太陽對於小寶寶很重要，該怎麼正確晒太陽呢

1樓：阿建侃社會

夏天天氣炎熱，陽光也非常充足，如果讓寶寶在陽光下直晒，那麼就很容易傷害到寶寶的**，所以寶寶晒太陽最好的地方是樹蔭下，樹葉遮擋住部分太陽光後，太陽光強度正好適合寶寶。

2樓：職場摸魚包子

晒太陽不要對著太陽直晒，儘量選擇早上9點左右的陽光，比較溫和。

3樓：匿名使用者

最好就是早晨9點到11點之間晒太陽,那個時候的太陽比較溫和不猛烈,能夠促進鈣的吸收。

4樓：影子

選擇適當的時間。孩子滿月以後，即可常抱出戶外晒太陽。時間以上午6―10時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4―5時紫外線中的x光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

5樓：以心

不要給寶寶穿得太多。有的媽媽帶寶寶晒太陽時，怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣晒太陽很難達到目的，因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多，紫外線要透過衣物再到達**就很難。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露**。

另外，衣著過厚在陽光下活動容易出汗，出汗後受風易感冒。

6樓：沉夜孤星

在時間的選擇上，以9時至11時、16時至17時為最佳。不管哪個季節，12時至16時這段時間，最忌長時間晒太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對**造成傷害。

7樓：求註冊

孩子如果一直都很正常，沒有異常的反應，那麼就可以讓寶寶增加晒背部約30分鐘左右的時間。日光的紅外線能夠擴張**血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可以促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體的抗病能力。

8樓：知哥62007坡計

不管哪個季節，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間晒太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對**造成傷害。

9樓：回憶

每次晒太陽的時間長短隨寶寶年齡大小和寶寶對陽光的反應能力而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至一兩小時為宜，但建議每天晒太陽的時間最長不要超過兩小時。小編提醒一下各位媽媽，在晒太陽的過程中，如果發現寶寶**變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家，讓寶寶多喝溫水或鹽糖水，並用溫水給寶寶擦身。

10樓：無翼天使

寶寶在三四個月大後，在天氣允許的情況下，方可外出晒太陽。如果寶寶月齡較小，可以開啟窗戶或者在平臺上接受日光浴，但不要隔著玻璃晒太陽。有的媽媽怕寶寶吹風，常隔著玻璃讓寶寶晒太陽，豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱，大部分紫外線被阻擋在外，故而降低了陽光的功效。