來自陸水湖風流爾雅的綠箭俠
既然他要去別的學校 你們就不可能在一起了 所以你也不用再考慮這件事了
16樓：機安波
因為他沒陪在你身邊，所以兩人之間有隔閡很正常，你要自己想明白是不是真的愛他，還是隻是對他寵愛的一種依戀，如果選擇在一起就堅持下去，但一定要先做好萬一以後分手的準備，不然以後你可能有些時間是接受不了的
17樓：手機使用者
開始追的時候有新鮮感，但等到追到的時候膩了，自然會對你冷淡，建議你在去問他，如果他還是沒有反應，最好分了，而且他要轉學，你們可能很少見面，他就會去追別的女生，這樣對你沒有好處的，希望能幫到你，望採納
18樓：野草之花
他對你膩了，你也不要煩他
19樓：在靈棲洞彈鋼琴的藍雪花
人都在變，不要把以前的都放到心裡，那樣自己會更加難過，開始新的生活吧，那只是你生命中的過客，是你的，到什麼時候都是你的，堅強的去面對生活，美好的日子在等著你，
20樓：簫可卿
人們總是學不會得到的，得不到的永遠是最好的
我還比較滿意現在的生活，但是隻要一想起以前的事情，我就會很不開心，好久都調整不了，所以我一直都封閉
21樓：凱旋
既然很滿意現在的生活，那就徹底忘掉以前，忘不掉就當做是一種回憶，想想現在的美好的生活，美好的日子，這樣才能快樂。
22樓：
我有時候也是這樣，但是我的免疫方法是，在內心裡原諒自己，對自己的心聲說，那是還小不懂事之類的話，然後很淡然的在看看現在的自己，感覺比以前懂事多了，又莫名的快樂了起來。做人要學會調整自己和喜歡自己，莫要被心聲控制，因為心聲是魔，我們要學會控制大腦，控制自己，控制自己的好方法就是，多出去走走看看，放開懷抱去迎接新的事物，久而久之就養成了堅強的性格。免疫心魔。
23樓：湛若苼
估計當時比較感情豐富的原因，普通心理學說記憶中也有一種叫情緒記憶，當時的事情把情緒也一起記著了，以後只要一想到就會發生當時場景的情緒反應，所以你是非常正常的反應，不必為此煩惱。多想些愉快的事吧，祝開心。
24樓：
其實強迫症以及焦慮症的話需要專業的多項指數的參考才能確定的，你的情況很糟我能感受到，那麼也先不要給自己一個定義。既然老是浮現以前的事情那麼沒有必要去抗拒，讓它靜靜地呈現，想想這些事情出現的意義，是有些東西沒有做完？還是沒有做好...
25樓：**的節操被我碾碎了
去尋找一些快樂的回憶 讓你的心靜下 慢慢的放下那些沉痛的回憶
26樓：匿名使用者
時間是最好的，會讓我們放下過去，忘記痛苦傷害。
27樓：無法取代的友情
沒有從前的苦日子，就沒有現在的好日子。
28樓：所幸不是我
只當是一次青春的歷程，不要太過糾結，換個方位思考。也許會有不一樣的心情
29樓：思距念離
我覺得你可以去試著看一些像心靈雞湯的書，來放開自己
30樓：d**id先生
沒有以前風雨兼程怎麼會有現在滿意的生活
誰知道結婚了生活瑣事這一關怎麼處理,今天剛剛和老婆吵架了，其實我是都麼渴望過平淡美好的日子。 10
31樓：最受f杯
生活瑣事這一關，要處理就簡單了，錢是最好的處理方式
她會發脾氣那也很簡單，因為她認為你賺的錢養不活這個家，我又要工作又要做家務，什麼都得我做，那她當然不高興.......
你說得沒錯，是錢作的怪
32樓：匿名使用者
和她每星期保證用心交談一下，瞭解一下對方的心理。知道原因出在**了。女人發生這樣的狀況基本有兩個，一是本性使然，能躲則躲，自己還是多關心下孩子吧。
二是你賺的不如她想象的多，女人愛攀比，即使錢不能滿足，就在感情和生活上勤快些，多關心，多浪漫，有了孩子的家是需要有耐心經營的。工作完回家不要對家和孩子不聞不問，女人在家事情雖然瑣碎，但也很辛苦，你可以在小的細節處關心下，哪怕說句老婆你辛苦了，或者老婆我幫幫你，這樣的甜蜜貼心話，她會感動的。如果半年下來還沒改變，那她就真的無藥可救了，你就認命吧！
33樓：歪歪
你們該好好談談。拿出你對待生活對待婚姻的真誠來跟她談。你可能是**做的不好了，她跟你賭氣才這樣的吧。祝你們幸福
34樓：刺月
每次想要發火前，先深呼吸30秒，然後，就沒有然後了（或許有幫助）.
