1樓：黃先森的小
1全部用眼過度吧？少玩手機，少看電腦，然後去藥店買個緩解眼疲勞的眼藥水滴一下，也許會好一些。
還有一個可能就是最好去檢查一下是不是已經近視了或者是散光，眼睛還是要自己保護好哦
2樓：匿名使用者
建議不要老是盯著手機看，看久了眼睛，頭都會暈的，適當讓眼睛看看遠方，緩解疲勞，或是買些緩解用眼過度的眼藥水，會有所緩解的。望採納。
3樓：
看手機看的時間長吧，眼睛疲勞了，休息下，買眼藥水上點，緩解一下。如果還是沒減輕，建議去醫院檢查一下。最好是少看手機，少看電視
4樓：析夢雨
要不你去醫院看一下 或者買個眼藥水 別揉眼哦
5樓：五彩繽紛時
用眼過度，注意休息，增加維生素攝取即可，雖然滴眼液效果也不錯，儘量少用為妙。
維生素a 是我們中國人容易缺乏的一種維生素。在缺乏維生素a時，眼睛往往感到發乾、發澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面乾燥、皺縮，甚至導致角膜潰瘍。在這些症狀發生之前，人的暗光視力已經降低，暗適應能力差，也就是說，從亮處到暗處時很久難以適應。
補充維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等。
缺乏維生素b2容易使人口角、脣、舌發炎，也會使眼睛密佈血絲、怕光，易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等。
此外，牛磺酸對緩解視力低下、眼睛疲勞有很好的作用。牛磺酸在水產動物如烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶中含量較高。
電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內維生素a和蛋白質。
電腦族、手機族也可用菊花茶「呵護」眼睛。《本草綱目》記載菊花「性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效」。現代藥理表明，菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。
不過菊花性寒，建議與秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶效果更佳。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素c含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。
所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。
美容師的基本常識
6樓：酸檸檬嘿
一、職業道德
職業守則：遵紀守法，敬業愛崗。禮貌待客，熱忱服務。認真負責，團結協作。實事求是，誠實公平。努力學習，刻苦鑽研。
二、基礎知識
1、衛生常識：個人衛生、環境衛生、器裝置衛生、消毒。
2、相關生理常識：細胞一基本組織、頭頸部骨骼和肌肉。
3、**生理知識：**的結構、**的功能、**的分類、常見**傳染病。
4、美學基本知識：素描、色彩。
5、化妝品的基本知識：化妝品的分類方法、化妝品的基本原料、化妝品的功效。
6、心理學基本常識：功能服務心理學、心理服務心理學。
7、禮儀常識：行為規範、語言、服飾、服務禮儀。
8、相關法律法規知識：崗位責任、衛生法、其他相關法規。
9、**的常見型別：油性肌膚、乾性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。
7樓：成都大華紋繡美容學校
美容師作為傳統的美業工種，其就業門檻低、工作穩定、管理完善的特點，對於大多數從業人員來說是一個非常好的職業選擇，對於美容師培訓目前有兩個渠道，一是通過美容學校學習畢業後參加工作，二是在美容院從學徒開始幹，逐漸成長為美容師，美容師培訓一般都包含什麼課程呢，今天給大家說道說道。
1、 **護理
美容師需要學習面部、身體的**護理方案，其中又包含配合產品所使用的美容手法、經絡穴位、身體保養、養生等技術，學員在學習中不僅僅要熟悉人的**生理結構和保養理論知識，大部分要學習各種手法、操作，這是傳統美容的核心內容。常見的專案有面部按摩、**調製、穴位、化妝美甲美睫、罐療、spa、芳療等等。
2、 儀器操作
近些年，美容行業逐漸從傳統美容向儀器美容發展，因為光靠美容手法效果不明顯，所以隨著韓式**管理的入駐，國內大多數美容院逐漸引進各種儀器，配合產品與手法達到護膚的效果，所以儀器認識與操作也是美容師的課程專案。
3、 美容銷售
對於在美容院當學徒，你可以看可以學，但是大都是模仿，所以你看每個師傅每個店出來的學員不一樣，在學校中，銷售也是一門重要課程，畢竟美容師工資的大部分**都是提成，對於手法來說，銷售更為重要。
