1樓：
看看莫生氣就知道了，何必為了小事發脾氣，要知道你在那生氣，別人可是洋洋得意的，一些小事就別往心裡去了，如果老生氣，傷腦，傷神，傷胃，傷肝，傷腎，人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
經常生氣是百病之源。所以為了自己的健康，別為那些不值得一提的事情生氣了，開心點，樂觀些去面對。沒什麼好氣的
2樓：
性子急 這樣不好的 傷害別人 也傷害自己的身體 以後多做一點慢性的活或者是事 做什麼事的時候想一想 說什麼話的時候也三思而後行 慢慢就好了
3樓：嘯秦
易生氣、易衝動這是年輕人常犯的毛病。遇事冷靜些，從別人的角度想想，寬容一些，你的脾氣會小一些。
4樓：匿名使用者
老兄,其實這與你的成長經歷有很大的關係.一下子也難以改變.我建議你多去碰一下壁.讓環境來壓制你 的脾氣.
好運!!!
個人脾氣問題也不要太在意了 哈哈
5樓：風中飛揚的思緒
個性問題吧!隨著生活閱歷的增多,脾氣會慢慢好起來的.
我覺得你自己想控制的確是有點兒難度.
6樓：
心態問題，為別人生自己的氣，不值得
7樓：
我也是的呀,沒辦法,煩死了
我很容易生氣怎麼辦啊
8樓：匿名使用者
人都是這樣的，特別是年輕人很容易生氣，對事情和人，一但有一點點覺的自己不好的地方就發脾氣。其實你們不知道容易生氣是很不好的，首先會使自己的脾氣越來越暴躁，這樣的結果會使對方總有一天會受不了離你而去，其次，愛生氣對自己的身體也很不好，**會快速老花，將來心臟病也高發；如果要想不生氣，心態是最好的。首先，自己要發脾氣的時候大口的呼吸或者大口吃東西，這樣會使自己轉移下注意力，就沒那麼容易發脾氣了，還有就是特別針對某人的時候，當他有的事情做的讓你不滿意或者說了對你不利的話，當你要生氣時，你把眼睛閉上，想想他以前的好或者想點別的，這樣就會沒那麼容易生氣。
總想不那麼隨便發脾氣，自己的心態是最重要的；當一個人經歷了人生的大起大落以後，會變的心平氣和，這就是為什麼年紀大的老人，脾氣會比年輕人好的緣故；祝你快樂
9樓：小明視角
回答您是特別容易和自己的戀人生氣，還是所有人都這樣？
提問是上班的一個同事
他性格比較男人一點
回答如果是上班的一個同事，可能對方的想法和你不一致。
提問我就是接受不了他的作為
回答每個人的做事風格，做事習慣都不一樣。而他的這種做法可能和你預想的有很大差別，這是你接受不了的，所以你才會生氣。
提問明明那個東西就沒必要去動，她就非得去給搬下
回答但是你應該理性一點。畢竟這是在單位是工作，你面對的是同事。同事與同事之間的關係有時候會很微妙。對於這種情況不用太在意。
提問你說不在意吧！我為什麼自己控制不了呢
回答她這樣做可能只是想凸顯自己的存在。這樣的人平時可能比較愛表現自己，展現出來的形象比較強勢。
同事之間的這種行為，你看到了就行了，不必真當真。和這樣的人在面子上要過得去。相處的時候要學會隱藏自己的情緒。
不要讓這樣的人打擾了你的工作。你該完成的工作你還要完成，把心思放在工作上。
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10樓：匿名使用者
其實人活著就會遇到很多不盡人意的事情，要知道沒有什麼人是哪怕一時的一帆風順，人要學會兩種境界：一種是苦中作樂（笑對人生），另一種就是知足常樂，不要花一分鐘去想那些不開心的事情，我們應該感到高興，因為嘗過苦的人就像喝茶，才會真**味回口甜的滋味，才會跟好珍惜現在所擁有的一切，才會更好的把握自己人生的座標。相信自己的行為，努力的去解決。
舒暢的心情來自自身的努力。祝你好運，心想事成.要多多開心點哦。。。。
11樓：匿名使用者
那就儘量控制自己別生氣 生氣會長皺紋
為什麼我覺得自己特別容易生氣呢 15
12樓：心語
自己要學會調整，學會掌握自己的情緒。有這樣的好的老公，還有什麼困難不能克服的呢！有心事，多和家裡人溝通，不要太計較。
因為，計較多了，就會覺得周圍的什麼都會讓你不高興。這或許就是因為你心裡負面的情緒太多了，沒有排解，才會造成這種現象。
這不是病，是你心裡的一種負面情緒。慢慢的學會控制，生氣的時候，深呼吸，告訴自己，心要平，不要生氣。情緒這個東西，你一旦向它示弱，它就會越來越不受你控制，只要你把降服了，它就會變得平靜。
有時候，學會放下一切東西，放下一些執念，心放寬些，樂觀些，你就發現，其實，快樂真的很容易。
13樓：飛尖的熱魔力