35樓：城銘之作
是男人都會遇到這樣的問題，太難權衡了，表示同情，因為同感！
最美好的日子作文六百字
36樓：伊然
【童年趣事】
美好的日子
那些我曾經走過的日子,轉眼間,已成過去.時間的沙漏在一點一點地靜靜流淌,歲月的痕跡在一筆一畫地細細描繪.美好的回憶能帶給我們許多溫馨和感動.
在我的記憶中,美好的日子有很多,很多.但是令我記憶猶新的是……
那天,是六一兒童節.是屬於我們孩子自己的日子.我約了幾個好朋友,去錦江樂園玩.因為那裡有太多美好的回憶,真的太多,太多……
眼前的這艘金黃色的海盜船,三個穿著紅色海盜服的海盜,手上拿著刀、望遠鏡,看起來凶巴巴的站在船的甲板上.我們坐上船,「船長」宣佈船啟航,船慢慢地搖了起來.越搖越快,越搖越高,當時,我的心都提到嗓子眼了.
嚇得我毛骨悚然!內心如翻江倒海,無法平靜.
我們離開了海盜船,又來到了急流勇進,我們穿上救生衣,乘著一隻黃色的充氣遊艇,到了一個小滑梯,「轟」的一聲就衝到了底下.我抬起頭,只見上面還有一個更加高的「山坡」,船吱吱呀呀往前行駛著,一會兒我們就到了坡頂,突然,船又像箭一樣地衝了下來,眨眼間,「水」星四濺.我們個個都變成了落湯雞.
我們又玩了歡樂世界,看到了星星在向我們眨眼睛,看見了尼爾斯騎著天鵝在飛翔：看到了格列弗被小人國緊緊地捆住；看到了富麗堂皇的宮殿；還看到了七個小矮人簇擁在白雪公主的周圍……
在那裡,有我太多抹不去的記憶,回憶.雖然這件事已經過去了6年了,但是,我永遠也忘不了那天的快樂時光.
時光匆匆流去,現在我才知道一切都是美好的.不需要任何的歷史記錄,唯一是刻骨銘心.
37樓：張
美好的日子
那一天我們學校om組的成員，代表中國飛赴美國參加世界第25界頭腦奧林匹克的世界決賽。這是我第一次遠離家鄉，遠離父母，遠離同學參加這麼大型的世界級比賽，我的心情無比激動，馬里蘭大學的美，讓我感動。最使我激動與感動的是第25界世界頭腦奧林匹克的開幕式了。
美國時間5月28日，高高的藍天上飄著朵朵的白雲，和煦的陽光灑滿大地，鳥兒不停地鳴叫，我們興致勃勃地去參加開幕式。今天的開幕式上我將手舉中國的牌子入場，我的心情就像藍天一樣美好。振奮人心的時刻到了，隨著om主題**的響起，我們高舉著五星紅旗，上海市靜安區第一中心小學的校旗，精神飽滿地步入主會場。
我的心就象要跳出來一樣，這是我終身難忘的時刻。我悄悄地對吳子航說：「我們現在是代表中國，我們一定要爭氣啊！
」吳子航也說：「豆豆，加油啊！」。
我們大踏步，精神振奮地步入會場，整個會場對於我們遠道而來得朋友想起了熱烈的掌聲。顧偉斌對我說：「這是我校的校旗第一次在美國舉起，真不容易啊。
」我默默地點點頭，心情久久不能平靜。我們要讓世界各國的人瞭解中國，我們要成為美好的使者。開幕式結束後，我們和友好隊進行了交流，我現在有好多的美國的小朋友，我希望他們下次能到我們中國來參加比賽和旅遊。
現在我把在開幕式上，我高舉中國牌子的**做成了電腦屏保，開啟電腦，就能看見我神氣的模樣。這真是一個美好的日子。
38樓：匿名使用者
就卡了手機開會會人會回來後
忘記一個人最好的辦法能不能告訴我！我們以前有過美好的日子，突然她說忘不了初戀，喜歡不了我
39樓：匿名使用者
有些東西是不能強求的.給自己點時間想清楚在做決定.畢竟只有愛 是不可能幸福一輩子的.
愛只是一時的停留.時間長了就沒什麼感覺了.找個能給你幸福一生的人.
才值得你為她付出.......
40樓：
切,你這句臺詞,幾千年前都有人用啦
土啦而幾千年前的那些什麼外史之類的怎麼都沒記載這就說明,忘記一個人,不用那麼幾千年的時間,有一另一個人來代替她就行了,
明白嗎?
可遺憾,你自己都過不了自己那一關,所以想找一個人來"代替"
一個"難"何以了得
最美好的禮物閱讀答案，課文《最美好的禮物》中最美好的禮物是指什麼
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形容日子的詞語，形容生活美好的詞語有那些？
錦衣玉食 風餐露宿 悠哉遊哉 遊戲人間 憶苦思甜 寄人籬下 衣單食薄 形容生活美好的詞語有那些？最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內 原發布者 xoatyvcp 形容生活美好的成語 1 清閒自在 清靜空閒，無拘無束。形容生活安閒舒適。2 膏粱文繡 指富貴人家的奢華生活。亦泛指精細貴重的東西。3 抱...