4、 開店管理
每一個人都有一個老闆夢，美容院如何經營、開店專案設定、開店事項等等。
8樓：匿名使用者
一、美容師主要的工作內容
通過向不同的顧客以不同的方式提供不同的美容服務，在此過程中推薦並促使顧客購買美容院的產品和服務，從而實現美容院的經營目標的工作。
二、美容師應具備的素質
美容師的工作不論是售前還是售後的，其職責就是在服務使顧客滿意的前提下引導顧客產生最高的消費額。要完成這樣的職責，需要美容師具備各方面的素質，從大的方面來分為：
1、職業道德素質。包括對本職業的認識，對工作的態度和理解，工作中的恪守的原則等。
2、文化素質。包括專業的美容知識，一定的社會知識和常識、文化知識、語言。
3、專業的技能。包括專業的手法，對美容儀器的瞭解和使用，銷售溝通的技巧。
4、心理素質。包括情緒的控制力，心態等。
5、專業產品知識和公司經營政策掌握水平。這些素質的具備需要美容師不斷的學習和通過工作中的積累來完成和達到。
●售前美容師
美容師的工作，因為位置的不一樣，工作的節奏和重點也有所不同。作為售前美容師來講，沒有什麼固定的顧客，那麼要想實現銷售目標，工作節奏自然是比較快的，隨機的反應和把握能力是鍛鍊提高的重點，而能力的提高則需要不斷的積累總結方法、更需要美容師之間互相學習和交流技巧。
作為售前美容師，在空閒的時候，應該隨時提醒自己的角色意識，為自己尋找和安排做一些有利於工作的事情，如：幫其他人促成交易或遞送工具物品；整理工作環境；添補耗用品；做門口迎賓；利用空檔學習記憶美容知識或公司培訓內容；甚至與等待的顧客去溝通和交流。就是說，只有美容師不停的做有利於工作的事情，全心去投入，美容院的工作業績才可能是不斷提高的。
●售後美容師
售後美容師的工作是主要和老顧客打交道，在顧客人數較多的情況下，如何針對不同的顧客做好每一次服務就需要講究工作上的統籌方法，如管理顧客檔案，高效安排預約時間、提高嘉賓人數計劃，提高顧客光顧頻次，提升顧客產品正常消耗水平等都是需要去改進的工作方面，這些需要美容師在工作之餘做好工作記錄和做必要的整理分析，從而找出可行有效的辦法。
在一個美容院裡，美容師比較多，美容師之間的關係協調好壞會直接影響到正常的工作氛圍、工作效率和銷售業績。美容師除了提高自身修養，與同事團結友好相處之外，美容院制定美容師之間良性的競爭機制也很重要，要體現公平競爭的精神，美容師的考核至少應該是業績和工作表現（工作主動性、同事關係、工作配合度、進步趨勢等）兩方面的綜合結果，避免只以業績來分高下的辦法，這樣的機制可以減少許多合作上的摩擦。
9樓：匿名使用者
美容師的職業熟悉期要掌握的內容有：基本常識：**的結構、女性的生理週期、人體器官等。
產品知識：產品結構，產品品類，產品的成分，產品的功效，產品的賣點，產品的文化。美容技能：
基本的按摩、護理、手法、使用各種儀器、各個部位的護理流程、產品的調配。銷售技能：禮儀接待、心理溝通、發現需求、判斷顧客型別、回答顧客疑問、成交技巧等。
10樓：匿名使用者
除了上面網友們說的，還要注意的美容師的基本條件和應具備的素質.專業的理論知識手法銷售技巧 要有愛心 要有自信和積極地學習態度
11樓：匿名使用者
潔膚，護膚（手法）在潔膚對膚質的判定
12樓：考證
美容師考證常識：
年齡要求，
一級要求年滿30週歲
二級年滿25週歲
初中高階成年就行
13樓：微
人體衰老所表現的組織器官結構退行性變和機能降低，其本質也是細胞功能的衰減，而這一衰減又主要由幹細胞衰減所致。將幹細胞補充進體內，代替衰老死亡的細胞，提高全身細胞更新速度，改善人體各項生理機能，將從根本上達到抗衰老的目的是婕斯的使命。
14樓：匿名使用者
這個很多人都聽說過，用口紅塗在黑眼圈位置，再混合粉底就能很有效的遮住黑眼圈咯。
在紙上畫好，按上眼皮即可。在上面刷一些水，刷上想要的眼影。
等幹了之後直接按上眼皮，上色效果超級好，眼影層次分明，再用刷子暈染一下，顏色過度均勻就很棒啦。
先把茶包浸溼，把多餘的水擠掉後放在嘴上5分鐘，嘴巴就會變得很滋潤了！真的很有用。平時可以用沖泡過一次的美白祛斑茶娜塔茶茶包，一舉多
得哦。網友提供
15樓：溫
愛美之心人皆有之，尤其對於大多數女生來說，每天出門洗澡、吹頭髮、化妝、挑衣服......那可都是必不可少的啊！雖然想自己每天都美美的，但總是這樣折騰，難免有犯懶的時候。
女生的一大樂趣就是做指甲了，看著美美的指甲，心情也會變得很好。然而，每次在卸除指甲油的時候就會犯難了。一瓶高度易燃的指甲油並不是你放在包裡的最佳選擇。
除了傳統的擦除溼巾和卸甲油外，現在有一種新的選擇。你只要把手指伸入到這個小瓶裡，浸泡、扭動你的手指，瓶裡去除指甲油的海綿會讓你的指甲在幾秒鐘內變得乾淨利落。
現在，市面上還沒有專門的女性剃鬚刀，很多女生都選擇使用男性剃鬚刀脫毛，經常會刮傷**。
網友提供
美容常識:人體**分為幾層?
