1樓：黃人奧巴馬
1全部時而放鬆一下不失為一個好主意，現在幹什麼壓力都時刻存在著，不要太委屈自己，認清自己是當前最重要的事，找到成就自己的人生法則。
有時候人生並不是那樣的糟，我們和不往好處想想呢？
2樓：匿名使用者
這麼跟你說吧
壓力是人給的
你得到的壓力超過了你的緩解限度
所以你需要放鬆
你可以先睡一覺 或者聽些歌放鬆放鬆
盡情的玩一會
在投入學習 不是有這麼一句話麼 痛快的玩，認真的學考不好 不要緊 還有下一次
你可以用之後的兩次機會補回來！！
教你個看書的辦法,不過需要條件允許。
：天氣好的話 你可以坐在視野寬廣的地方看書氣壓的上升可以使人心情愉快 而寬闊的視野可以幫助大腦的中樞神經得到興奮
還有一點 心情不好的時候 家長再給你發火的話 你完全可以無視（無奈的下策）。。
3樓：
好好休息下 別想別的了
早點睡大不了考完之後重新來過
打起精神來
考試失利不代表你一生失利想開點
4樓：匿名使用者
我不能給你完美的答案。。但是我一般遇到這樣。我會先好好的吃一頓。。。然後玩遊戲到通宵。。。。最後好好的睡一覺，，，煩惱就忘記了
5樓：在雙山島游泳的曹操
做到按時起床，正常作息時間，調節自己心情，。祝你好運。
孩子這次考試沒考好，我如何安慰，朋友考試沒考好怎麼安慰的幾句話
您好，很高興能回答你的問題，我是這樣認為的，其 實你可以拿著試卷呢去給孩子看，給孩子講，比如說粗心的地方呢就很可惜了，那麼我們以後呢怎麼樣去避免這個問題呢，所以審題做題的時候就要特別的認真，不要忙，做題要有順序，按著順序來，認認真真的看，實在不會做的，等所有的題目做完了再來思考，這樣的話還能避免空題...
我這次考試沒考好，怎樣調整心態，以後的學習中又要做些什麼呢
考的不好，可能是最近學的不紮實，要麼沒發揮好，學的不紮實我們就找到那些錯題的知識點 記住了 學會了，下次我們不就會了麼？不就不丟分了麼？沒發揮好不證明我們不會，壓力大？還是心情低落。具體問題具體分析 考不好不代表什麼，因為這次考試沒考好，發現問題了，著手解決問題，才不會再以後的考試中再犯，所謂早發現...
考試沒考好，媽媽對我失望了，我沒有勇氣信心在活下去了
這個考試沒有考好是人之常情啊，不是說每次考試我們都能考得好這個，你要自己對自己有信心，不要說因為考試不好就對自己沒有信心了，這次考不好我們下次通過努力，我覺得還是一樣，可以好好的讓父母行為，雖然你考不好為什麼就沒有勇氣，活下去的，也只有活著才是我的資本，活著我們才能去做一些更好的，是我們剛這麼大年紀...