這不是病哦，只是易怒易暴而已，這個是因為生活中遇到些不開心的事 不順心的事，而後再碰到個爆發點，所以暴怒了，只需調節下自己的心情，放輕鬆些
14樓：丶寧智波佐助
生氣是要表達自己的憤怒情緒，或許不是對這個人、這件事生氣，而是這個人、這件事啟用了曾經壓抑的對某個人不能表達的某種情緒。或許不良情緒的產生不是因為這件事，而是因為自己對這件事的看法。主要會是哪些事讓你生氣呢？
生氣的時候腦子裡想到些什麼？這不是什麼精神病。
15樓：書桂花度橋
看看莫生氣就知道了，何必為了小事發脾氣，要知道你在那生氣，別人可是洋洋得意的，一些小事就別往心裡去了，如果老生氣，傷腦，傷神，傷胃，傷肝，傷腎，人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
經常生氣是百病之源。所以為了自己的健康，別為那些不值得一提的事情生氣了，開心點，樂觀些去面對。沒什麼好氣的
16樓：佐治戴維
性格問題，不是病。平常可以將左手掌背放於右手掌心，會心靜很多
為什麼他這麼容易生氣
17樓：寶石王子新
不順心意吧。
bai脾氣不好要du改，謙讓一點zhi，多一點理解，dao相處快樂才回能長久。
人與人之間的答關係是相互的，你對人家好，人家也會誠心待你。
與人為善，於己為善。與人有路，於己有退。他人有過不究，於人有恩莫念，愛人先愛己，責人先問心。
18樓：匿名使用者
男人生氣那是假象,其實男人從骨子裡就有點小孩脾氣.男人生氣那是很正常版的因為男人是個長不大
權的孩子嘛.有時候男人也是為了工作方面的事心情是有點不好,如果是這樣的話那他是肯定會生氣的.但是他也會很快消氣的!
19樓：續緣情感諮詢
越是在乎就越容易生氣，就像期望越多失望就越多
為什麼我會很容易生氣？
為什麼我那麼容易發脾氣?
20樓：洛旻万俟憐晴
你要學會調節自己的情緒，遇到一些小事情，根本用不著發脾氣的事情就要放平心態，不要衝動。在發脾氣前想想後果，想想其實也沒什麼大不了的。其實遇到事情的時候發脾氣是沒有用的，首先要想想解決的方法，這才是最重要的！
要學會調節自己的情緒，這樣才不會讓自己太累，也會有很多朋友的！
21樓：匿名使用者
因為你看不順眼,是否自己要求過高呢?生氣的時候不要馬上動口深呼吸緩一下!
22樓：匿名使用者
世界上每個人都是平等的,沒有人理所應該受你無緣無故的氣.這一點你應該清楚.你的問題並不嚴重,從你事後能夠認識到自己的錯誤就能夠看出來.
所以你不用過於擔心自己的脾氣.建議你以後獨處時多"三省悟身",快要發火時心裡先想清楚自己這樣發火,是否能夠達到自己的目的,讓人信服呢?
做人要樂觀、要學會幽默、學會放手、學會坦然面對，就能很好地控制自己的脾氣。
1. 心情不好的時候， 請儘量不要開口， 以免得罪人。。。
2. 請開口前深呼吸一下。。。
3. 找一個自己的方式發洩一下。。。 ~~4. 發洩過後，請保持微笑。。。
為什麼我很容易生氣，自己控制不了
23樓：木槿昔年
要麼是你太拿自己當回事，覺得人人都應該順從你。
要麼就是你太在意對方，控制不了自己的情緒。
為什麼我很容易生氣，總想發火
24樓：匿名使用者
其實，是人都會生氣，所以你不用著急。人的心情就像是善變的天氣，千奇百態。有的時候暴風雨來臨，你也是阻止不了它的，竟然是改變不了天氣，那怎麼不去改變一下自己的心情呢？
有這樣的一個故事：有一個小男孩，幾乎每天都不開心，老是情緒化，總是傷害到身邊的朋友。於是，有一天他父親給了他一個釘子和鐵錘，就對著他說：
「兒啊，當你生氣的時候，你就在牆上釘一個釘子，直到你不想生氣的時候，你再把釘子取出來。」就這樣，每次生氣的時候，小男孩就在牆上釘一個釘子。日復一日，年復一年。
有一天，當小男孩發現自己不再生氣的時候，他就把牆上的釘子都取下來，那時候的牆，已經佈滿了傷痕。他的父親就對他說：「當你冷靜下來的時候，或許你會發現，你已經傷害到了他人，然而，留下的便是這抹不去的傷痕。
」聽完父親的這番話後，小男孩低下了頭，覺得很內疚。此後，小男孩不再向以前那樣那麼衝動了。 記住：
當自己情緒不怎麼好的情況下，要冷靜地思考，冷靜地調整自己的心態，讓自己的情緒有個磨合期。特別是正出於青春期的少年，更要懂得去剋制自己的情緒。
25樓：女人就像花兒
發火的原因有很多,
建議你平時注意調整好自己的心態，
樂觀的面對生活，
和身邊的朋友多溝通交流，
多到戶外活動.
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