16樓：次竹青霍雨
人體**的新陳代謝在夜間24時至凌晨6時最為旺盛,因此睡前護膚有促進和保護**新陳代謝及保護**健美的作用
關於美容的基本知識
17樓：酸檸檬嘿
一、護膚的內涵，首先是保護肌膚的完整、健康、平衡，而不是破壞肌膚。
二、護膚並不意味著護膚品的堆砌，而是恰切滿足肌膚所需。應當避免兩個極端做法：過度護膚和疏於護膚。
三、肌膚的健康是美的基礎，而肌膚的健康是全身健康的一部分，生理上和精神上的協調、健康、平衡是保養肌膚的重要組成。
四、護膚成功有3個基礎：瞭解肌膚的狀況和需求、選擇合適的產品、正確使用。因此，護膚品是護膚中的重要組成，但絕不是護膚的全部。
所以在諮詢**建議的時候，請一定要講清楚自己的情況，如果有時間，儘可能把你以前使用過的產品史、問題等講清楚。
五、我們承認護膚品、化妝品帶來的心理感受，但其最終效果是建立在生理和營養學基礎上的，應關注產品的成分。
六、理性、中立、客觀、全面，避免各種極端主義，對於未知的事物保持尊重和好奇心，並積極探索。
七、承認人的自然衰老在當前是一個不可逆轉的過程，因此我們的目標並不在於逆轉時空、返老還童，而是擁有在當前年齡下最好的狀態。
八、承認**的自然規律，以及**的改善是一個漸進的過程，追求速效美容在多數時候是危險的。
九、護膚品、護膚方法在效果上有其侷限性，當問題嚴重到疾病程度時，應當就醫**，或者採用醫學美容手段處理，而非繼續嘗試使用護膚品解決它們本來就不可能解決的問題。
十、看到有人分享護膚方法、效果、產品時，更應當關注分享者自身的狀態，因為你的情況和別人可能完全不同，不能硬搬照套，也可能這些分享本身就是出於欺騙。
臉上乾巴巴的，還起皮，有點疼，這是怎麼了
情況的說明 首先要說明的是正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當 失去水分，會出現以下現象 表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水，然後稍微採取一點措施就行了，它就像是你肚子餓了，然後吃點東西就沒事了一樣，所...
米蘭換盆後新葉乾巴巴的，老葉枯黑，該怎麼解決
在溫室或南方環境下養大的植物，換了環境很難成活，只能租擺。或者買回來不澆水或乾透了再澆水，可我還多活些日子。等長出新根後才會真正活下來。剛買的最好先蔭庇養護，花農從地裡挖出來就上盆，根系傷的不輕，又加上二次換盆，需要好好的緩苗，葉面經常噴些水霧。澆水不能太勤，等表面的土幹了再澆透水。先不要用肥。等有...
用隔夜的茶水擦眼睫毛,能增長眼睫毛嗎
認認真真的告訴你 nonono 還是用睫毛滋養液吧，我覺的茶葉水裡應該是有少量色素的，長時間的使用會不會在眼睛部位有色素沉澱呢？看你年紀還小，最好也不要用ve，小心脂肪粒 我和你一樣有疑問.今天早上我也剛剛用過,其實擦起來很舒服,也沒有什麼不良反映,效果也不怎麼明顯.我也還小,不能用ve,橄欖油.其...